一部以“7”贯穿全书的Life style瑜伽书,将具体的瑜伽练习课程分解为一周七天,共七套不同主题的功法,以七种哲学含义的瑜伽体验文做为统领,配合七个系列的不同风格的插图,详尽诠释瑜伽历史起源来龙去脉,激发个人化的瑜伽理解需求和情感共鸣。可以当作实用瑜伽入门启蒙书,也可以作为瑜伽美文美图欣赏。这是一本同类书籍市场从未见过的,新切入点和新表现法的瑜伽主义书。对于任何人而言,七天,您将可以进入到一个对您的幸福感很有帮助的,美妙瑜伽世界!
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