刘嵋主编的《心理健康教育(第2版）》依据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的精神，将课程内容按照现代教育理论和心理健康课程的最新发展重新构建。针对当代大学生普遍关注的社会适应、自我探索、有效学习、有效沟通、生命探索、挫折应对、健康人格、职业生涯等问题，以心理学为基础理论，结合多学科知识，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我、完善自我，发展健康人格。
本教材可作为高校教学用书，也可供其他有相关需求的读者自学参考。

第一章 美丽心灵——学生心理健康新观念
【心灵鸡汤】寓言：寻找快乐
【案例精选】一大学生闯女生宿舍“杀人求解脱”
第一节 心理健康——学生成才发展的必备素质
一、心理健康的含义
二、大学生心理健康的标准
三、消除亚健康状态
第二节 学校心理健康教育——学校科学管理现代化的标志
一、学校心理健康教育的目标
二、学校心理健康教育的内容
三、学校心理健康教育的实施途径
第三节 学生心理健康教育课程——学校心理健康教育的中心途径
一、开设心理健康教育课程的必要性
二、心理健康教育课程的特征
三、心理健康教育课程的内容
心理活动
活动一：快乐成长
活动二：休闲广场
课后参考与思考
第二章 美丽新世界——大学生心理适应
【心灵鸡汤】不同的季节需要不同的自己
【案例精选】一位大学生的困惑
第一节 大学生心理适应概述
一、心理适应的含义
二、心理适应的类型
第二节 大学生心理适应常见问题与对策
一、大学生心理适应常见的问题及其原因
二、大学生心理适应常见问题的对策
第三节 大学生心理适应能力的培养
一、树立“4个学会”的发展观
二、全面发展自我能力
三、培养积极的应对挫折的方式
心理活动
活动一：赢在起跑线——有缘相识
活动二：赢在起跑线——知场之旅
课后参考与思考
第三章 心灵捕手——学生自我意识的完善
【心灵鸡汤】丢掉自己
【案例精选】一位大学生写来诉说自己苦恼的一封信
第一节 自我意识概述
一、自我意识的含义
二、自我意识的结构
三、自我意识的发生与发展
第二节 学生的自我意识及其特点
一、大学生关注自我的原因
二、大学生自我意识的特点
三、大学生自我意识的发展
第三节 学生自我意识的完善
一、自我同一性的确立
二、良好自我意识的标准
三、自我意识完善的途径
四、WAI技法
心理活动
活动一：我生命符号的旋律
活动二：独特的我
课后参考与思考
第四章 生命是条流动的河——学生生命教育
【心灵鸡汤】一块石头的故事
【案例精选】大一新生因感觉孤独自刎
第一节 生命的价值和意义
一、生命和生命的意义
二、生命教育及其意义
第二节 生命教育心理辅导
一、生命教育心理辅导概述
二、生命教育心理辅导的内容
三、生命教育心理辅导活动设计及实施
心理活动
活动一：魔术商店
活动二：生命玻璃杯
课后参考与思考
第五章 智慧人生——大学生学会有效学习
【心灵鸡汤】大学生学会学习十四条
【案例精选】“挂科”的烦恼
第一节 学习概述
一、学习的含义及本质
二、学习的意义和作用
三、大学生学习的特点
第二节 学习动机的激发
一、培养学习兴趣
二、正确进行成败归因
三、提高自我效能感
第三节 学习方法和策略
一、制订合理的学习目标
二、学习管理策略
三、学习迁移
四、几种有效的学习方法
心理活动
活动一：学习过五关
活动二：我不怕考试
课后参考与思考
第六章 跨越七彩桥——学生人际关系的协调
【心灵鸡汤】智者的回答
【案例精选】尊重——人际交往的魔力棒
第一节 人际交往与人际关系概述
一、什么是人际交往
二、什么是人际关系
三、学生的人际交往与人际关系
第二节 人际交往的理论
一、人际交往的相关理论
二、人际关系的发展
第三节 保持良好的人际关系
一、人际关系的原则
二、建立良好的人际关系的途径
三、学生人际关系的改善
心理活动
活动一：沟通有限
活动二：沟通无限
课后参考与思考
第七章 阳光总在风雨后——学生情绪的有效管理
【心灵鸡汤】传说故事：沙漠的故事
【案例精选】情绪与生命
第一节 情绪概述
一、认识情绪
二、情绪的发生机制及其功能
三、情绪对学生的影响
第二节 情绪特点及常见的情绪困扰
一、情绪特点
二、学生常见的情绪困扰
第三节 学生的情绪自我管理
一、情绪的控制与调节
二、情绪自我调节 的心理学方法
心理活动
活动一：察言观色
活动二：情趣交通灯
课后参考与思考
第八章 感情路上漫漫走——学生恋爱心理的调适
【心灵鸡汤】神话：双鱼的浪漫
【案例精选】他该怎么办
第一节 爱情概述
一、爱情的含义及其基本特征
二、爱情的理论
三、爱情的发展阶段
第二节 大学生恋爱心理的困惑与调适
一、恋爱概述
二、大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第三节 大学生恋爱能力的培养
一、爱的能力概述
二、爱的能力的组成
心理活动
活动一：爱情价值观
活动二：爱