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图书 做个有情商有财商有智商的女人(2版)
内容
作者简介
迟双明,吉林大学中文系毕业。长期从事图书撰稿出版工作,已经出版的作品有《怕,你就输一辈子》《别让不会做人害了你》《优雅淡定的女人不生气》等,在业内有着较好的口碑。
书评(媒体评论)
好的投资都是建筑在良好的财商基础之上的。
缺乏财商教育,任何投资都可能面临失败。
——罗伯特·清崎
情绪的力量是巨大的,人的行为由情绪驱动,
汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性,为朋友
两肋插刀,为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时
候,可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。
——丹尼尔·戈尔曼
仅仅具备出色的智力是不够的,主要的问题是
如何出色地使用它。
——笛卡尔
自己丰富才能感知世界的丰富;自己好学才能
感知世界的新奇;自己善良才能感知世界的美好;
自己坦荡才能逍遥地生活在天地之间。
——蒲柏
目录
上篇 情商
——女人获取幸福的秘密武器
第一章 初识情商:揭开情商的面纱,了解你的最佳“拍档”
情商决定女人的成功与幸福
拓展人脉,让情商为你牵线
情商高的女人更容易成功
从现在开始修炼情商
第二章 自省情商:认识自己,幸福才能不期而至
提升情商,从认识最真实的自己开始
正视自己的弱点,才有改正的可能
不要怀疑自己的价值,你就是世间的独一无二
坚持那些你认为对的事情
第三章 情绪管理:控制情绪,做自己的情绪女王
做自己的心灵医生,疏导内心不良情绪
别让那些小事织成的网,挡住你的阳光
高情商的女人不会用嫉妒折磨自己
合理对待压力,让自己的脚步轻盈
第四章 恋爱情商:那些相濡以沫的厮守,需要情商的浇灌
一切以分手做赌注的爱情都会以分手告终
从那些相处的小细节,了解爱情的真相
选择最合适自己的爱人,收获稳稳的幸福
懂得制造浪漫的女人更值得人爱
第五章 社交情商:做最靠谱的人,打造高质量的朋友圈
高情商的女人懂得控制自己的锋芒
间接提议,让别人乐意接受你的建议
高情商的女人,轻松化解尴尬场面
给批评化个妆,做受人欢迎的女上司
至少有一个你能够把心交出去的密友
第六章 家庭情商:每个和谐的家庭背后,都有一个高情商的女人
情商高的女人懂得婚姻需磨合
男人不是你的玩具,请抛掉你的掌控欲
丈夫、孩子不是你的全部,你要学着成为你自己
高情商的父母让孩子更有出息
掌握相处艺术,搞好婆媳关系
中篇 财商
——女人活得自信、漂亮的基石
第七章 加强理念:破译财商密码,掌握理财技能
女人比男人更具理财优势
那些不可不知的理财通用原则
理财除了要有技巧,更要有态度
记账拨响女人财商的金算盘
女人的理财观念要随着年龄变
第八章 省钱有道:精打细算,让“财”尽其用
打造节省而精致的生活
有些花销并不必要
举行婚礼时坚持能省则省原则
做好理财计划,清晰自己的理财方案
如何在买房的时候“砍价”,装修时省钱
第九章 花钱攻略:挣了钱要会花,会花钱的女人不败家
要消费,但不能浪费
会花钱也是一门技术活
先住新房,后还贷款
做金钱的主人,让你的消费成为艺术
每一分钱都不能浪费
第十章 聚财有方:运用财商,收获财富
细心观察,看透商机的女人更容易收获财富
寻找适合自己的理财项目
闲置金钱就是在浪费金钱
投资股票多动脑,积少成多收益高
银行储蓄巧投资
下篇 智商
——女人最持久的香气
第十一章 充实头脑:你读书的厚度,决定了你的人生高度
书籍是女人最佳的心灵保养品
扩大阅读视野,不要局限于某个方面
在思考中,获取幸福的秘方
你的领悟能力也能通过后天提升
第十二章 彰显气质:你的气质里藏着你的灵魂
所谓气质高雅,就是要有修养
你的优雅,就是你的魅力点
你的独特气质,才是你的最佳名片
知性的女人,自带高贵气息
第十三章 获取成就:在事业的舞台上,展现最美的姿态
创业带给女人成就感
“她”时代到来,职场就是你的舞台
认真对待工作,就是认真对待未来
“秀”出自己,获得晋升机会
别让性别阻碍你的晋升
第十四章 社交头脑:别只埋头于自己的生活,提高社交智力才能享有更好人生
如何赞美,才能深得人心
选择合适的批评方式,不要轻易责怪别人
不说他人是非的人最受欢迎
对你不情愿做的事情大声说“不”
懂得聆听,会让你更受欢迎
参考文献
精彩页
情商决定女人的成功与幸福
现实中,有很多人都认为自己能否取得成就、获取幸福的关键性因素是智商,认为智商越高,能力越强,就越能获得幸福。这个观点其实并不是准确的。因为一个人能否获得成功和幸福,情商有着无可替代的、巨大的影响作用,甚至其作用有时超过智力水平。比如,在现实生活中,常听到有很多外貌、学历、能力等都不错的女人抱怨自己事业不成功、生活不幸福,她们怎么也想不明白,为什么那些相貌不出众、学历不太高、能力不甚强,各方面条件都不如自己的女人却是爱情、事业双丰收,生活甜蜜又幸福。其实,造成这种差别的最关键因素就在于她们“情商”的高低。
那么,到底什么是情商呢?
孟非在《随遇而安》中写道:“美国心理学家认为情商水平高的人具有如下的特点,社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,能认识和激励自己和他人的情绪,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。”
情商(Emotional Quocient,简称EQ),又称情绪智力,主要是指人在情绪、情感、意志及耐受挫折等方面的品质,它是一个人感受、理解、控制、运用自己及他人情绪的一种情感能力,与人的心理素质密切关联。
“情商”一词由美国心理学家约翰·梅耶和彼得·萨洛维于1990年首先提出,但并没有引起全球范围内的关注;直至1995年,由时任美国《纽约时报》的记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情感智商》一书,才引起全球性的EQ研究与讨论。
在书中,丹尼尔·戈尔曼明确指出,情商不是天生注定的,而是由可以后天培养、学习的五种能力组成:
1.了解自我情绪的能力
监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,它是情感智商的核心。
2.自我管理情绪的能力
善于调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来。
3.自我激励的能力
能够依据活动的某种目标,调动、指挥自己的情绪,让自己朝着一定的目标努力。
4.识别他人情绪的能力
能够通过细微的社会信号,敏感地感受到他人的需求与欲望。
5.处理人际关系并使之维系融洽的能力
调控自己与他人的情绪反应的技巧,能够理解并适应他人的情绪。
基于以上这些情绪特征,心理学家认为,情商可以让智商发挥更大的效应,因此,它是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素,尤其对于女人来说,更是如此。有心理学家研究发现,幸福的女人,其情商水平往往也越高。
一般来说,高情商的女人都具备以下五方面的典型特征:
第一,具有较强的自知、自控力
高情商的女人不但能准确、客观地识别、评价自己和他人的情绪情感,及时察觉自己的情绪变化,并归结情绪产生的原因,同时还能适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪,能够使自己摆脱强烈的焦虑忧郁,积极应对危机,并能增进实现目标的情绪力量。
反之,低情商的女人极易情绪极端化或长时间持续地僵化,且不能掌控情绪调节的有效方式,很容易被情绪所困扰。因此,太情绪化的女人,不但事业很难取得成功,而且还有可能连正常的生活和工作都不能保证,如此又怎能获得成功和幸福呢?
第二,善于自励
高情商的女人善于利用情绪信息,整顿情绪,并调动自己的精力和活力,适应性地确立目标,并为之而积极努力,创造性地实现目标。
自励意味着“主动追求”,高情商的女人会主动完成自己的工作,而不是等着别人来安排或督促。
自励意味着“开放性学习”,高情商的女人具有开放性学习的品质,能够不断地完善和充实自己的知识结构。
自励意味着“负责忠诚”,高情商的女人会忠诚于自己的诺言,并对自己的行为负责,而不是推诿或找借口。
自励意味着“求实坚毅”,高情商的女人在面对困难时,总是能够坚定自己的信念,一点一滴、一丝不苟地做事,而不是抱着“能干就干,干不了就算”的心态。
P4-6
导语
顶尖情商,培养女人最精彩的情绪管理,阳光心态;顶尖财商,测试女人最独到的理财能力,创业眼光;顶尖智商,训练女人最典型的逻辑推断,数字天分。迟双明编著的《做个有情商有财商有智商的女人(2版)》是一部女性三商的培养指南。三商精华,一书囊括;顶级智慧,手边珍藏!从而让女人实现人生价值,轻松地坐享幸福和成功。
序言
每个女人都希望自己能够在思想上、生活上、
行为上越来越自主,能够不再通过依附他人来获取
自己的幸福。这事儿说起来简单,但是做起来并不
那么容易,因为想要做到这一点,女性就必须要有
足够的情商、财商和智商。
情商高的女人都很有魅力,财商高的女人很独
立,智商高的女人都很聪明。
情商是人们在情绪、情感、意志等方面的自控
力,是一种与人相处的能力。情商既有先天的优势
,又有后天的培育;既是一种思辨能力,也是一种
为人处世的教养。女人如果情商高,那么人们在跟
她相处的时候就会觉得如沐春风,时刻能够从她身
上感受到被尊重。
财商是一个人对金钱的认识和驾驭能力,取决
于你对人生的规划。财商主要都是后天培养的。所
谓财商不是说你有几分赚钱的能力,更多的是如何
看待金钱,如何运用金钱,更深一步是如何将财商
运用到生活中去。一个拥有良好财商的姑娘,更懂
得投资自己的未来。钱是女人的底气,让你可以坚
定地对自己不喜欢的男人说“不”。在一场不幸的
婚姻中,没有赚钱能力的女人,大多选择忍耐,使
自己在家庭生活中处于被动地位;而拥有赚钱能力
的女人,则具有很大的主动权,能够积极终止不幸
的婚姻。女人赚钱的意义,是不用为了钱跟谁在一
起,也不用为了钱而离开谁。所以,真的不要羞于
谈钱,也不要觉得谈钱玷污了你的感情。它是人生
中你绕不开的一个门槛。
智商是一个人的悟性、记忆力、理解力和判断
力。智商的高度虽然主要取决于基因与遗传,但是
通过后天的培养也能有所提升。努力提升自己的智
商,提升自己的认知,让自己能够成为伶俐佳人也
是女人一辈子要研究的课题。
观察那些成功女性,我们不难发现,她们多是
情商、财商、智商的结合体。所以女性想要成为人
生赢家,就必须提升自己的情商、财商和智商。本
书正是出于这个目的,选取经典案例,为女性提供
指导,让女性升级自己的情商、财商和智商,获取
幸福人生!
内容推荐
情商高的女人很有智慧,财商高的女人很独立,智商高的女人很聪明。观察那些成功女性,我们不难发现,她们多是情商、财商、智商的结合体。女性想要成功,就必须提升自己的情商、财商和智商。迟双明编著的《做个有情商有财商有智商的女人(2版)》正是出于这个目的,选取经典案例,为女性提供指导,升级自己的情商、财商和智商,获取幸福人生!
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缩略图
书名 做个有情商有财商有智商的女人(2版)
副书名
原作名
作者 迟双明
译者
编者 迟双明
绘者
出版社 成都时代出版社
商品编码(ISBN) 9787546422145
开本 16开
页数 210
版次 1
装订 平装
字数 200
出版时间 2018-11-01
首版时间 2018-11-01
印刷时间 2018-11-01
正文语种
读者对象 普通大众
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 人文社科-心理-心理学百科
图书小类
重量 306
CIP核字 2018225140
中图分类号 B848.4
丛书名
印张 14
印次 1
出版地 四川
235
166
15
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别 CN
是否套装
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数 8000
出品方
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更新时间:2025/5/15 12:15:24