第一篇 思想政治素养篇
第一章 理想信念和理性爱国
第一节 理想信念的内涵
第二节 大学生理性爱国的基本要求
第三节 工科大学生树立理想信念和理性爱国的主要途径
第二章 社会主义核心价值观
第一节 社会主义核心价值观的基本内涵
第二节 社会主义核心价值观的精髓
第三节 以社会主义核心价值观引领大学生成长的途径
第三章 我国公民的基本道德
第一节 我国公民基本道德规范
第二节 大学生基本行为规范的要求
第三节 工科大学生加强公民基本道德的途径
第二篇人文素养篇
第四章 中国优秀传统文化
第一节 中国优秀传统文化的内涵
第二节 中国优秀传统文化的精髓
第三节 工科大学生提升中国优秀传统文化素养的途径
第五章 革命文化
第一节 革命文化的内涵及构成
第二节 革命文化的核心和精髓
第三节 工科大学生提升革命文化素养的途径
第六章 中国特色社会主义先进文化
第一节 中国特色社会主义先进文化的基本内涵
第二节 中国特色社会主义先进文化的核心和精髓
第三节 工科大学生提升中国特色社会主义先进文化素养的途径
第三篇 健康素质篇
第七章 身体健康和心理健康
第一节 大学生身体和心理健康的标准
第二节 工科大学生提高身体和心理素质的途径
第四篇 创新创业能力素养篇
第八章 创新创业的背景及政策
第一节 创新创业的背景
第二节 创新创业政策
第九章 创新创业能力培养
第一节 创新创业能力的重要性
第二节 创新创业活动的实施要素
第十章 工科大学生提升创新创业能力的途径
第一节 提升创新能力的途径
第二节 创新创业案例分析
第五篇 职业生涯规划篇
第十一章 学业规划
第一节 学业规划的内涵
第二节 学业规划重要性
第三节 工科大学生如何做学业规划
第十二章 职业生涯规划
第一节 职业生涯规划的内涵
第二节 职业生涯规划的重要性
第三节 工科大学生如何做职业生涯规划
第十三章 就业择业
第一节 就业形势与就业观
第二节 就业准备
第六篇 综合能力篇
第十四章 人际沟通与交流能力
第一节 人际沟通的内涵
第二节 语言沟通能力
第三节 非语言沟通能力
第四节 演讲与技巧
第十五章 人际交往与协作能力
第一节 大学生人际交往能力
第二节 团队沟通协作能力
第十六章 个人管理能力
第一节 时间管理能力
第二节 学习管理能力
第三节 消费管理能力
附录
国家学生体质健康标准(2014)

苗汝昌、林美玫、诸葛福民主编的《工科大学生素质修养导论》分为思想政治素养、人文素质修养、健康素质、创新创业能力素养、职业生涯规划、综合能力六篇。第一篇包括理想信念和理性爱国、社会主义核心价值观、我国的公民基本道德；第二篇包括中国优秀传统文化、革命文化、中国特色社会主义先进文化；第三篇包括身体健康和心理健康；第四篇包括创新创业的背景及政策、创新创业能力的培养、创新创业途径和典型案例；第五篇包括学业规划、职业生涯规划、就业择业；第六篇包括人际沟通与交流能力、人际交往与协作能力、个人管理能力。