《洛克的全面教育全书》由约翰·洛克所著，虽然十分通俗易懂，书中既没有艰深难懂的理论，也没有晦涩的学术概念，作者有如在和亲朋好友话家常，语调亲切平和，道理简单明了，十分适合普通读者的需要，但他所讲的东西却非常深刻，极有启发意义。这种深入浅出的东西，只有大师才能写得出来。

《洛克的全面教育全书》由约翰·洛克所著，是17世纪著名哲学家、思想家、教育家约翰?洛克的教育经典力作，首倡德、智、体全面发展的教育理念，是素质教育的最佳范本。

洛克认为，理想的人是集健康、品德、才能三位于一体的人。只重视体育，孩子将成为可悲的鲁夫；只重才能，孩子会成为弱不禁风的病夫或恶棍；只重品德教育，孩子会成为懦夫。因此，要把孩子培养成有强健体魄、有知识、有才干、彬彬有礼并善于处理各种事务的人，这就是西方所谓的“绅士”。

《洛克的全面教育全书》出版后享誉欧洲，洛克倡导的全面教育理念，开创了世界教育史上的新篇章，对后世影响深远，堪称素质教育的标杆。我国著名教育家蔡元培先生最早应用洛克的教育理念，首创“五育”：军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育、美感教育，开创了中国现代教育改革的先河。

该书至今已被翻译成五十多种文字在全球畅销，被誉为“培养绅士和淑女的经典”，是每个家庭和每所学校必备的教育指南。

Chapter 1 身体健康教育绝不可忽视

 身体是否强壮主要看能否吃苦耐劳

 锻炼孩子耐寒的体质

 通过游泳强身健体

 让孩子的身体自然成长

 孩子的饮食要简单清淡

 给孩子最有营养的饮食

 防止他喝冷饮和贪杯

 多吃点水果

 养成早睡早起的习惯

 警惕和预防孩子便秘

 不要给孩子乱吃药

 家教延伸阅读：如何保证孩子身体健康

Chapter2 关注孩子的精神健康

 精神的强壮也要看能否吃苦耐劳

 不要溺爱子女

 不要向孩子灌输不良行为

 不要让孩子受到不良社会风气的影响

 要从婴儿时期开始培养孩子自我克制的习惯

 让孩子克服懒散的毛病

 家教延伸阅读：培养孩子的精神气

Chapter 3 奖罚的方法

 表扬孩子应当着别人的面

 惩罚不是越严厉越好

 不要用欲望诱使孩子

 棍棒惩罚治标不治本

 谨慎使用棍棒惩罚

 惩罚由谁来执行

 使用棍棒惩罚也要讲理

 惩罚是下下策

 惩罚真能起作用才是有效的

 培养孩子的羞耻心比体罚更有效

 用榜样激励孩子

 家教延伸阅读：如何有效奖罚孩子

Chapter 4 培养孩子良好的德行

 让孩子做事要养成习惯

 培养孩子纯真而不做作的本性

 要注意周围人对孩子的影响

 让孩子抵制住诱惑

 不希望孩子效仿,你首先不要做

 让孩子把德行变成习惯

 时代变坏不等于我们要放弃德行

 家教延伸阅读：不要伤害孩子的自尊心

Chapter 5 父母如何树立威信

 父母要在孩子心目中树立权威

 既和孩子交朋友，也让他产生敬畏之情

 建立权威的办法

 家教延伸阅读：父母如何树立起权威

Chapter 6 给孩子选好老师

 为培养孩子的优秀品性花钱是值得的

 老师应具备良好的教养，深谙为人处世之道

 老师的职责是培养学生各方面的素养

 父母应该尊重老师及其做法

 老师要为学生解决问题铺路

 老师的技巧是让学生注意力集中

 家教延伸阅读：学会做孩子的老师

Chapter 7 帮助孩子走向社会

 让孩子逐步走进社会

 克服孩子为所欲为的欲望

 教孩子学会自我克制

 让孩子学会慷慨大方

 防止孩子出现欺骗和不公正倾向

 家教延伸阅读：教孩子开心地玩

Chapter 8 调教孩子的办法

 正确区分和对待孩子的哭泣

 如何锻炼孩子的胆量

 帮助孩子克服恐惧

 锻炼孩子的痛苦承受力

 遏制孩子的粗暴行为

 尊重和保护孩子的发问

 克服孩子贪玩的习惯

 让孩子学做自己的玩具

 克服孩子撒谎

 家教延伸阅读：如何对孩子进行爱心教育

Chapter 9 孩子应具备的几种品质

 培养孩子的高尚德行

 让孩子学会大智慧，不耍小聪明

 培养孩子良好的教养

 不要教给孩子的四种坏品质

 教孩子恰当的礼仪

 教孩子要学会点风度

 让孩子改掉争强好胜的毛病

 家教延伸阅读：如何让孩子变得有教养

Chapter 10 学问最不重要

 学问不是最重要的

 不要让孩子把学习当做一项任务

 正确的心性比学问更重要

 学问关键在于掌握正确的精神

 孩子必须学习的科目

 绅士必须掌握的几种才艺

 让孩子掌握的几种技艺

 培养孩子的口才

 正确看待孩子的娱乐

 教会孩子记账

 孩子到了一定年龄，让他去旅行

 旅游增长孩子的见识

 家教延伸阅读：怎样让孩子出去旅游

Chapter 11 掌握学习方法是关键

 孩子须掌握的研究方法

 教你几种诱导孩子学习的益智游戏

 教会孩子阅读的妙招

 怎样教孩子书写

 学外语绝不要死抠文法和规则

 学外语语法并不是必需的

 充分利用学外语的机会去学习其他知识

 学外语没必要死记硬背

 如何增强孩子的记忆力

 家教延伸阅读：怎样为孩子选书

我现在要讨论的不是医生对有病或体质弱的孩子应当采取什么措施，而是要讨论，父母对原本就健康，至少是没病的子女，在不就医用药的情况下，来如何维护他们的健康和使他们更健康。这个问题也许只要一条简短的规则就能说清楚：应该像诚笃富足的农民们养孩子那样去养自己的孩子。说到这里，做母亲的可能会觉得有点太严厉太冷酷，做父亲的可能会觉得这个规则不够具体，因此我要详细地说明一下。在这里我要说一个大家都能看得到的现象，希望母亲和祖母们好好想一想：大多数孩子的体质不好，都是被娇生惯养宠坏的。

身体健康教育第一点要记住：无论冬夏，孩子都不宜穿得过暖。当我们呱呱落地时，我们脸上的皮肤和身体其他部位的皮肤一样娇嫩，只不过是因为习惯了暴露在外，经受了风吹雨打，因而变得比其他部位更经得起风寒。

从前有个雅典人看到一位斯基泰哲学家在风天雪地中赤裸着身体，他感到很奇怪，这位斯基泰哲学家的回答发人深思，他说：“冬天天气寒冷刺骨，你的脸怎么就受得了呢？”雅典人说：“我的脸已经习惯了。”“那你就把我的身体当做脸好了”，这位哲学家回答。可见，我们的身体一旦养成习惯，是能经受得住艰难困苦的。

为了说明习惯的力量，我再举一个例子，这个例子虽然说的是酷热，与上面说的严寒正好相反，但是也很有说服力。这是我在最近出版的一本颇有见地的游记上看到的，现在我把原文抄录如下：

马耳他这个地方比欧洲其他地方都热，不仅比罗马热，而且还特别闷，再加上没有什么凉风，更令人难受。大多数人都被晒得很黑，跟吉普赛人似的；但是那儿的农民都不怕热，每天照样在大太阳底下干活，就是最热的时候也从不躲避炽烈的阳光。这让我们相信，只要我们从小习惯了的，即便很多看上去全然不可能的事情，凭借我们的习惯也是完全可以适应的。马耳他人就是用这种办法来锻炼他们的孩童，使他们适应炎热的：那里的孩子从出生到十来岁，都要赤裸着身体，就连小脑袋瓜也从不遮一下。

所以，我劝你在英国这样的气候条件下，不必过分担心风寒问题。在英国也有一些人，无论冬夏都穿着同样厚薄的衣服，他们并没有因此感到不适，也不觉得比别人冷。所以，做父母的无论是因为担心孩子受凉，还是害怕受他人指责，都千万不要在冬天把孩子捂得太过严实，尤其要记住：孩子天生就有头发遮盖脑袋，又有一两岁的时光来经受锻炼，他在白天玩耍的时候不必戴帽，晚上睡觉的时候最好也不要戴帽；脑袋捂得过暖是最容易引发头痛、感冒、发炎、咳嗽和其他一些疾病的。

P2-3

《洛克的全面教育全书》一书也译为《教育漫话》，是17世纪英国著名的哲学家、政治思想家、教育思想家约翰·洛克(1632—1704)的经典教育作品，被誉为“标志着西方哲学、社会和教育思想的主要转折点”。在西方教育史上，作为思想巨子，洛克这本教育名著影响了整个西方的教育发展道路。

17世纪中叶，英国资产阶级革命取得胜利，刚刚夺取政权的资产阶级与新贵族作为一支新兴的力量，他们急需要发展资本主义的实干人才，为此非常重视孩子的教育。从17世纪中期开始，贵族和绅士的教育在欧洲受到广泛关注，受到社会各界的高度重视。洛克的教育思想最初散见于他跟好友爱德华·葛拉克讨论教育问题的通信。洛克曾先后担任过莎夫茨伯里伯爵和爱德华·葛拉克的家庭教师，积累了比较丰富的教育经验。1688年后，为了帮助英国上流社会家庭用“最简单，最简捷”的方法培养绅士，洛克将这些信件加以整理，1693年公开发表。此书付梓不久，就传遍全英国，1695年被译成法文，1710年被译成德文，后又有荷兰、瑞典、意大利诸国文本面世，随之风靡整个欧洲，被誉为“培养绅士和淑女的经典”。

在近代教育史上，洛克第一次提出德、智、体全面发展的教育新理念，开创了世界教育史上的新篇章。他认为，理想的人，是集健康、品德、才能三位于一体的人。只重视体育，孩子将成为可悲的鲁夫；只重才能，孩子会成为弱不禁风的病夫或恶棍；只重品德教育，孩子会成为懦夫。因此，孩子的教育应该全面发展。

要把孩子培养成有强健体魄、有知识、有才干、彬彬有礼并善于处理各种事务的人，既要有贵族的风度，又要有进取精神，成为有理性、有德行、有才干、有开拓精神的人。这就是绅士。这种教育只有从幼年起通过家庭来实施，要从德、智、体三方面着手。

在身体健康教育方面，洛克认为身体应该得到适当的关注，只有始终保持强壮、有活力，才能够更好地听命于精神。他高度重视体育，在当时那种把人的身体视为囚禁灵魂的图圄，无视身体健康，反对体力锻炼的经院主义教育的统治下，他提出重视体育无异于石破天惊。

在德育方面，他主张教育的主要问题在精神，教育孩子的关键是要改变他的心性，培养孩子的精神气。培养孩子的性格，锻炼其意志，让他们养成高尚的道德和严守纪律的习惯。一个没有德行、不通晓人情世故、不懂得礼仪、不知道与人相处之道的人不会有所成就。要培养孩子四方面的道德品质：理智、礼仪、智慧、勇敢坚忍。培养理智，就是要运用理智去驾驭情感，克制欲望。培养礼仪，要让孩子学习礼貌和风度，懂得人情世故，会接人待物。培养智慧是要让孩子善于处理具体事务，把他培养成坦白、公正和聪慧的人。培养勇敢和坚忍，是要从小锻炼孩子的胆量，培养他吃苦耐劳，克服怯懦，做到刚毅、果断。道德教育是教育的灵魂，拥有理想的德行，可以使孩子获得未来的幸福。

在智育方面，他主张智慧教育。这是家庭智慧教育一个重要内容。智慧，即“一个人在社会上处理其个人事务的时候表现得精明能干，有远见卓识。这是善良天性、心智合一和经验三者结合的产物”。孩子的智慧根基要在家庭和童年时代就开始着手培养，如何教会他人情世态以及为人处事的办法，使他在今后踏入社会时能够游刃有余，而不致走上邪路等。智慧教育不等于单纯地学习知识，反而“学问最不重要”，不仅要向孩子传授知识，还要发展他的独立思维能力，让他掌握一些技能技巧，掌握一定的木工、园艺、农业等本领。

该书初版迄今已300多年，但依然畅销，已经被翻译成50多种文字，对世界上很多国家，包括中国在内的教育思想和实践产生了重要影响。

我国著名教育家蔡元培先生最早应用洛克的教育理念，首创“五育”：军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育、美感教育，开创了中国现代教育改革的先河。

对于当下的中国父母，该书是一本非常优秀的素质教育指南。目前，中国的家庭、社会和学校，教育的目的具有很强的功利色彩，都把教育的重点放在孩子的学问上，忽视了教育的真正内容，忽视了比学问更重要的教育——道德教育和智慧教育。教育与其本义背道而驰。所以，洛克的全面教育思想不仅没有过时，反而尤为必要。

这本书集智慧、幽默的真知灼见和实用、详细的教育细则和实例为一体，处处体现着教育的本质和灵魂。它包含着这个时代、这个国家的教育所应具备的精神。希望家长、教师、学者们阅读本书后，能让体育扮靓校园，让运动成为习惯，让健康成为主题，让孩子洋溢生命的活力和青春的张力！

约翰·洛克的著作几乎涵盖了教育的所有面，从锻炼健康强壮的体格到培养坚韧优良的精神以及优雅完美的气质。

——《财经时报》

当下的教育，功利色彩的浓妆艳抹，教育脱离其本原越来越远。教育的本原是什么？不就是让人健康、快乐地成长吗？阅读这本书，深刻地感觉到，我们应当让运动成为习惯，让健康成为主题，让校园洋溢生命的活力和青春的张力！

——《教育导报》

当人们谈到英国人时，自然而然会想起他们彬彬有礼的绅士风度。英国人的绅士风度和气质得益于17世纪英国著名的哲学家和教育思想家约翰·洛克的的教育思想的广泛传播。

—— 一个博友的评论