青春，是每一个人最美好的一段时光，也是每个人人格、性格定型的重要阶段，在这个时期，我们需要享受青春的快乐，同时也需要完成自我塑造。

“心灵正能量绘本”是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你增加快乐的心理自助法则；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己。才能改变一切。本丛书还将告诉你：只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。

这本由冯军创作的《张扬使人浮躁低调使人安静--生活因恬淡而美好》是该系列中的一册。

低调是一种深谙智慧的处事之道。低调的人胸怀大度，能够做到为人谦和、处事不争；低调的人能够做到韬光养晦，等待时机，那么取得成功对他们来说就变得不那么难了。低调做人是一种实力的体现，更是一种超脱的生活境界。甘于低调做人的人，他们会以一颗平常心面对这个喧嚣的世界，他们不愿意在为人处世上表现出骄慢、卖弄和过分张扬的姿态来，而是把自己的举止言行融于常人当中，并始终把自己看作是社会上普普通通、实实在在的一员。这不仅是一种做人的标准，也是一门做人的艺术。古往今来，那些大智者不急于显露才华，却往往能够促成事物的成功或发展。

这本由冯军创作的《张扬使人浮躁低调使人安静--生活因恬淡而美好》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

第一篇 放低姿态：做到为人谦和是一种智慧

 让人不是一种懦弱的表现

 切记“高处不胜寒”

 低调更是一种实力的体现

 自嘲，让你的生活变得更有趣味

 人们往往喜欢和谦逊的人交往

第二篇 掩饰锋芒：做一个能安静积蓄能量的人

 心灵恬淡的人顺境不骄

 不必急于显露自己的才华

 静下心来韬光养晦

 该“糊涂”的时候不要太清醒

 表现个性时要懂得张弛有度

第三篇 学会让步：放下

 执念，你会拥“有更多

 很多东西都不是“争”来的

 懂得退让，成全他人也方便自己

 能屈能伸是成功者的基本素质

 给别人创造展现光芒的机会

 适度的谦卑取自于豁达的心态

第四篇 留有余地：用心开垦一块温暖的土地

 做事不做绝，道路才宽广

 大度一些，得饶人处且饶人

 水满则溢，月盈则亏

 有一种精神叫“不怕吃亏”

 不要为眼前的利益而忘乎所以

第五篇 谨慎言谈：与其夸夸其谈不如安静倾听

 一时口快最容易得罪人

 有时候，沉默是最有力的辩解

 做一个善于倾听的人

 将严厉的指责变成温柔的暗示

 不轻易发表较为自我的言论

曾经，有一位记者接到任务，要去拜访一位声名显赫的大政治家。记者此行的目的并不是出自善意，反而，他需要获得这位政治家发生的一些丑闻资料，拿到后公布于众，让这位政治家颜面尽失，以至于在接下来的竞选中陷于被动。

记者见到政治家后，还没有说什么，政治家就通过察言观色，感受到了记者眼中的敌意。政治家心里格外清楚，如果自己不谨慎一些，很有可能就会落入对方的圈套。

那么，如何来应付这位来者不善的记者呢？政治家思量很久，他没有以高高在上的身份接见记者，而是以一个普通的小人物身份来接待客人。记者没有想到，这位鼎鼎大名的政治家竟然如此低调，所以颇感意外。但是，让他感到非常意外的事情还在后面呢……

见面之后，他们二人都还来不及寒暄，政治家就先开口了，对想质问他的记者说：“时间还很长呢，我们慢慢谈吧。”

不一会，一位仆人将两杯咖啡端上桌来，政治家先端起一杯咖啡喝了一口，不料，他立即大喊一声：“哦！好烫！”随后，咖啡杯子滚落在地。

仆人马上收拾好落地的杯子，这时，政治家又拿出一根香烟，然后没注意将香烟倒着插入嘴中，从过滤嘴处点火。记者看到这时，赶忙提醒政治家：“先生，你将香烟拿倒了。”

政治家听到后，表现很慌忙，他急匆匆地将香烟拿正，又不料将烟灰缸碰翻在地。

要知道，这可是一直趾高气扬的大政治家，此时，却出了一连串的洋相，这样记者大感意外，然而，就在不知不觉中，最初那种挑战的情绪骤然消失了，甚至，他对政治家还产生了一种亲近感。

实际上，这些洋相都是政治家一手安排的。

当这位记者发现杰出的权威人物也有许多弱点时，曾经对他抱有的敌意情绪随之消失，反而产生了一种亲切感。想必大家也已经知道了，最后，报纸上的内容并不是政治家的丑闻，而是宣扬他平易近人的正面文章。

适当的示弱，可以能使当下处境中，那个不如自己的人瞬间达到心理的一种平衡，这样，十分有利于与在人交往时掌握主动。示弱还能在与人接触时，促使对方对你推心置腹地交谈，所以，有意以己之短比人之长是很有必要的。

有时候，示弱还表现在行动上。当你的事业已经处在一个有利的地位时，更获得一定的成功，那么，即使你是可以有条件和别人竞争，此时你也要懂得尽量回避和退让。换句话说，平时对小名小利应看淡一些，或是疏远一些，因为，你此时的成功已经引起了某些人的嫉妒，此时，最好不要再为一点微名小利而引火烧身，应当让出一部分名利给那些暂时处于弱势中的人，让大家在心理上获得一种平衡，这样在交往时就会更加和谐一些。

让人不是懦弱的表现，是收而不是放，是守而不是攻。所以，让人能够获得一种无形的力量。可以说，为人处世中，那些懂得让人或是懂得示弱的人，也是能够在人际交往中掌握主动权的人。

大都懂得让人的人都是为人谦逊的。俗话说：“金无足赤，人无完人。”每个人都会有出现过失的情况，所以，每个人都有需要别人让步和原谅的时候。但是，大多数人往往在对待自己的过错时表现得很宽容，而对待他人过失时就没那么大度了，而是会把注意力集中在过错上，这样是不对的。

在美国经济大萧条时期，有一位姑娘，她17岁，当时，她通过努力好不容易找到一份在高级珠宝店当售货员的工作。

在平安夜那天，她在值班，当时，店里来了一位约30岁左右的男子，男子衣衫破烂，一脸悲哀的样子，他用一种不可企及的目光，直直地盯着柜台里的那些高级首饰。

就在这时，珠宝店的电话响了起来，姑娘着急接电话，但不小心将一个装着戒指的碟子碰翻在地，导致有6枚精美的金戒指散落到了地上。姑娘这时也顾不上接电话，慌忙去捡戒指，但只找到了5枚，第6枚到哪里去了？她怎么也找不到了。

姑娘在无意中抬了一下头，看到刚才目光发直的男子正向门口走去，她顿时想到了……

当男子的手马上要触及门把手的那一瞬，姑娘走上前去，柔声说了一句：“对不起，先生！”

男子立即转过身来，两人就这样相视了足足有一分钟，直到1分钟以后，男子说：“什么事？”

此时，男子脸上的肌肉在抽搐。姑娘一时不知说些什么，因为她还没想到用什么话语才是最恰当的。

“什么事？”男子再次问道。

姑娘这才幽幽地说了句：“先生，您一定知道，现在找个事儿做很难的，这是我第一次工作。”

男子听完姑娘的话，长久地审视了一会这位姑娘。终于，男子的脸上浮现一丝柔和的微笑。男子说：“是的，的确如此！但是我能肯定，你在这里会干得不错。”

男子向前一步，把手伸向姑娘的手，说：“我可以为您祝福吗？”

然后转过身，慢慢地走向门口。姑娘目送着他的身影消失在门外，转身走向柜台，把手中握着的第6枚金戒指放回了原处。P2-4

每个青少年，都是这个社会中最宝贵的财富，正所谓“少年强则国强”．大至一个民族、一个国家，小至一个家庭、一个家族，都应重视青少年的教育问题。除此之外，也应该重视青少年在这个青春期里。是否能够感受到人世间的善、恶、美、丑。在每个人的人生中，除了需要自身独特的性格之外．还需要拥有感受世界的能力。

人格力、吸引力，能够打造专属个人的名片，扩展人生的宽度。

创新力、竞争力，能够修炼出独特的品性，散发阳光般的魅力。

自控力、成功力，能够时刻反省自身，不脱离人生正常的轨道。

抗逆力、执行力，能够修炼强大内心，提升自身领导能力。

行为、幸福，能够改变一个人的状态，抓住微小之间的幸福。

青春，是每一个人最美好的一段时光，也是每个人人格、性格定型的重要阶段，在这个时期，我们需要享受青春的快乐，同时也需要完成自我塑造。通过心理自助，最终从一个小男生、小女生逐渐成长为一个有着健全人格的人，成长为一个对社会、对家庭、对自我有着相对完整认知的人，成长为能够为自己的未来做主的人。这才是一个最充实、最有价值的青春。每个梦想都值得我们认真对待，每个青少年都是未来的希望。在青春之中。我们不仅要有欢乐，同时也要拥有未来!

本丛书是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你增加快乐的心理自助法则；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己。才能改变一切。本丛书还将告诉你：只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。