年轻人的流行，很多都是透过对身体进行某种程度的伤害，从刺青、穿洞套环，到整骨、整形，恣意青春的代价，除造成精神与金钱物质的虚掷，也赔上了一生的健康。《别说你懂流行》一书告诉您在追逐流行时，不能只是「酷炫」，还应该坚持「健康的炫更久」的健康理念。想健康地成为时髦的永远领航者吗？本书是不可错过的健康流行宝典！

年轻是每个人都会经历的一段岁月，在血气方刚的日子里，追逐流行符合了年轻人期盼与众不同的青春本能。

现代的年轻人，有着与前几个年代截然不同的流行文化，他们对自己的身体有着强烈的自主权和支配欲，而且表现方式极其大胆，令人瞠目结舌。从刺青、穿洞套环，到整骨、整形、入珠。仿佛只有折磨自已，才能展现年轻人“酷”的本质。

只是这样恣意挥霍青春的代价。常常是造成精种与金钱物质的浪费，而且也赔上一生的健康。年轻人的流行很多都是通过对身体进行某种程度的伤害来达到完全的特立独行，但这样多少都会造成健康的损伤，并留下后遗症。所以，在追逐流行时，不能只是“酷炫”，还应该坚持健康的理念。

想要健康地成为时髦的永远领航者吗?本书将是你不可错过的健康流行宝典!

PART 1 就是要秀出我的Style

 痛苦的时尚——耳环、肚脐环

 鼻子上大做文章——鼻环

 舌灿“莲花”——舌环

 过瘾一下——文身贴纸

 “眼色”不错喔！——彩色隐形眼镜

 女性足底时尚——尖头鞋

 手指也要“哈时尚”！——美丽指甲彩绘

 闪闪动人——掺有亮片、金箔的化妆品

 懒女人的持久武器——不掉色口红

 高得美丽也要高得健康——松糕鞋

 闪亮的时尚钻牙——牙齿镶钻

 命根子上的歪脑筋——入珠或注入硅化物

 头顶的百变戏法——帽子、头巾、发饰

PART 2 非得这样做才够炫

 “眉”宇之间的流行风潮——文眉、绣眉

 红润双唇，美丽必备——文唇

 烙印在身体的印记——刺青、文身

 “玩发”必备创意时尚——染发

 打造性感翘翘臀——丁字裤

 托高集中好SEXY——钢丝内衣

 全副马甲，减肥塑身新花样——塑型内衣

 女人的美丽与哀愁——古典束裤

 拉长腿部线条VS邋遢时尚——低腰裤VS垮裤

 美臀利器——紧身牛仔裤

 解放秘密的三角地带——不穿内裤

 “束”不住的波涛“胸”涌——不穿内衣

 脸谱的不和谐音符——整骨

 “卡哇伊”的牙齿——哈日虎牙

PART 3 只要我喜欢什么都可以

 运动也要很“时尚”——健身房运动

 先买为快，不买不快——疯狂购物症

 身陷虚拟，无法自拔——网络成瘾症

 令人脸红心跳的幻想世界——性幻想症

 “手”不离“机”的现代人——过度使用手机症候群

 用品牌塑造形象的新新人类——拜金、拜物教

 疯狂减肥追求骨感美——轻盈新美人

 优雅时尚品味——咖啡的爱恨情愁

 千变万化人造新美女——整形旋风

 吻我不要害我——激吻狂欢症

 危险的甜蜜诱惑——甜食过多症

 无法抗拒的爱神之箭——巧克力综合症

 它，抓得住我！——当“自拍”遇上“歪风”

 困惑家长VS追星一族——追星是不是一种病

其实早在6000年前，人类就会在自己身上穿孔，而耳环这种饰物也早在新石器时代就有了。现代人为了使自己变得更美，或是更性感、更有气质，又再将穿孔艺术发挥到极致，从耳朵、鼻翼、眼角、嘴唇、肚脐到乳头，无一不穿金戴银。来展现自己酷炫的青春。

然而这些穿刺行为多在街角的饰品商店或美容院完成，由于器具的清洗消毒不够严谨，或执行穿刺的人医学知识不足、技术良莠不齐，所以经常引发耳洞遭到感染的事件，严重者甚至遭到梅毒、艾滋病的感染，或使耳朵溃烂、耳壳萎缩变形等。

穿耳洞、肚脐环前的注意事项

部位的选择

就医学的观点，在整个头部当中，耳朵是血液灌流量最少的部分，而“耳朵上部”的血液灌流又比“耳垂”多许多。因此，在耳朵软骨上打洞较容易有感染的情况发生，而软骨一旦发炎，往往就会导致耳朵变形。因此，若要在耳朵上打洞，以“耳垂”为最佳选择，可以降低感染风险。

至于肚脐穿洞可说是所有穿洞中最疼痛的一种。由于肚脐在人体的皮肤表面上是属于有皱褶、凹陷之处，在平日就容易因为疏忽清洁而藏污纳垢，穿洞后则因为伤口愈合不易而难免有发炎、感染的问题产生。加上肚脐部位常会因为穿衣不小心过度摩擦而造成溃疡。所以，在穿洞前一定要慎选部位，并考虑穿洞后可能并发的风险。

饰品材质的选择

如果本身就是属于容易过敏的体质，在穿耳洞时一定要特别注意，除了器具的消毒问题外，对于耳环材质的选用也要特别留意。因为耳环的耳针大多含有镍，容易让皮肤受刺激而产生痒、红肿、痛等接触性皮炎的反应。因此，对金属材质会过敏的人，最好选择纯白金、纯金、纯银制的饰品。

感染的预防

曾有项针对穿耳洞商家的器材、工作、消毒程度、人员素质等所进行的调查，结果发现，只有极少数商家会注意清洁卫生的重要性。令人惊讶的是。大部分的穿耳洞商家是以重复使用的穿耳洞器材，对不同的客人穿刺耳洞。由于多未经过完善的消毒，很容易传染肝炎、梅毒、艾滋病等疾病，伤口也会受到病毒、细菌感染引起化脓。所以在穿洞之前。器具与待穿洞的部位是否确实消毒干净显得格外重要。

因为在身上穿洞已蔚为风潮，目前各大医院的“美容医学中心、整型外科”多已为想要塑造自我风格的消费者提供自费穿耳洞的服务。在清洁卫生与专业兼具的情况下，相信可减低感染的风险，让美丽、健康都有保障。

小心引发的流行症候群

常见的感染

无论是耳洞或是肚脐环，都是一种“人造的皮肤瘘管”。通常在穿耳洞之后，需要等到上皮细胞形成后才会稳定，大约需要半个月至1个月的时间，因此，在穿洞后的1个月内，都要严防细菌感染的发生。有少数的案例曾引发病毒感染的症状，甚至身上冒出了不明的疣或异常的出血，这要根据感染病毒的类型而定，不同的病毒感染会有不同的感染症状。

最常见的症状是红、肿、疼痛，严重时还会有化脓、溃烂的情形。此时可求助专业医生的帮助，处理方式则需视感染程度而定，轻者局部涂擦抗生素药膏即可改善，重则需要通过手术治疗。甚至切除感染的部位。

以耳朵为例，不管它对我们听力的影响有多大，其美观程度是不可忽视的。其中，耳壳部分是由软骨构成。由于它的血液循环是靠软骨膜上的血管所供应，一旦软骨上发生感染。就非常容易因为软骨血液循环不佳发生所谓的“软骨炎”。及早治疗或许能保存耳壳形状，倘若已经造成软骨坏死，可能就必须拿掉软骨，待感染得到完全控制后，才能考虑整型。所以，除了治疗时间漫长外，也可能造成耳壳萎缩变形，并产生难以恢复的疤痕问题。

难以预测的蟹足肿

“蟹足肿”简单地说就是“过度肥厚的疤痕”，是一种不正常的疤痕增生组织，大多发生于有色人种。东方人的发生率亦相当高。蟹足肿组织会不断增生超过原来的伤口，伴随着刺痛、剧痒，甚至红肿、隆起。由于穿耳洞、肚脐环也是一种伤口形成的过程，所以亦可能产生“蟹足肿”的状况。曾有案例是在穿耳洞后，于耳洞附近长出增生疤痕，乍看像一颗小肉瘤。又痛又痒极不舒服。较小的蟹足肿可借由局部注射类固醇使其缩小变软，但较大的蟹足肿，则必须通过整型手术切除增生疤痕，才能恢复耳壳形状。由于与体质有关，若个人容易有“蟹足肿”的状况，应避免在身上打洞，以免造成无法消除的疤痕。P3-6

现代的年轻人，有着不同于前几个年代的表现欲，对个人身体有强烈的自主权与支配欲，认同那些大人听不懂的青春呓语。不可否认。年轻是大家共有的一段岁月，想要与众不同、唤起大家注意的青春本能无时不在。

可以露出股沟的性感丁字裤、刻画青春的刺青、耳洞鼻洞舌洞等“百洞齐发”，这些是他们的想像共同体，年轻人在这些物件中获得被理解与情绪的抒发，看得大人们摸不着头绪，不懂为何他们要如此糟蹋身体。事实上，大人除了摇头，年轻人除了追逐流行外，还有更好的选择一《别说你懂流行》给出了41种流行前线的时尚话题和健康提醒。

本书的构想就是要年轻人“不只酷炫，还要健康地炫更久!”我们要宣扬的是：健康是一种时尚，也是一种俗世的进化，更是一种流行动态中的平衡，让年轻人的流行追踪能够“有模有YOUNG”!

本书共搜罗了41种流行最前线的时尚话题与健康提醒。以轻松的笔法及轻巧精致的篇幅，囊括了流行物件、流行行为与各种流行话题，从耳环、眉环、肚脐环、鼻环、舌环、文身贴纸、彩色隐形眼镜、尖头鞋、指甲彩绘、掺有亮片金箔的化妆品、不掉色口红、松糕鞋、牙齿镶钻、入珠或注入硅化物到帽子、头巾、发饰、文眉、文唇、绣眉、刺青、文身、染发、丁字裤、钢丝内衣、调整型内衣、古典束裤、低腰裤、紧身牛仔裤、不穿内裤、不穿内衣、整骨、哈日虎牙等，以及追逐时尚行为的健身房运动、疯狂购物症、网络症候群、性幻想症、手机症候群、拜金、拜物教、整形旋风、激吻狂欢症、“自拍”歪风、疯狂追星等年轻人想要塑造的特立独行，带领读者来一趟时尚健康的流行朝圣之旅。

在此特别感谢台北医学大学附设医院与万芳医院两大医院医生们的写稿，将所有读者关注的流行健康话题。变成追求流行者的最佳健康指引。

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台北医学大学附设医院行政副院长郑信忠