刘墉，国际知名的华人畅销书作家、画家、演讲家。生于中国台北，祖籍北京，现居美国。出版中英文著作一百余种，他的处世散文和温馨励志散文书籍经常成为华人世界的畅销书，被称为“沟通青少年心灵的专业作家”。他是当代极少数能经常进入苏富比国际拍卖的国画家，而且频创百万佳绩。
刘墉先生不仅拥有一份成功的事业,还养育出了一对优秀儿女，堪称华人家教典范。儿子刘轩，知名心理学者，毕业于哈佛大学，也是茱丽叶音乐学院的高材生，心理学畅销书作家。女儿刘倚帆，14岁便以优异成绩获美国“总统奖”，2007年更以榜首的优异成绩考入美国常春藤盟校哥伦比亚大学新闻系，2017年毕业于宾夕法尼亚大学沃顿商学院MBA。

Chapter 1 成长的旅途
自我的要求与坚持
打败忧郁症
创造自己，肯定自己
做自己的主人
离开父母的时候
做个公主与王子
照亮你自己
认识自己才能成功
孩子不要哭
爸爸不能帮你
成长是学会一种关怀
Chapter 2 淑女的品质
聆听的学问
基本礼貌
赵小兰的家庭教育
穿出你的品位
使人惊艳
请你轻轻说
感恩的烛光
别在无意中耍大牌
你的嘴甜不甜
小姐小姐别生气
光鲜亮丽
Chapter 3 看待人生
疼疼爸爸妈妈吧
人生就是一种感动
别让自己更孤独
随时、随性、随遇、随缘、随喜
点一盏心灯
最真实的快乐
爹地的小女儿
像今生一样美丽
生病就像下一场春雨
两块石头
心灵深处的创伤
Chapter 4 懂得爱情
爱要一生的惊艳
男人是风筝
会另一种算术的女生
当你们不得不分的时候
年轻的坚持与美丽
恋爱的扉页
你有交异性朋友的资格吗
被他疼爱一生
为男朋友下厨
超越空间的藩篱
Chapter 5 尊重生命
小帆和啊啊的第一次接触
谢谢虫
尊敬大地
春之花
夏之果
秋之实
冬之草
忠狗的心事
快快乐乐地长大
Chapter 6 保护自己
小心怪叔叔
别逗臭男生
每个人都有的私密的世界
没出门就要小心
人生要设防
小心艳照门
别给他硬上的机会
当家里失火的时候
Chapter 7 关爱世界
孩子，今夜让我带你祈祷
谢谢你接受我的帮助
悲悯的情怀
只因为我看到
小心！这里有个台阶
回馈的爱
我喜欢你们画的妖怪

自我的要求与坚持
我有位医生朋友，在癌症儿童的病房工作，他说那里的设计很特殊，孩子的病房里有电视、有玩具，却没什么医疗器材，完全看不出是医院。因为得癌症的孩子往往要长期住院治疗，必须让他们觉得是在家里，更不能让他们有恐惧感，所以即使打针、抽血这些例行的工作，都要在病房外另一个房间做，到了时间，才把孩子带过去。
妙的是，刚开始带孩子去的时候，孩子知道要打针了，都会又哭又闹地抗拒，但是如果每天定时做，过不了多久，孩子就会适应。有时候时间到了，小孩甚至会自动走到那个房间抽血、打针，再回自己的房间玩耍。好像那些痛苦的事，已经成为他们生活中理所当然的一部分。
这使我想起曾经得过血癌的著名绘本作家几米，虽然身体不好，还是很认真地创作，即使腰酸背痛，每天仍然坚持到画室，几米说对他帮助最大的就是纪律，意思是他坚持每天工作、定时创作。
还有一件事，我女儿初中的时候，因为不再去中文学校，我决定自己教。起初她找一堆理由，还发小姐脾气，说她学校的功课已经做不完了，没时间上中文课。但是当我坚持每个星期天下午两点上课之后，她连吵了几个礼拜，不管用，后来到了时间，自己就去书房等着我去教课了。
我举这三个例子，是要谈谈学习的纪律。各位想想，为什么那些癌症病童起先抗拒打针抽血，当他每天必须定时这么做的时候，过不久，就不抗拒，其至主动前往了？我的女儿又为什么到上中文课的时间，就不再耍小姐脾气？再想想，为什么几米会说对他帮助最大的是纪律？
因为当他们把工作，甚至把打针抽血、上中文课，都看成生活中不可逃避的一部分，习惯之后就不会觉得辛苦了。那些能写大部头书的人，能有惊人创作力的人，都因为他们有纪律，每天维持一定的工作量。久而久之，累积出了了不得的成绩。
梁实秋先生跟我是忘年之交，我知道他每天天不亮就起床写作，他第二任太太韩菁清对我说，梁教授早睡早起，她晚睡晚起，不得不把早餐、午餐先做好，放在冰箱里，要梁教授自己用微波炉加热。即便如此，梁教授还是坚持天不亮就起来创作。
柏杨先生不也一样吗？他在监狱里，按时起床、按时读书、按时创作，一大套《中国人史纲》和《中国历史年表》，就这样经年累月地完成了。
当然我不是要大家也进监狱。只是，如果每个人都能在自己心里设个栅栏，自己告诉自己，我必须完成每天固定的工作，才走出栅栏，这种锲而不舍的态度，绝对能使你成功。
作为新新人类，更得自我要求、设定工作目标，而且坚持到底，绝不妥协。因为在未来，人们越来越可能成为独立工作者。不信你注意，现在是不是个人工作室越来越多？好些公司为了节省开支，不再聘用全职的人员，改成把事情交给那些独立的工作室。
你再注意，现在的咖啡店是不是也越来越多，好多人在里面谈事情、喝咖啡、上网、玩手机？
我敢说，如果没有网络、没有手机，那些咖啡店的生意不可能这么好。因为以前人们不敢离开办公室，唯恐错过来访的朋友或开会的时间，但是现在有手机，随时能联络，不但可以在网上谈事情，甚至可以在网上开视频会议，用咖啡店当办公室。以前你有文件要交给朋友，或设计了东西，要交给客户，非亲自跑一趟或请快递送去不可，现在却通过网络，两三下就搞定了。所以，时代的趋势是，人们越来越不必出门上班，而可以在家里工作。
当你在家里工作，做一人公司的老板，最重要的就是纪律。如果你看到床，就想躺躺，看到冰箱，就想吃东西，看到电视，就想看节目，还了得吗？如果你是师长，面对这个大趋势，能不训练下一代有规律的工作习惯吗？如果你不骂人，孩子就离不开电视，你不提醒，孩子就不开始工作，这孩子将来能成功吗？你又能盯他一辈子吗？
我们常说“习惯成自然”，这句话真是太对了。自然是“自动”，也是“当然”。就像我一开始讲的癌症病童，即使打针抽血很痛，当你坚持要他接受，久了，他习惯了，就成为当然，不再抗拒。
了解了这一点，无论你是上班族还是学生，都应该给自己设定一个生活的规范，为自己定个工作的时间表。举个例子，你规定自己一天读多少书或写日记，就算忙死，上床之前，发现没做，也坚持把书看了，把日记写了。起初可能很不习惯，但是只要坚持到底，渐渐地，就会发觉读书、写日记已经成为你生活的一部分，好像你自自然然地就会留出那么一块地方，读书、写日记。
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“青少年心灵沟通专家”“家教典范”刘墉，四十年亲子教育精华，亲子共读的黄金手册。
“华人励志导师”刘墉写给影响孩子未来人生走向的智慧之书。
愿家长能够有效学习刘墉教育子女的独特智慧，提升做优秀父母的教养能力；愿所有的孩子健康快乐地长大。

童年是一双双好奇的眼睛，我们应该为孩子早早打开一扇扇窗，让他们看看外面美好的世界啊！
刘墉从自身中西结合的独特的家庭教育出发，针对女儿因材施教，用贴近生活的真实故事、有趣的文笔、独特的视角、深刻的见解金句，用温和亲切的话语与孩子谈成长、处世、谈人生、谈沟通，培养孩子对美，对世界，对家庭，对友情等正确的认识，树立正确的人生观、价值观，养成完整的人格。