娴线
理性睿智的90后姑娘
简书人气写手
内心住着野马草原的南方姑娘
极简自律生活的践行者
喜欢热闹也享受独处
擅长故事寓理
挖掘成长和生活中的点滴小事
对情感的描写充满独特的柔软感
对人性世俗的剖析常常直击人心的敏感点

一 活出自我，但别活得自我
学会和解，是人生的自我救赎
拼尽全力，是对自己的人生负责
忠于内心，是做选择的第一原则
二十来岁，努力才是最该做的事
足够认真，才能活成想要的样子
与人为善，不是模糊原则不懂拒绝
以小见大，高素养的人生清风自来
活出自我，是不给人生过早设限
二 摆脱焦虑，但别停止努力
25岁的你还有多少试错成本
为什么你的目标实现不了
为什么要活得那么拼命
为什么保持初心那么难
为什么我们要拼命挣钱
你的努力凭什么不算数
三 追寻梦想，最重要的是在路上
拿出一点自律，你想平庸都难
你得到多少，取决于你知道多少
做不到天生强大，那就天生要强
做喜欢的事情，平凡中也能开出花
要认真，别轻易认命
努力往前一步，就能碰见运气
你什么都有了，唯独缺了热情
你说的爱情昙花一现，我追的梦想却日久天长
四 为别人着想，也为自己而活
不再讨好别人以后，我变得骄傲了许多
远离拉低你下限的人，日子才会越过越积极
别人对你的态度，取决于你的价值
别让敏感成为受罪的根源
有时你所谓的合群，很可能耗费了青春
生活就像积分赛，不要做无谓的消耗
太在乎别人的看法，你无法静下心做事
爱得很深很卑微，失去自我失去他
朋友圈是秀场，你看到的不是全部
收获好的爱情，请先做回自己
期待别人终会失望，修炼自己才最心安
五 活出自我，从改变自己做起
感觉自己要废掉?现在行动还不晚
“丧”不等于放弃努力，给自己一片缓冲地带
专注，是人生最好的增值方式
天赋是会用完的，你得一直努力呀
别让未来的你，嫌弃现在安逸的自己
优秀的人，总习惯提前做准备
所有美好，终是源于永不放弃的坚持
看清目标，便没有时间在路上迷茫
有意义的一天，从不睡懒觉开始
拖延症不是因为懒，而是你“怕”了
习惯孤独，也能享受孤独
六 所谓成长，是对挫折的思考
余生很长，别因年龄去将就
未来太远，不如珍惜眼前人
挥别错的，才有心力追求对的
感情很贵，“说得着”才能共进退
一切太快，唯有爱情需要慢慢来
生活枯燥，仪式感必不可少
人生有限，别用无意义的琐事去浪费
缺乏定力，让多少人碌碌无为
守住节奏，让生活有序地进行

学会和解，是人生的自我救赎01
今年中秋，我被朋友拉去她家吃团圆饭，有幸尝到我最爱的板栗炖鸡，酒足饭饱后，大家都围在电视机前看晚会。
央视中秋晚会张凯丽、张可盈母女现身，携手演唱了一首令人感动又充满力量的《我想更懂你》：每次我想更懂你，我们却更有距离，是不是都用错言语也用错了表情；其实我想更懂你，不是为了抓紧你，只是怕你会忘记有人永远爱着你。
看着看着，听着听着，有湿润的东西在眼眶里打转转。歌词里唱出的故事和情感，像极了曾经的我和母亲，越是想要懂对方却越是远离彼此。我的青春没有张狂，甚至没有叛逆，但却有与母亲相处的挣扎。后来我才明白，在这段令人窒息的关系里，我们都没有勇气袒露真实的自己，她只演母亲我只演女儿。
我们都想活出自我，但往往活得自我，就忘了做真实的自己。02
我一直都渴望长大，因为我天真地认为，只有长大才有资格与母亲施加给我的一系列不平等“待遇”抗衡，整个青春岁月里，我都在暗暗积蓄长大所需的力量。
乖巧、懂事、节俭、勤奋等褒义词是别人对我的好评，也是我用来包裹自己的软猬甲，但我心里常常被委屈充塞、被愤懑填满，在苦闷中颓废沉沦，又在倔强里生根发芽。
“重男轻女”像是一场瘟疫感染着无数的男人女人，母亲自然无法幸免。从小在一个多子女家庭艰难生存，受尽白眼和冷遇，所以她要把她承受的种种统统“施恩”于我。
没有感受到母亲的爱意，反倒是无尽的偏心。内心深处悄无声息爬满无数的毒藤蔓，那是对轻视女孩的大人们的恨意。这种情绪一直延续到我成年以后，因为它早已生根发芽。
“女子无才便是德”也像是一场瘟疫荼毒着无数的中国家长，母亲不幸就是其一。从小对念书充满兴趣却因家境贫寒而被迫辍学，所以她对我念书一事始终是持反对意见的。
家贫是阻碍念书的最好理由，砸锅卖铁送子女上学只在电视报纸上报道过，但是我把“念完初中就行了”“念完高中就够了”统统当耳边风，自私地一口气念完大学。
眼里透着恨意，但恨意无处发泄；内心藏满压力，但压力无人诉说。我渐渐活成一个表面优秀、实则压抑的人，因为我打心眼里不痛快啊!
倔强要强的我，依旧在母亲面前扮演着不需要她操心，不需要她费力的乖女儿。而母亲在我眼中同样完美无瑕，家里永远一尘不染，经她手的事情都井井有条。
因此我常常有一种恍惚感，觉得和母亲之间好陌生，陌生到我们不敢看彼此的眼神，但家里边儿分明有母亲忙碌的身影，填补熟悉的空白。
我始终渴望着，与母亲来一场敞开心扉的彻夜长谈。03 高三那年寒假，母亲帮一个亲戚看店，晚上在亲戚家住宿，她喊我去作陪。当时下了很大的雪，夜里很冷，母亲让我上她的被窝睡。
长达一周的共衾而眠，母亲知道我睡觉爱磨牙，问我是不是压力大；而我发现母亲睡觉会打呼噜，问她是不是有鼻炎。
P3-5

现代青年面临压力、焦虑时必看的一本书，找回正确的自我和解之法，走上心灵纠正之旅。治愈“低自尊”与“玻璃心”的甜口良药。帮助你获得强大的内心和稳固的人格，应对人生的挑战。能掌控自我的人才是强大的人。自我匮乏者容易陷入讨好别人、否定自己的怪圈，而*自我的人又容易蔑视规则、自私自利。本书用温和而坚定的方式带你把握正确的自我分寸感，与内在进行对话，帮你找到摆正自我心态的必要思维，获得扭转人生困境的潜藏力量。

关于对“自我”的发现和认同这个话题可以围绕一个人的一生。与其向外索求，向后回望，不如向内挖掘，向上生长。
我们想活出自我，却往往活得自我。因为摸索不到努力的方向，把握不了处世的界限，察觉不到真实的内心，所以在盲从和叛逆之间徘徊，变得迷茫。而真正活出自我的人都拥有强大的内心，能爱自己也能爱他人，能守住繁华也能享受孤独，能接受改变也能坚持己见。能掌控自我的人才是强大的人。要活出自我，但也不要被自我所限，过度的自我，往往走向自负和自私。
本书结合众多真实接地气、温馨感人的案例，以睿智书写故事，以理智分析情感。从心理认知、为人处世、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心，从而认识自己、改变自己、活出自己。本书教你缓解负面情绪，摆脱过往阴影，跳出思维陷阱，守住内心的清明，守住正确的三观，守住生活的节奏。
放弃该放弃的，承担该承担的，拥有与自己对话的能力，学会与自己相处，活出自己想要的模样。