周培纳，浙江大学书法硕士，华夏万卷定制签约书法家；中国书法协会会员，西泠印社社员；江苏省硬笔书法家协会副秘书长；江苏省教育考试院书法考级评委、师资班教师。

周培纳老师自幼便系统、专业地修习书法，后考入浙江大学深入研究书法，获硕士学位。长期从事基础写字教学与一线书法教育研究，曾担任“全国首届硬笔书法骨干教师研讨培训班”主讲老师，培训书法教师上万名，并多次任全国非常不错硬笔赛事评委。

担任《书法练习指导》教材核心编委，参与江苏省文联书法考级官方指定教材的编写。现任江苏省教育厅教育考试院师资班教师，其书写的学生范字高度规范、堪比教材规范字体，集美观、易学于一体，更适合老师教学和学生练网。作为“纳样写字”创始人，获浙江省教育厅拨款建立个人硬笔楷书字库、

周培纳老师多才多艺，还专注于成.人美观实用范字的书写和繁刻艺术佛究，其作品多次获全国硬笔书法非常不错大赛很高奖，至今已累计出版书法教材。各类中小学及成.人书法字帖百余种。

本套字帖采用带蒙纸的练习形式，范字由周培纳老师书写，其楷书规范工整，易学易练。其内容与初中语文人教版七年级上册教材同步，每课针对教材上的字、词、句、段、古诗设置书写练习，分为“难字解析”“字词积累”“新词释义”“课文背诵”等栏目，让学生在练字的同时巩固所学语文知识。同时附赠8页的彩色书法作品欣赏和作品纸，供学生学习及创作使用。

第一单元

1春

2济南的冬天

3雨的四季

4古代诗歌四首

第二单元

5秋天的怀念

6散步

7散文诗二首

8《世说新语》二则

第三单元

9从百草园到三味书屋

10再塑生命的人

11《论语》十二章

课外古诗词诵读

第四单元

12纪念白求恩

13植树的牧羊人

14术走一步，再走一步

15诫子书

第五单元

16猫

17动物笑谈

18狼

第六单元

19皇帝的新装

20天上的街市

21女娲造人

22寓言四则

课外古诗词诵读

中考书法真题展示