王海洲，生于1945年，河南省温县赵堡镇赵堡村人，赵堡太极拳第十二代传承人，赵堡太极拳总会副会长兼总教练。师从赵堡太极传人张鸿道，功夫纯厚精湛。数十年来，北上南下，在辽宁、河北、河南、陕西、重庆、湖北、广西、广东、江苏、上海、浙江、福建等地积极传授和推广赵堡太极拳，协助各地成立了29个赵堡太极拳分会，极大地促进了赵堡太极拳的弘扬和发展。
著有《秘传赵堡太极拳》《赵堡太极拳械合编》《杜元化<太极拳正宗>考析》《王海洲赵堡太极拳铨真》《赵堡太极秘传兵器解读》《赵堡太极拳十三式》等书籍，以及赵堡太极拳、剑、棍、刀、散手等音像教学片。

陈序
太极拳溯始
自序
自序
太极拳启蒙序
太极拳启蒙规则
总歌兼体用连联解
太极拳总论附歌
太极拳目录
太极拳十三式手法起源之图
背丝扣图解
太极拳启蒙练法四则
太极拳启蒙
联即无极
金刚捣碓
懒擦衣
单鞭
变金刚捣碓
白鹅亮翅
搂膝拗步
斜行拗步
建前堂
披身捶
出手
肘底看拳
倒卷肱
白鹅亮翅
搂膝拗步
闪通背
单鞭
云手
高探马
右侧脚
左侧脚
抱月蹬根
青龙击水
二起
怀中抱膝
踢一脚
蹬一根
掩手肱捶
抱头推山
单鞭
前照
后照
勒马势
野马分鬃
探马势
玉女蹿梭
背折靠
单鞭
云手
跌叉
更鸡独立
朝天镫
倒卷肱
白鹅亮翅
搂膝
闪通背
单鞭
单鞭
云手
变高探马
十字脚
单摆脚
指裆捶
金刚捣碓
懒擦衣
铺地锦
挽剌行
回头探花
折花闻香
单鞭
铺地锦
上步剌行
卸步挎弧
转脸摆脚
当头炮
还原
附录一 赵堡太极拳传承表
附录二 赵堡太极拳历代宗师纪念馆
参考文献

赵堡太极拳第九代宗师杜元化将赵堡太极拳的资料综合整理，著成《太极拳正宗》一书，包括赵堡太极拳的源流、理论、练法、架式以及有关秘诀，是第一部全面反映赵堡太极拳拳理拳法的重要典籍，对于太极拳习练者以及武术历史研究者都具有丰富的价值。
本书将该书138页全文原版影印，附以简体文字对照，希望为读者消除阅读障碍，将更多的精力放在对拳理拳法的理解上，使拳艺得到进一步提升。