经典是火焰燃烧之后的灰烬，斯瓦米·巴伽南达通过诠释经典让火焰重新燃起。

《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集，将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较，阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响，以其广博的知识，深入的研究，向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题，可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。

作者斯瓦米·巴迦南达（Swami Bhajanananda），罗摩克里希那修道院高级导师。

译者序.....................................................................001

 上篇 瑜伽篇...............................................................001

帕坦伽利的《瑜伽经》演讲摘要................................ 003

帕坦伽利的瑜伽............................................................ 045

《瑜伽经》要略............................................................ 064

帕坦伽利《瑜伽经》的基本原理................................ 075

——一条整体进路

西方现代心理学和瑜伽-吠檀多心理学...................... 118

诸瑜伽及其综合............................................................ 144

《薄伽梵歌》关于和谐与综合的启示........................ 161

——基于室利·罗摩克里希那和斯瓦米·维韦卡南达的观点

 下篇 冥想篇...............................................................213

冥想的条件与达成（1）.............................................. 215

冥想的条件与达成（2）.............................................. 228

冥想的三条主道............................................................ 244

专注与冥想（1）.......................................................... 260

专注与冥想（2）.......................................................... 274

专注与冥想（3）.......................................................... 288

专注与冥想（4）.......................................................... 299

专注与冥想（5）.......................................................... 315

冥想与自我认同............................................................ 330

冥想与自我更新............................................................ 348

冥想与自发性................................................................ 361

冥想与行动（1）.......................................................... 379

冥想与行动（2）.......................................................... 389

冥想与和谐.................................................................... 406