张山，北京人，曾任国家体委运动司负责人、中国武术协会常务副、中国武术研究院副院长、武术运动管理中心副主任、靠前武联首任技委会主任。多年来，致力于全国武术竞赛、训练、科研等工作。多次带队出访、讲学、比赛30多个国家和地区。曾参加了48式太极拳和42式、陈式、杨式、吴式、孙式太极拳竞赛套路的创编和审核工作。撰写了多部著作。现为武术九段、靠前裁判、中国武术研究院专家委员会主任。

前言
一、太极拳源流简介
二、新中国成立后太极拳运动的开展
三、太极拳的生理保健作用
四、28式太极拳基本技术要领
五、28式太极拳动作图解
附一：《传统武术套路竞赛规则》
附二：规范的武礼

受中国武术研究院、中国大学生体协的委托，张山老师组织专家学者，创编《28式太极拳》。新创编的28式太极拳以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作，反映了当今太极拳发展的技术水平。28式太极拳难度上超越24式太极拳，表演时