《阳光男生户外教程》是一本塑造男孩个人品质和探索精神的课外读物，它教给青少年各种户外运动技巧，尽显男孩的男子汉气概。内容上包括室外游戏、球类运动、滑板、骑行、钩鱼、游泳、登山、探险等，共分二十二个章节，每一章节又分五个小部分分别介绍本项活动的内容、方法、对应的成长品质、注意事项，以及相关的名人事例或故事，每部分内容均以青少年喜闻乐见的图文并茂的形式呈现，充满趣味性。

赵学文，山西三晋报刊传媒集团公司董事长、总经理，名作欣赏杂志社、新作文杂志社社长、总编。主编出版《文明中国书典》《第三代作文》等图书近百部。
张勇耀，曾任中学语文教师，现为《新作文》杂志社副总编辑。工作之余主编教辅图书多部。为陕西师范大学出版社主编“新作文”系列图书近二十部；主编《新人文读本》第2版一套（共18本）由北京大学出版社出版，由有名儿童文学家曹文轩作序推荐。

第一章 永不过时的室外小游戏
第二章 从皮球开始的球缘
第三章 旱冰鞋滑出的少年轨迹
第四章 滑板也疯狂
第五章 骑行的怏乐（一）——白行车
第六章 骑行的快乐（二）——骑马骑驴骑骆驼
第七章 野炊野营
第八章 快乐垂钓
第九章 射箭打靶
第十章 从游泳到潜水
第十一章 背起行囊去一远行
第十二章 从漂流到冲浪
第十三章 从登山到攀岩
第十四章 野外摄影与写生
第十五章 滑草滑雪
第十六章 模拟野战与荒岛生存
第十七章 地质考察与古迹寻访
第十八章 民俗调杏一与人物采访
第十九章 让我们乘着热气球去旅行