关惠编著的《心灵鸡汤(追逐生命的脚步精华版)》是一本让你抛开人生诸我精神枷锁，塑造完美人性，造就成熟人格，以良好的心态面对人生的书。

心灵是一间贮满杂物的货仓，需要不断的清扫才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。打扫心灵就是净化内心的环境：扫掉烦恼，才会留下沉静；抹掉虚荣，才会留下真实；扫掉悲伤，才会留下坚强。只有经常打扫心灵，才能拥有一份宁静超然的心境，才愈能发挥潜能。生命的难度也就在于此。

关惠编著的《心灵鸡汤(追逐生命的脚步精华版)》采撷最经典的美文佳作，细写亲情的温暖、爱情的甜蜜，分享为人处世的奥秘、人生哲理的精髓……《心灵鸡汤(追逐生命的脚步精华版)》分“谁来掌控生活水晶球？”、“成功之锁我来开”、“与你共享童年世界”、“只因爱你每一天”、“行走在生物地域”、“自然与健康可以兼得”、“与时代并肩而行”、“曾有一束光，照亮了我”八章。篇篇都令人感动与愉悦，似那一道道晨曦之光。给我们的生活带来无尽的光明与希望。

一言一语，一事一情，一道一义，皆蕴含着人性的真善美……

第一章 谁来掌控生活水晶球？

 假如我回到了童年／2

 宽恕自己／4

 鞋盒里的月亮／5

 一切只是刚刚开始／8

 生活的永恒图景／9

 美妙的记忆／11

 倒过来看问题／13

 健康与快乐／14

 生活的“单边哲学”／16

 爱是艰难的／18

第二章 成功之锁我来开

 麦当劳的成功／20

 卖凉水成为富翁／22

 生活就像自助餐馆／24

 用心聆听／25

 财富从哪里来／26

 用“挫折”来卖钱／27

 雷曼破产十训／28

 吃小亏占大便宜／30

 一心一意／32

 最高期望／34

 艰辛的人生／35

第三章 与你共享童年世界

 品尝谎言的苦果／38

 狠心的父亲／40

 贝多芬的吻／42

 培养一名科学家／44

 圣诞老人真的存在吗／47

 两束玫瑰／49

 爱的教育／51

 养子／53

 列车上的父子／55

第四章 只因爱你每一天

 最后的表白／58

 一杯咸咖啡／60

 完美爱人，62

 只要你足够爱她／64

 爱情图谱／66

 网络上也有真爱／68

 善意的考验／70

 温柔的爱抚／72

 溜冰场上的浪漫史／74

 我知道他是谁／76

 一封绝妙的情书／78

 情歌的作用／80

第五章 行走在生物地域

 蜜蜂病毒的传播／82

 昆虫翼颜色新研究／84

 世上力量最大的昆虫／85

 痴情毒药／86

 人类基因与鲨鱼第六感／87

 保护生物多样性／89

第六章 自然与健康可以兼得

 每天两杯番茄汁防骨病／92

 热带水果的功效／93

 十种方法让你的大脑更健康／95

 怎样对待感冒／97

 多喝水吧／98

 潜水究竟有什么好处／99

 一夜好睡眠，感冒不沾边／101

 享受阳光的温馨／102

 怎样避免假日发福／104

 不花钱的减肥方法／107

第七章 与时代并肩而行

 利用激光清除太空垃圾／110

 怎样获得加薪／111

 你的社交能力取决于大脑结构／112

 父母的养老问题／113

 女人应该什么时候结婚／115

 别让工作使你单身／117

 改变你生活的方法／119

 你不能结交的朋友／121

 做个怎样的人／124

 真言也能变美言／126

 坏习惯为何难改变／129

 愉快的工作／130

第八章 曾有一束光，照亮了我

 栅栏与桥／134

 挺起你的胸膛／136

 必须去爱／137

 虚构的敌人／139

 招人厌烦的人／141

 搭车／143

 救火／145

 鲁迪的天使／147

 爆米花的力量／149

 纸玫瑰／151

 微尘与栋梁／153

鞋盒里的月亮

在非洲，有一座绵延不断的山脉，每当下雨时，落在山脉一侧的雨水就会流人印度洋，而落在山脉另一侧的雨水却注定要踏上一段遥远的旅程，最终流人大西洋。由此，这座山脉就成为了一座分水岭。假如你伫立在暴风雨之中的分水岭上，印度洋、大西洋两大汹涌澎湃的海洋会把你脸上落下的雨水揽入怀中，那该是怎样一番景象？

然而，生活却不会如此简单。与山雨不同，脚下的土地永远也无法左右我们路途的方向。穿越人生时空的漫漫旅程，我们却无法走向最终的归宿。就我们而言，生活中的每一天，都是一座分水岭，如同雨水的最终流向，每一天的结局都会由我们不经意间所做的事来决定。我们带着美好的心愿精心打造未来，亦步亦趋地跟随着传统的脚步，希望能够实现心中的梦想；大多数人都在虔诚地追寻着美好的生活。有时，适时的一个微笑可以改变一个人的一生；有时，世上所有的微笑也无法使一个阴暗的灵魂减轻一点罪恶感。然而，就像从山上流下来的雨水，即使我们知道自己已经走上了不归之途，却仍要义无反顾！

在人生的旅途中你敢回头吗？命运是无法抗拒的，你无法改变水流的方向，也无法预知旅途中所有的喜怒哀乐，更无法重新勾画你前方的道路。假如你能把月亮放人鞋盒中——它就像一个神秘的先知，让你回到从前，赋予你知晓别人心灵的能力，那么，是与死神决战到底，还是默默地离开人世，都将由你自己来决定。

然而，昔日是一个谜：与未来相比，它更加难以揣测。昔日是我们记忆之中喜怒无常的仆人，他无法改变自己的命运，注定要亦步亦趋地追随着无数个主人。每一次喘息都是昔日的回音，一旦他失去对世事的执著，任何梦想都不会再存留。因此，对于记忆，每个人都有着不同的对待方式。只有那些冲动的愚人才会带着自私的目的冒险闯回昔日，而在他们面前，分水岭却成为一个虚幻的梦，即便是一只蝴蝶轻轻地扇动一下翅膀，也会导致一场无可挽回的雪崩。

无数颗星星目睹着大海之中的每一朵浪花。在生活里，你所做的一切都会在时间的长河之中激起片片涟漪。而对这一切，你我又能改变些什么呢？

当你回眸往事，就会看到自己在人生旅途中所作的无数次艰难抉择，而这一切的来龙去脉，却连同往事一并消逝了。墨水早已在闲置中干涸，昔日里的梦魇也被凌乱的脚步踏得模糊不清了；我们总会记起生活之中的精华，而数不清的凡尘琐事却被我们无情地抛在脑后，但正是那些点点滴滴的小事构建了我们的生活。因此，不妨记住你所经历的一切，以此来面对未来。

如果给你一次改变过去的机会，你会做些什么呢？——凭空设想一番，似乎不会有什么坏处。

也许所有的人都会试图重回人生的十字路口，希望作用在骨牌上的多米诺效应能够把它的无穷力量赐予我们的生活，那么，一连串的幸福快乐就会纷至沓来。我们总会记起那些有纪念性的人生转折点，因为我们也只是凡人而已。在生活中，我们总会被无数种际遇所羁绊，为寻求正确的路途而费劲思量。但无论我们改变了什么，幸福并不会像稻谷一样任由我们收割并储存。对我而言，增添快乐还是减少遗感，我已不知选择哪种更好。

如果我能重返昔日时光，我不需要魔杖为我点出幸福生活，也不会放飞会歌唱的小鸟儿。我只会让一切重新来过，不会再犯错。对此，无论付出任何代价，我都会感到心满意足。

多数人都会经历这样的日子，唯一的差别不过是每天睡眠时间的长短或是一杯是否加了糖的咖啡。求学的日子里，除了从图书馆那些陈旧的书籍里摘抄笔记，就是去餐馆打工，艰难地积攒着为数不多的生活费。这一切，就是生活的全部。若不是当时年轻而又盲目自信，那种日子绝对会毁灭任何灵魂。我不会满腹愁苦地回忆那些艰辛岁月。但好笑的是，我的大学生活与美国电影中的截然不同，在那个国度，大学生活如同一个色彩斑斓的万花筒，充斥着一些不可思议的事情——坐在汽车里观看露天电影、性以及啤酒……

我记得有一个女孩儿穿着高跟鞋，在漆黑的走廊里走过时发出的一阵阵声响。

我记得我寻找着告示板上要出售的二手书以及去借买午餐的钱。

我记得许多面孔，但表情早已被我忘却——那些不过是我曾在学校食堂的广告牌下见过的脸，我仍能依稀记得碟子碰撞的声音和食物的味道。我还记得书本上曾提到的：即使在非洲，富家子弟与穷人家的孩子也互不来往。

我记得下午课前在图书馆外的草地上打盹休息时，被雷雨声惊醒。片片树叶在空中飘舞着，我听到急匆匆的脚步声，在半睡半醒间，我不得不站起身来狼狈地向教学楼跑去。

我记得政治集会的骚乱，当时我正为莎士比亚晦涩的隐喻以及肯特苦乐参半的忧郁大伤脑筋，却被突然扔进图书馆的催泪弹呛得双眼针刺一般疼痛不已。

我怀念校园里那沐浴在非洲日光下的大理石柱，以及对知识孜孜不倦的渴求之心。

我不会愚蠢地认为过去的岁月是寂寞、悲伤，甚至是不堪回首的；生活是充满激情的，我愿重燃那份激情。疲惫沮丧的日子里，我会坐上公共汽车，只要在路上看到那位年迈的老人和那个小女孩儿，我就会从自怜的情绪中走出来。

每天下午我都会坐车回家，那是在吃晚饭和打工前短暂的放松时间。当公交车路过街边的一个小花亭时，许多人都会打开车窗，从一个年迈的中国妇女那里买些鲜花。这时，总会有个小女孩儿在一旁帮忙，或许她是老人的孙女吧。

小女孩儿的书本随意地摊放在摆满鲜花的桌子上，显然，她正试着边做作业边帮老人卖花。几英尺外，汽车、轿车川流不息，嘈杂声不绝于耳，而小女孩儿却仍旧写着作业，时而还帮老人卖些花。当小女孩儿为售出的鲜花打包装时，老人的眼中总会流露出些许欣慰。

看着这一老一小的血脉亲情，我所有的痛苦与孤独感都炯消云散。她们的年龄相差甚远，注定无法永远相扶相依，但她们却为着一个简单的生活目标彼此相伴。每当我看到她们，心情就会好起来。而每当公交车即将行驶到那个花亭所在的路口时，我的心跳也总会莫名地加快。

于是我默默许下心愿，一定要在她们那儿买些鲜花，这也成为了我心中的一个秘密。但每天的生活使我疲惫不已，我一直没有下车买花——我总是对自己说她们永远不会离开，机会总会有的。

可是有一天，小花亭却不见了。

接下来的两年里，每当我坐车路过那里，都渴望能够再次见到她们。然而我却始终未能如愿。多年以后，我不再是身无分文的穷学生了，钱包里的钱足以买下全城的鲜花。可是每当我开车路过那个地方，仍渴望知道，那个卖花的小女孩儿在哪里。

你无法想象我对她们的思念，在无数个新春之夜我总会举起酒杯，心中默默地祈祷，祝福她们平安快乐。

如果谁能给我一次机会借到上帝神奇的斗篷，让它带我重回昔日的分水岭，我一定会跑到街边的花亭，买下她们所有的花。

我不必把月亮装进鞋盒，恳求它让我忘记自己未做之事；我衷心感谢生活为我上的这一课——一个错过的机会将使人久久难以释怀。

从那以后，我总会倾听自己的心声，再不敢错过生活中的点点滴滴。如果不是那个卖花的小女孩儿，我很可能会虚度许多岁月。而正是因为她的身影时常萦绕于我的心头，我才会过得更好。

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