章觉醒：认识大学生职业生涯规划
学习目标
案例导入
生涯课堂
1.1大学生职业生涯规划的概念
1.2大学生职业生涯规划的意义
1.3大学生职业生涯规划的作用
1.4大学生职业生涯规划的方法
1.5大学生职业生涯规划的任务
1.6大学生职业生涯规划的步骤
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生涯案例
课后练习
第二章知己：大学生自我分析与探索
学习目标
案例导入
生涯课堂
2.1大学生自我分析概要
2.2大学生职业兴趣分析与探索
2.3大学生职业价值观分析与探索
2.4大学生职业性格分析与探索
2.5大学生职业技能分析与探索
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课后练习
第三章知彼：大学生职业分析与探索
学习目标
案例导入
生涯课堂
3.1职业世界概要
3.2职业探索的内容与方法
3.3职业环境的分析与评估
3.4我国未来职业发展趋势
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课后练习
第四章选择：大学生职业决策与行动
学习目标
案例导入
生涯课堂
4.1职业选择与职业决策概要
4.2大学生职业生涯目标确立
4.3大学生行动计划与措施制订
4.4大学生职业规划评估与修订
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课后练习
第五章蓝图：大学生职业生涯规划书
学习目标
案例导入
生涯课堂
5.1大学生职业生涯规划书概要
5.2大学生职业生涯规划书的基本格式
5.3大学生职业生涯规划书写作要求
5.4大学生职业生涯规划书注意事项
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生涯案例
课后练习
第六章准备：大学生学业规划制订
学习目标
案例导入
生涯课堂
6.1大学生学业规划概要
6.2大学生学习规划制订
6.3大学生生活规划制订
6.4大学生人脉规划制订
6.5大学生实践规划制订
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生涯案例
课后练习
第七章基石：大学生职业素质养成
学习目标
案例导入
生涯课堂
7.1职业素质概述
7.2大学生职业意识形成
7.3大学生职业道德修养
7.4大学生职业能力提升
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课后练习
第八章实习：大学生职业体验活动
学习目标
案例导入
生涯课堂
8.1大学生职业体验概要
8.2大学生课余职业体验
8.3大学生专业职业体验
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生涯案例
课后练习
附录一霍兰德职业索引
附录二迈尔斯-布里格斯性格类型指标
附录三大学生职业生涯规划书
参考文献

本书以高职院校学生人生发展为起点，突出“大学怎样过”这一主线，旨在强化低年级高职院校学生的职业规划理念，为自己的职业生涯做好准备。本书共分为八章，题材新颖，内容丰富，理论联系实际，符合当代高职院校学生的实际情况，各章均有导入案例、职场知识、生涯故事、拓展