知识篇多姿多彩的非遗非遗其实很脆弱非遗人与非遗保护非遗走进我们生活场域篇大世界：活态非遗的聚宝盆南京路：沪上非遗街豫园：吃喝玩乐全在其中石库门：地道的上海民居罗店：龙舟承技艺 漫步在水中上海港：码头号子在这里回响朵云轩：镂象于木 印之素纸上海笔墨博物馆：笔走龙蛇 光彩陆离项目篇江南丝竹：演绎民乐雅韵上海田山歌：悠扬起昂 声闻远近滚灯：百灯之首打莲湘：舞出欢乐来昆曲：起死回生的百戏之祖沪剧：上海地域文化的典型代表海派木偶戏：用手讲述故事滑稽戏：让人开心年轻的海派艺术评弹：吴侬软语曲中来浦东说书：土生土长的本土曲艺扁担戏：一副扁担藏乾坤独脚戏：一两人逗乐一场人海派剪纸：一纸一世界顾绣：以针代笔绣丹青灶花：人间烟火气中的乡土艺术海上书法：帖学与碑学间的博弈农民画：定格纸上的民俗风情海派紫砂：人文与美学的交融精武体育：“霍大侠”的珍贵遗产太极拳：充满东方哲学的武术乌泥泾手工棉纺织：中国棉纺织技术的革新徐行草编：融入生活的艺术海派旗袍：演绎上海滩的“花样年华”香囊：以香传情  以囊载药海派绒线编结：风靡女界的手工艺术人物篇何伟福：漫漫百年路 灼灼华灯璨符海贤：为了国宝焕发新光彩孙红喜：兰桂坊里掌门人赵艳林：走进上海“面人赵”的世界李建钢：从厨师到匠人 坚守上海味道珊丽娜：打造盘扣绚丽王国朱墨钧：让皮影戏在学校常演常新赵雪林：“手”护非遗 “狮”展技艺张伟忠：以刀代笔绘竹韵杨致俭：一生追求“琴道”谈敬德：民间说唱曲艺守望者陈奇荣：点“草”成金 麦秆育人附录1. 上海市级非遗项目目录2. 上海市非遗进校园优秀传习基地名单3. 批全国普通高校中华优秀传统文化传承基地名单

非物质文化遗产被各族人民世代相传并视为其文化遗产组成部分，与我们的生活息息相关。它就像一个多姿多彩的大家庭，有着丰富的种类和表现形式，无论是进入世*级、国*级抑或上海市级等其他层级的名录，它们都是属于全人类的宝贵财富。非物质文化遗产离我们很近，但似乎我们又对它们很陌生。现在，让我们翻开这本书，一起来领略上海非物质文化遗产的风采吧。