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图书 缺失的女神课
内容
试读章节

Lesson 1 何为女人味:静若清池,动如涟漪

若问何为女人味,恐怕连女人自己都对这一概念含糊不清,往往要通过第三者的视听来判定。所以人们常说,女人味不是嗅出来的,而是感觉出来的。论一个女人的味道,人们常从她的一笑一颦、一举一动中所流露出来的气质评定:或高贵优雅,或奔放热情,或狂野泼辣,或亲切随和;有时也从身段姿态中窥出一二:或丰腴性感,或纤细娇巧,或健壮沉稳;偶尔也从眉眼流光中探个究竟:或坚定果敢,或温暖明媚,或娇嗔内蕴,或纯真无邪……

朱自清先生曾有过这样一段对女人的描述:女人有她温柔的空气,如听箫声,如嗅玫瑰,如水似蜜,如烟似雾,笼罩着我们,她的一举步,一伸腰,一掠发,一转眼,都如蜜在流,水在荡……女人的微笑是半开的花朵,里面流溢着诗与画,还有无声的音乐。

这段话优美而精准地诠释了所谓的女人味:静若清池清澄安然,动若涟漪调皮悦动。所以,真正的女人味绝不是飞扬跋扈,不是喜怒形于色,不是哗众取宠,更不是肆无忌惮……总而言之,女人终归要有女人样,才可散发真正的女人昧。

女人啊,千万不要以为只靠一堆名牌就能让你拥有女人味,它们只能虚饰你的外表。物质堆砌不出女人昧,再多的奢侈品也只是你的外包装,它无法改变你骨子里浑然天成的气质。富有、漂亮的女人不一定有女人味,但有女人昧的女人即使不富有,不漂亮,也能令人赏心悦目。

在此,我不会告诉大家作为一个女人,我们不可以怎样。但我可以告诉大家的是:作为一个女人,我们应该怎样。

女人,要有自己的趣味。书法、茶道、花艺、音乐、瑜伽、读书……女人要学会修炼和提升自己,要乐于学习,要涉猎文史哲学,偶尔还要去看看流行电影,不定期地四处游走,观摩这广阔无边的世界。

女人,要有自己的香味。这里所说的香味,并不指单纯的香水味,它还包括专属于女人自己的、由内而外散发出的迷人气息,这种气息因人而异,千人千昧,最为独特。它让我们不论是在钢筋丛林还是山野乡间,都能保持个性,吸引他人。

女人,要有自己的品位。要学会淡定、从容地面对生活,不盲从,不迷失,亦不患得患失。宁静淡泊的女人气质如兰,她们一贯化着淡妆,笑容可掬,语速适中,不急不缓,无论何时何地都能保持优雅自信。

女人,要有自己的韵味。不论是二八碧玉还是桃李年华,不论是花信之期抑或或半老岁月,我们都不能失去柔情,不能忘了性别赋予我们的独特情怀。娇憨可爱也好,温柔妩媚也罢,若能做到永远保持本真,便可韵味悠长,耐人寻味。

女人,要有自己的清味。所谓清味,便是不事张扬,也无须寡淡,而是恰到好处。要知道,说话喋喋不休的女人看起来强势,做事风风火火的女人看起来热情,待人大大咧咧的女人让人感觉豪爽,但都与女人味不甚相投。所以,何不做个清新淡雅的女人,明眸善睐,笑看云卷云舒,垂首生媚态,扬眉好姿态,举手投足间总能令人怦然心动。

女人,要有自己的意味。尤其作为东方女人,得有东方的神秘和情调。就像那缓缓流淌的、动人心弦的古筝乐一般,既要有令人心旌荡漾的曲调及让人难以琢磨的音色,还要有润物细无声般的诱惑和层山难望断般的内涵,这就是女人独有的意味,带着只可意会不可言传的神秘感。

女人味囊括种种,不一而足,但你真正需要的,是符合你特质的那一种。静若清池也好,动如涟漪也罢,重要的是做你自己。

P2-4

后记

精致女人幸福一生

女人,你们必须得知道:这世界上没有任何一个人可以一直心甘情愿地为你的坏脸色、坏脾气和丑样子埋单。上天不管给予我们什么样的家庭和家境,不管给予我们什么样的人生,不管给予我们什么样的身材和相貌,我们都要具备让自己美的资格,让自己真正精致起来。

精致的女人永远是美丽的。她的姿色不一定出众,但是她懂得怎样打扮自己。她的衣柜里衣服数量可以很少,不是很潮,也不是名牌,但样式别致精巧大方得体。她的坐卧行走都是一道亮丽的风景,穿套装时,端庄典雅;穿休闲服饰轻松潇洒;穿长裙时亭亭玉立;穿短裙时活泼可爱。

精致的女人是自信的。她有独立的人格,独立的经济,独立的思想境界,不需要依靠别人。她的心宁静平和,有着一种对生活对人生静静的淡泊。她少了涉世不深的惶恐,不会惧怕风霜雪雨的洗礼,世事无常的考验,岁月洗尽了所有的青涩和不安,沉淀的是一份春天花会开的自信和秋风袭叶黄的从容。

精致的女人是善良的。她爱自己更爱他人,她以女性的妩媚,以母性的仁爱和慈祥,放开双臂拥抱整个世界。即使只是人生路上的一次擦肩而过,她也会递上一个微笑的眼神。她用善良感染着自己,感染着别人,感染着全世界,让所有空气里都充满温馨的味道。

精致的女人是有梦想的。她很喜欢做梦,很努力,不娇气。虽然受了委屈也会流泪,但是她们从不抱怨,也从不放纵自己。她们坚信只要努力就会离自己的梦想越来越近,只要一直精致着,生命就一直精彩着。

精致的女人都是博识的。她们不一定博览群书,但肯定不会浅薄。她们不一定学富五车,但一定知书达理,娴熟文雅。如果说女人是一朵美丽的花,那文化底蕴就是花下肥沃的土地。插在瓶里的鲜花很快就会黯然失色的。

精致的女人与年龄无关,不同年龄的女人韵味都是不一样的,像白色的百合静静地释放着淡淡的清香。精致的女人与金钱无关,不论贫穷富贵,她们都一如最初时那般完美。精致的女人与职业、身份都无关,因为无论身处何时何地,她们都是风景中的风景,是最美丽的风景。

精致如斯,美丽一世,幸福必将伴随一生。

目录

chapter 1 美,不是一件小事

 Lesson 1:何为女人味:静若清池,动如涟漪

 Lesson 2:女人,天生就美丽

 Lesson 3:女人要觅到自己的美

 Lesson 4:女人不要以男人的方式活着

 Lesson 5:一生如花不如一生如画

 Lesson 6:女人是幸福的源头

 Lesson 7:你有独一无二的美

 Lesson 8:家,是一辈子的职场

 Lesson 9:穿,美,幸福,你都对了吗

chapter 2 穿衣搭配

 Lesson 1:走出误区,没有绝对的流行

 Lesson 2:穿出你的吸引力

 Lesson 3:你不一定懂色彩,但一定要会穿色彩

 Lesson 4:让八条小黑裙解决你的四季场合

 Lesson 5:女人一生不可错过的“增高魔法”

 Lesson 6:肩宽女人的穿衣技巧

 Lesson 7:让你的冬天多一点性感

 Lesson 8:丝巾——穿出你的第二套衣裳

 Lesson 9:首饰是画龙点睛,而不是画蛇添足

 Lesson 10:女人鞋柜中的三双鞋

 Lesson 11:女人衣架上的三个包

chapter 3 唯美妆容

 Lesson 1:懂自己的女人,才会找到真正属于自己的妆容

 Lesson 2:发型决定你的气场

 Lesson 3:完美底妆相当于微整形

 Lesson 4:让你的人生多一份『眉』开眼笑的美

 Lesson 5:白里透红没那么难——腮红

 Lesson 6:眼妆——展示心灵的开始

 Lesson 7:唇的性感,从会抹口红开始

 Lesson 8:卸妆&洁面

 Lesson 9:补水——我们耍做水美人

chapter 4 气质修养

 Lesson 1:诗意优雅淡定从容

 Lesson 2:笑脸是女人最好的装饰

 Lesson 3:眼神是沟通的重要元素

 Lesson 4:握手,女人享有优先权

 Lesson 5:坐出,属于你的绰约风姿

 Lesson 6:站出,最恰当的身体语言

chapter 5 品位格调

 Lesson 1:八大雅事你知道多少

 Lesson 2:奢侈品:我适合比我喜欢更重要

 Lesson 3:下得厨房

 Lesson 4:游学

 Lesson 5:婚姻需要纯粹的心

结语:精致女人幸福一生

附录:静心暖语

序言

儿时,和小伙伴玩过家家,女孩儿们都争着当公主。童话故事里头戴梦幻式头纱,身穿蓬松纱裙,脚踩水晶高跟鞋,走路摇曳生姿的公主形象,是所有女孩子共同的偶像。而对于从小就爱美的我来说,直至成年,这个似真似幻的公主梦也未曾醒来。

进入少女时期,循规蹈矩的校园生活和千篇一律的校服也无法阻止我对美丽的向往。既然不能在衣着上标新立异,我便从细节处煞费心机。那时的我总把球鞋刷得雪亮,高高的马尾每天变换着丝带花样,一到周末便迫不及待地甩掉校服,换上漂亮的衣裳,花枝招展地和伙伴约起,无所事事地压马路比拼美丽,当然,那只是少女们心照不宣的小秘密……

我庆幸自己生为女人,因为爱美是女人的天性,追求美是女人的权利,我可以理直气壮地追逐并拥有美丽。美丽对于女人有不可抗拒的魔力:像一颗种子,无须播撒,无需灌溉,便可以独自疯长。美丽对于女人来说,当是永恒的诱惑,因为这个世界上所有漂亮和不漂亮的女人的名字都叫“美丽”。倘若世间只允许女人爱一样东西,不用进行民意测试,90%以上的女人都绝对会选择一一美丽。

然而,就是这样一份与生俱来的天性,却往往在现实的打磨下,一点点消退。曾几何时,我们开始素面朝天,怠于修饰,因为我们太“忙”了。我们在忙碌中疏于学习,懒于梳妆,美丽的容颜在和岁月的拉锯战中渐渐老去。外在和内心的原野杂草丛生,无人问津……

在追逐美丽的路上,我已经走了18年,这18年我只做一件事:去学习,去钻研如何提升女性的综合魅力,用当下的流行语来说就是致力于从女人修炼成女神。

我曾四处拜访毛戈平、西曼、李东田等海内外名师,学习搭配、造型、彩妆、设计,为此不惜花费大量的时间和物力。对女性相关的东西,我几近痴迷。曾有一次搬家,发现家里的化妆品居然可以装满整个浴缸。但我深知自己在“败家”中有所收获,早已经从这个领域的盲从者变得精通此道,甚至在世界各地琳琅满目的化妆品中,能够驾轻就熟地找,到那款既不晕染又容易卸妆的睫毛膏、最适合亚洲人眼型的睫毛夹、上妆后不显浮夸的粉底液和色彩自然的口红……

我经常告诫自己,如果在日常生活中疏于保养自己,美丽也会与我疏离。所以改变自己不但要从心从细节做起,还要持之以恒,唯有如此,才会一直独特美丽,所以我想对爱美的女孩子们说,我们本身才是最值得投资的奢侈品,而学习正是我们通往女神的捷径。

你和女神之间,现在只有2cm的距离,这是本书的厚度。

人生,因美丽而美好,

你我,因相遇而更美丽,  我希望,能和你一起,

在变美的道路上,一路同行!

郑小薇

于2016年3月8日夜

内容推荐

女人都是爱美的,但从小到大,女人上的课和男人一样,没有一节课教女人如何美,如何可以更美。本书的作者郑小薇,从引导大家分析自身的条件开始,从美妆、气质、内涵等方面入手,教会女人如何扬长避短,做更美的自己。

《缺失的女神课》中有很多实际案例和具体操作的讲解,以作者自己的亲身经历举例,亲和又不失说服力,旨在将作者自己的经验分享给女性朋友,鼓励女性朋友主动追寻美,并且更广泛地传播美。

女人如果真的想,就可以打败岁月,战胜时光。

编辑推荐

美丽是女人一生的必修课!

但从小到大没有人给我们上这堂课,我们都是凭着感觉自学!

《缺失的女神课》作者郑小薇,用18年的时间去研习所有与美丽相关的内容,总结出最为实用的女神修炼技巧!

这是一本人人需要的书,无论送给谁,都是最好、最贴心的礼物!

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缩略图
书名 缺失的女神课
副书名
原作名
作者 郑小薇
译者
编者
绘者
出版社 中国文史出版社
商品编码(ISBN) 9787503475832
开本 32开
页数 186
版次 1
装订 平装
字数 150
出版时间 2016-04-01
首版时间 2016-04-01
印刷时间 2016-04-01
正文语种
读者对象 普通大众
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-时尚娱乐-美容护肤
图书小类
重量 0.358
CIP核字 2016047632
中图分类号 TS974.11
丛书名
印张 7.5
印次 1
出版地 北京
210
145
15
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装 单册
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更新时间:2025/5/11 5:54:03