赵晶，拥有十多年种菜经验的园艺达人。她的种菜足迹遍布阳台、天台、庭院、大田菜地、室内。著有《阳台就是开心农场》《我的阳台我的菜》《阳台种菜：种出放心菜收获好心情》《阳台绿色种菜一点通》《很受欢迎的家庭新特蔬菜种植50例》《很被关注的家庭种菜485个问题》等书。

前言：春风十里，不如种菜
PART1天台有机菜园——你值得拥有
一、美化：全方位拓展生活空间，打造诗意栖居
001房子空间有限，但你的生活不设限
002我们距离大自然，如此之近
003助力城市屋顶绿化
二、健康：自种健康蔬菜，享受纯粹生活
001自产的“三无”蔬菜最放心
002餐桌上的新鲜，近在咫尺
三、减压：劳作放松身心，收获带来快乐
001天台菜园，就是你的健身房
002享受农家乐，来我家吧
003给心灵来个SPA
四、亲子：你和家人如此亲近
001一家人共同体会种植的乐趣
002热爱自然的小朋友
五、分享：快乐加倍其实很简单
001收获的分享
002四海之内，互通有无
003传递积极的生活态度
菜园心语：给孩子一个亲近大自然的小天地
PART2亲手规划属于你的天台菜园
一、审视一下你的天台
001天台种菜的优势
002天台的属性如何
003天台的面积和形状
二、画出你的宏伟蓝图吧
三、有些基础工作，现在就要开始啦
001防水
002菜池
003蓄水池
004玻璃阳光房
四、天台菜园的种植建议
001应该做的
002应该避免的
菜园心语：做一名矢志不渝的菜奴
PART3打造天台菜园的必备物品
一、种子和种苗——种瓜得瓜、种豆得豆
001确定种植的品种和数量
002带你认识常见蔬菜的种子
003选择健康的种子和种苗
004获得种子和种苗的方法
二、容器——充分发挥你的创意才能
001各类种植容器材质的优劣比较
002容器的形状、规格选择
003一些创意容器的制作
三、土壤——蔬菜的“主食”
001什么样的土壤适合种菜
……
PART4天台菜园种植指南
PART5天台菜园种植计划之茎叶类菜
PART6天台菜园种植计划之茄果类菜
PART7天台菜园种植计划之瓜类菜
PART8天台菜园种植计划之豆类菜
PART9天台菜园种植计划之根茎类菜
PART10天台菜园种植计划之香草和药食同源类蔬菜

习近平总书记在十九大提出，我们当前的社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分发展之间的矛盾。美好生活的需要，是在解决温饱问题之后更具审美性的需要。在家庭园艺方面，因为家庭居住环境的改善，对于家庭园艺方面的需求越来越细致的，越来越高。从最初的