当你以宁静的心灵去细细品味的时候，它也许能震动你的心弦，引起你心中美丽的共鸣，也许还能开启你灵魂深处最关键的东西，那是你曾经为之寻觅了很久很久的……这些看似简单，实则睿智；看似普通，实则友省、让人流泪、让人感动、让人醒悟、让人奋进；看似平凡，实则令人豁然开朗的小故事，定会让你受益终生！

给现代人的一剂心灵药方，对人生百态的深刻理解，开启迷惘和困惑的金钥匙，指引人生方向的航标。愿此书进发的智慧之光，照亮你未来的旅程！

悟(前言)

感悟之一：人生何必一定要成功

感悟之二：人生苦短，别和自己过不去

感悟之三：一根稻草可能会压死一头牛

感悟之四：何不看开一点

感悟之五：不要预支明天的烦恼

感悟之六：上帝向你关闭这扇门时，同时为你打开另一扇窗

感悟之七：把“失去”当作“抛弃”

感悟之八：把烦恼还给百万富翁

感悟之九：快乐的秘方

感悟之十：人生之乐在于平淡

感悟之十一：快乐是保存不了的

感悟之十二：心中无事一床宽

感悟之十三：一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多

感悟之十四：事情原本可能更糟

感悟之十五：那含情脉脉的一瞥让我终生快乐

感悟之十六：乐观与悲观，只有一线之隔

感悟之十七：天堂和地狱只在你的一念之间

感悟之十八：人生不如意事十之八九

感悟之十九：没有永久的悲苦，也没有永远的怨恨

感悟之二十：完美是不存在的

感悟之二十一：退一步海阔天空

感悟之二十二：该放手时就放手

感悟之二十三：知足常乐

感悟之二十四：心平气和

感悟之二十五：随遇而安

感悟之二十六：随时随俗

感悟之二十七：白纸黑点与黑纸白点

感悟之二十八：削减你的欲望

感悟之二十九：放下你的忧虑

感悟之三十：咽下这口气又如何

感悟之三十一：生气不如争气

感悟之三十二：谁是谁非不重要

感悟之三十三：保持宽容的心态

感悟之三十四：走自己的路，让别人去评说

感悟之三十五：忍是大智、大勇、大福

感悟之三十六：输得起才能赢得起

感悟之三十七：有时不幸恰恰是一种幸运

感悟之三十八：坏牌不一定输

感悟之三十九：不要自卑

感悟之四十：失意何尝不是得意之始

感悟之四十一：上台是机会，下台是智慧

感悟之四十二：有“舍”才有“得”

感悟之四十三：得到金钱，失去快乐

感悟之四十四：想得到越多，往往失去就会越多

感悟之四十五：懂得放弃

感悟之四十六：丢失的玩具

感悟之四十匕：非要坚持卜去吗

感悟之四十八：别抱着昨天的失败不放

感悟之四十九：用微笑把痛苦埋葬

感悟之五十：相信一切都将会过去

感悟之五十一：“不公平”也是合理的

感悟之五十二：绝望是心灵的毒药

感悟之五十三：做自己的救世主

感悟之五十四：说自己行就能行

感悟之五十五：在心底预备一个“垃圾桶”

感悟之五十六：木秀于林，风必摧之

感悟之五十七：适合自己的就是最好的

感悟之五十八：与人相处的艺术

感悟之五十九：改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦

感悟之六十：换个角度，你便是赢家

感悟之六十一：扶树与扶人

感悟之六十二：离阳光只有五十米

感悟之六十三：分苹果的启示

感悟之六十四：“头羊”的启示

感悟之六十五：走弯路有时最快

感悟之六十六：把握一颗珍珠的幸福

感悟之六十七：给每一棵草开花的时间

感悟之六十八：别把自己装进去

感悟之六十九：假的旁边是真的

感悟之七十：马屁股的宽度

感悟之七十一：不过一碗饭

感悟之七十二：斩断退路，才能赢得出路

感悟之七十三：学会低头，少一点强出头

感悟之七十四：大路的尽头没有宝

感悟之七十五：不要被“奋斗”一词误导

感悟之七十六：努力就一定成功吗

感悟之七十七：不要怕丢脸

感悟之七十七：细节决定命运

感悟之七十八：一句赞美的话可能改变人的一生

感悟之七十九：不过丢了两块钱

感悟之八十：快乐的富翁

感悟之八十一：送你一把万能钥匙

感悟之八十二：高尾染坊的故事

感悟之八十三：宽恕是最好的报复

感悟之八十四：怨恨是用毒药根除不掉的

感悟之八十五：给别人温暖能化解自己的饥饿

感悟之八十六：诚实的果实

感悟之八十七：赚钱不应是一种负担，而应是一种游戏

感悟之八十八：吃自己种的瓜会感到分外甜

感悟之八十九：钓鱼

感悟之九十：跑出自己的速度

感悟之九十一：交换王位

感悟之九十二：竹筏的故事

感悟之九十三：白斑狼

感悟之九十四：一棵树

感悟之九十五：破茧成蝶

感悟之九十六：天使

感悟之九十七：墙上的钉子

感悟之九十八：超越极限

感悟之九十九：共同的秘密

感悟之一百：盐一样的智慧

感悟之一百零一：握沙哲学

感悟之一百零二：下满的围棋

感悟之一百零三：怎样把水烧开

感悟之一百零四：不留余地的狼

感悟之一百零五：原来那么浅

感悟之一百零六：生命无价

感悟之一百零七：机遇就在你身边

感悟之一百零八：人生需要个性

感悟之一百零九：是谁出卖了刺猬

感悟之一百一十：一粒沙

感悟之一百一十一：镜子的惩罚与奖励

感悟之一百一十二：借钱与还钱

感悟之一百一十三：圣人

感悟之一百一十四：我是有用的

感悟之一百一十五：圣人与魔鬼

感悟之一百一十六：采访上帝

感悟之一百一十七：上帝与兔子

感悟之百一十八：母狼的故事

感悟之一百一十九：人生的圆圈

感悟之一百二十：打往天堂的电话

感悟之一百二十一：盲人和跛子

感悟之百二卜二：大石和巴士

感悟之一百二十二：女人和孩子

感悟之一百二十四：学会享受

感悟之一百二十五：珍惜今天

感悟之一百二十六：情人与妻子的待遇

感悟之一百二十七：用心征服的爱情最美

感悟之一百二十八：你是富有的

感悟之一百二十九：珍惜余生

感悟之一百三十：只有自己才能救自己

感悟之一百三十一：自己被自己吓倒

感悟之一百三十二：世上没有绝望

感悟之一百三十三：别太把自己当回事

感悟之一百三十四：小石子与金子

感悟之一百三十五：微笑面对

感悟之一百三十六：眼里只有蝉

感悟之一百三十七：别好高骛远

感悟之一百三十八：心上的锁

感悟之一百三十九：地狱与天堂

感悟之一百四十：卖梦的人

感悟之一百四十一：比你强的人太多了

感悟之一百四十二：害怕危险，危险就会找你

感悟之一百四十三：只要弯一弯腰

感悟之一百四十四：赢自己一把

感悟之一百四十五：水手

感悟之一百四十六：这是件好事

感悟之一百四十七：第lOO封信

感悟之一百四十八：冰雪的力量

感悟之一百四十九：沸水沏茶

感悟之一百五十：脚比路长

感悟之一百五十一：鹅卵石与钻石

感悟之一百五十二：防不住的松鼠

感悟之一百五十三：树结疤的部位最硬

感悟之一百五十四：种子的命运

感悟之一百五十五：洪水与沙粒

感悟之一百五十六：数量与质量

感悟之一百五十七：人生的小门

感悟之一百五十八：药方

感悟之一百五十九：教训没法传授

感悟之一百六十：海市蜃楼

感悟之一百六十一：登山者与绳子

感悟之一百六十二：救命的缝衣针

感悟之一百六十三：果断出击

感悟之一百六十四：经验害人

感悟之一百六十五：两个球

感悟之一百六十六：为自己挖一口井

感悟之一百六十七：穿越玉米地

感悟之一百六十八：青蛙实验

感悟之一百六十九：鳗鱼的故事

感悟之一百七十：最棒的玉米

感悟之一百七十一：给猫挂上铃铛

感悟之一百七十二：动物，离人类不远

感悟之一百七十三：简单道理

感悟之一百七十四：生活的法则

感悟之一百七十五：哲理故事

感悟之一百七十六：智者的箴言

感悟之一百七十七：把“如果”改成“下次”

感悟之一百七十八：死神的账单

感悟之一百七十九：生命倒计时

感悟之一百八十：人生的三境界

感悟之一百八十一：“八风”吹不动

附录——人生妙语精萃

 为人篇

 酒色赌气歌

 修身篇

 宽心谣

 贵的诠释

 涵养与识见篇

 忍辱篇

 禅修的艺术

 不管怎样总是要做

 人生放歌

 为人处世

 积德·惜福与感恩

 看破·放下·随缘

 养生格言

 眺望

感悟之一：人生何必一定要成功

在这个浮躁之风越来越盛的时代，成功的标准往往是与赚了很多钱，当了很大官，在某一领域做出了突出贡献挂钩：男人当老板，娶漂亮老婆，女人嫁富豪，也往往被当作成功的标志：房子、车子、票子成了人们炫富、攀比的工具，真正拥有了这些东西的人，他们幸福吗！未必。有的人为追求金钱权力，贪污受贿，虽然达到了目的，却终日惶惶不安；有的人为追求金钱，拼命工作，虽然达到了目的，却落得一身疾病，他们幸福吗！肯定不幸福！难怪有那么多贪官在被送上审判台之前、那么多富翁在被送进医院之后都会说，如果再选择我的一生，我宁愿去种田一辈子。

我们必须认识到：这个世界上机会的确很多，但与人的数量相比仍然少得可怜，芸芸众生中最后胜出的肯定只是一小部分，大多数的人，注定要做平凡的小人物。

接受了这个有点“残酷”的现实后，我们会发现当一个小人物也不错。尽管生活中酸甜苦辣咸五味俱全，但我们过得踏实。

为了追求人生的所谓辉煌，我们放弃了多少生活的乐趣，本来可以获得很多，但为了达到那不可触及的顶峰，我们忽略了沿途的风景。追求不是一件坏事，但是要懂得了解自己。当你沉迷于那些远大的目标之中时，你衡量过自己的实力吗！有时目标越大，压力越大，挫折感也就越大，人生之苦不都是这样得来的吗！做一个第一就已经非常非常困难了，何况事事做第一！每个人都有自己的抱负，有些人把自己的目标定得太高，根本实现不了，于是终日郁郁寡欢，这实际上是自寻烦恼。

为了避免挫折，我们应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，凡事只追求更好，而不追求最好，这样我们的心情自然就会舒畅。在人生的路上，我们没有必要总是和别人去赛跑，我们只和自己比赛，微笑面对生活，才是真实的生命。

感悟之二：人生苦短，别和自己过不去

人生短暂，赤条条来，赤条条去，到最后捏在手里的只有5根手指，你什么都带不走，除了那身很快将腐烂的躯壳。因此，凡事要想得开。如果你偏偏选择与自己过不去，那么你的人生将是多么的不值得。

看得开，想得透，却做不到，常是我们的通病。我们容易将别人的事看得如水中倒影般明澈，而一旦涉及到自己。就会有“老眼昏花”之态。

二战期间，罗勃·摩尔在一艘美国潜艇上担任瞭望员。一天清晨，随着潜艇在印度洋水下潜行的他通过潜望镜，看到一支由一艘驱逐舰、一艘运油船和一艘水雷船组成的日本舰队正向自己逼近。潜艇对准走在最后的日本水雷船准备发起攻击，水雷船却已掉过头来，朝潜艇直冲过来。原来空中的一架日机，测到了潜艇的位置，并通知了水雷船。潜艇只好紧急下潜，以便躲开水雷船的炸弹。

三分钟后，六颗深水炸弹几乎同时在潜艇四周炸开，潜艇被逼到水下八十三米深处。摩尔知道，只要有一颗炸弹在潜艇五米范围内爆炸，就会把潜艇炸出个大洞来。

潜艇以不变应万变，关掉了所有的电力和动力系统，全体官兵静静地躺在床铺上。当时，摩尔害怕极了，连呼吸都觉得困难。他不断地问自己，难道这就是我的死期！尽管潜艇里的冷气和电扇都关掉了，温度高达40℃以上，摩尔仍然冷汗直冒。披上大衣牙齿照样碰得格格响。

日军水雷船连续轰炸了十五个小时，摩尔却觉得比十五万年还漫长。寂静中，过去生活中无论是不幸运的倒霉事，还是荒谬的烦恼都一一在眼前重现：摩尔加人海军前是一家税务局的小职员，那时，他总为工作又累又乏味而烦恼；抱怨报酬太少，升迁五指望：烦恼买不起房子、新车和高档服装；晚上下班回家，因一些琐事与妻子争吵。这些烦恼事，过去对摩尔来说似乎都是天大的事，而今置身这坟墓般的潜艇中，面临着死广的威胁，摩尔深深感受到，当初的一切烦恼显得那么的荒谬。他对自己发誓：只要能活着看到日月星辰，从此再不烦恼。

日舰扔完所有炸弹终于开走了，摩尔和他的潜艇重新浮上水面。战后，摩尔回国重新参加工作，从此，他更加热爱生命，懂得如何去幸福地生活。他说：“在那可怕的十五个小时内，我深深体验到对于生命来说，世界上任何烦恼和忧愁都是那么的微不足道。”

下面的这个故事，对你的启发可能更有现实意义，那就是我们如何看待悲观和乐观的问题。

很早以前，有一群印第安人被白人追赶，处境十分危险，为此。酋长便把所有的族人召集起来谈话，他说：“有些事我必须告知大家，我们的处境看起来很不妙，我这里有一个好消息，也有一个坏消息。”族人中间立刻起了一阵骚动。酋长说：“首先我要告诉你们坏消息，”所有的人都紧张地站着，神色惶恐地等待着酋长的话，于是他说：“除了水牛的饲料以外，我们已经没有什么东西可吃了。”

大家立即发出了“可怕啊”、“我们可怎么办”的声音。突然一个勇敢的人发问了：“那么好消息又是什么呢！”酋长回答：“那就是我们还存有很多的水牛饲料。”

同样是一些牲畜的饲料，从悲观的一面看它，对于人的生死毫无作用，而从乐观的一面来看它，却是人们生存的有力保障。那个智慧而幽默的酋长，在濒死的困境中依然保持着泰然豁达的心态，他所看到的，仍然是生的希望。

生命有痛苦是正常的，有快乐也是正常，如果你紧紧抓住痛苦不放，快乐就永远也不会到来。远离痛苦，选择快乐，让生命重放光彩吧。P1-5

悟(前言)

(一)

天地无私生万物，心中无我容天下。

容天下者，心地坦荡无一物，无一物方为空无，空无为大，其大无边，其小有内。

然而，“无中生有有归无”，空无之中包万象，宇宙万物的生老病死、消长生息，尽在其中。

人生在世多苦难，其实苦难本出自一己之心：

是非恩怨出自妒恨之心；

追名逐利出自贪婪之心；

疾病缠身出自扭曲之心；

心潮难平出自攀比之心；

挑起战乱、祸及平民，出自为君者的权欲之心；

社会不安、鸡鸣狗盗，出自为民者的贪欲之心。

天下事人心为之，人间事欲望趋之，人生事自性定之。

天网恢恢，疏而不漏，今日之因，明日之果。

善恶有报乃宇宙大道之规律。

奉劝世人：是非恩怨无终了，何必自寻烦恼，苦了自身，不如把一切放下，求得自性宁静，也可以落个自得其乐，身体康泰，怡享天年乐逍遥。

大厦千间，夜眠几尺！

家财万贯，日食几何！

(二)

寒山法师问：“世人笑我、说我、欺我、骂我、打我、害我、轻我、贱我，何以处之！”

拾得法师答：“只是容他、宽他、由他、怕他、恕他、让他、躲他、不惹他，再过几年你且看他。”

(三)

一位名人去世了，朋友们都来参加他的追悼会。昔日前呼后拥、香车宝马的名人躺在骨灰盒里，百万家财不再属于他，宽敞的楼房也不再属于他，他所拥有的只有一个骨灰盒大小的空间。山珍海味浇灌的肚子也化成了一把灰烬。

从名人的追悼会上回来，几乎每一个人都会产生看破红尘的念头，那么聪明的一个人，那么会算计的一个人，每一个与他斗的人最终都败下阵来，可是他斗来斗去也斗不过命。撒手人寰以后，一切都是空。

人们想：趁现在好好活着吧，活着就是幸福。

睡至三更时。凡功名都成梦境；

想到百年后，无少长都是古人。

(四)

快乐，

是自己寻找的。

烦恼，

也是自己寻找的。

(五)

对成功的定义，应该说是仁者见仁，智者见智。有的人认为腰缠万贯，才是成功，可是财富却往往与幸福无关。如果一个人在拼命追求金钱的过程中，忽略了亲情，失去了友谊，也放弃了对生命其他美好方面的享受，到最后即便成了亿万富翁，不也难以摆脱孤独和迷惘的纠缠吗！你能享受万年吗！不能！你比陶渊明富足一千倍又怎么样，你能得到他那份“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然吗！  就算让你得到了全世界，而失去了健康，那对你又有什么用处呢！——别拿自己的生命去交换所谓的“商业成就”。

(六)

如果医师治不好你的病，那么就请这三位医师为你治疗：

第一位名医为“节食医师”：

第二位名医为“平静医师”：

第三位名医为“快乐医师”。

(七)

乐观的人，在每一种忧虑中看到一个机会；悲观的人，在每一个机会中看到一种忧患。

在这个世界上，一个人所处的绝境在很多情况下都不是牛有的绝境，而是一种精神的绝境，只要你不在精神上垮下来，外界的一切都不能把你击倒。

(八)

搏弈人生，是智者的人生；而搏彩人生，则是赌徒的人生。同为一个“搏”字，细细品味，则差在千里之外、天壤之间。

人生的路要每个人自己去走，谁也代替不了谁，正像这“路”字，一半是“足”，意思是要脚踏实地，一半是“各”，代表各人有各人的走向，有所往，有所返，有所聚，有所离，有所予，有所求，全在这路上。

(九)

你总为自己的不幸而悲叹，但只要你想想别人也和你一样受着不幸，你对自己的苦恼，就不会那么难以忍受了。

他人骑马我骑驴，仔细想想总不如；

回头看见推车汉。比上不足下有余。

(十)

急急心心苦追求，寒寒暖暖度春秋。

朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头。

是是非非何时了，烦烦恼恼几时休！

明明白白一条路，万万千千不肯修。

(十一)

天地有万古，此身不易得。

人生只百年，此日最易过。

一失人身，万劫难复。

珍惜！

珍重！

我们身边的一切事物，从至亲到一切的财物，总有一天会远离消失。若是这样的事发生了，我们将不会因此而苦恼，因为这不是我们的，而是法——大自然的。

我们的生命必定会老、会病、会死，这都是肯定的。将会怎样的病法！怎样的死法！在什么时候！在哪里！来吧！我们已经准备好了。无论怎样，我们都不会因此而苦恼，因为生命不是属于我们的，却是法——大自然的。

不论我们在做什么事，我们将会面对三种人，他说我们好；他说我们不好；他对我们不感兴趣。我们将不会为此而争吵，反抗或动摇，他说我们好，也是他的对：他说我们不好，也是他的对；他对我们不感兴趣，也是他的对。我们将不为此而苦恼，因为这不是属于我们的，但却是属于法——大自然的。

——空·佛陀(泰·法灯法师)