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图书 玻璃心也没什么不好(高敏感人群的不受伤练习)
内容
内容简介
你也是高敏感一族吗? 别人在尽情享受生命时, 世界在你眼中却处处埋雷? 是时候摆脱这种痛苦, 享受真正的生活了! 职业高敏感“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为: 即使过去因为高敏感而处处感觉痛苦, 我们仍然能够有策略地训练自己, 对曾经轻易刺激到自己的事物“脱敏”, 培养自己的“钝感力”, 找到与自己相处的最舒服的方式。这是一本快速上手的书, 书中的内容和组织方式高效明晰, 提供的信息简单直接, 有大量实际可行的方法及练习, 适合各类读者阅读。
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书名 玻璃心也没什么不好(高敏感人群的不受伤练习)
副书名
原作名
作者 (美)艾莉森·莱夫科维茨
译者 译者:崔子涵
编者
绘者
出版社 浙江大学出版社
商品编码(ISBN) 9787308220293
开本 32开
页数 163
版次 1
装订 平装
字数 90
出版时间 2022-03-01
首版时间 2022-03-01
印刷时间 2022-03-01
正文语种
读者对象
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 人文社科-心理-心理学百科
图书小类
重量 242
CIP核字 2021247603
中图分类号 B84-49
丛书名
印张 5.375
印次 1
出版地 浙江
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别
是否套装
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数
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更新时间:2025/5/13 1:39:28