本书从运动心理学的专业视角出发，选取中国奥运冠军的夺冠事例作为样本，结合运动心理学理论知识及心理指导实际，阐述了包括成就动机、运动自信、情绪控制、逆境应对、注意集中、意外应对、比赛定位、意志品质、团队凝聚力和平常心十个方面的冠军心理品质，内容翔实，论述清晰，富有贴近性和专业性，旨在为运动员、教练员和广大读者提供心理指导和行动建议。

一、成就动机
成功就是强迫自己坚持下去——郭晶晶北京奥运会夺冠心理分析 张连成
支撑四年的一口气——焦刘洋伦敦奥运会夺冠心理分析 罗霄骁
二、运动自信
能摔倒我的人还未出生——佟文北京奥运会夺冠心理分析 张连成
三、情绪控制
换剑是既定战术——雷声伦敦奥运会夺冠心理分析 邵帅
四、逆境应对
又临绝境，我赢了——杜丽北京奥运会夺冠心理分析 贺春梅
曾经莽撞少年，如今“帆”越人生——殷剑北京奥运会夺冠心理分析 张蓉
“零失误”上演完美逆转——中国体操男队伦敦奥运会夺冠心理分析 李洋
五、注意集中
能力与心态共铸成功——何冲北京奥运会夺冠心理分析 张连成
六、意外应对
充分准备，灵活应变——张怡宁北京奥运会夺冠心理分析 马群
真正的胜利与结果无关——陈一冰伦敦奥运会夺银心理分析 李洋
七、比赛定位
拼到哪儿算哪儿——张娟娟北京奥运会夺冠心理分析 黄滢珊
高调做事，低调做人——陈若琳北京奥运会夺冠心理分析 张连成
瑜亮之争，心态决定成败——林丹伦敦奥运会夺冠心理分析 朱晓磊
八、意志品质
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香——冼东妹、曹忠荣、杨秀丽、叶诗文奥运会夺冠心理分析 张连成、罗霄骁、葛杨
拼体力也要拼头脑——徐莉佳伦敦奥运会夺冠心理分析 王彬彬
九、团队凝聚力
和队友们在一起就有了希望——中国赛艇队女子四人双桨北京奥运会夺冠心理分析 李爱谦
十、平常心
奥运会对我来说就是一次特训——林清峰、吕小军伦敦奥运会夺冠心理分析 孙国晓
不思好，不思坏，平常心——董栋伦敦奥运会夺冠心理分析 吴颖
守住动作，控制杂念——郭文琚伦敦奥运会夺冠心理分析 王英春
参考文献