本书以科学性、实用性、趣味性为原则，根据《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》等文件要求，以黄希庭先生的健全人格系列研究成果为指导，是一本结合最新研究成果、联系课堂教学实际、心理育人与文化育人为一体的大学生心理健康教育教材。
全书共十章内容，涵盖了大学生活的自尊自信、自立自强、积极心理、思维能力、人际交往、心理困惑、生命意义等方面，用二维码关联了丰富的数字资源，重点突出实践应用的特点，有利于学生的课堂学习与自我成长。
本书可作为高等院校大学生心理健康教育课程教材，也可供从事大学生心理辅导的高校辅导员、班主任及从事大学生心理咨询工作的咨询师阅读参考。

第一章 健全人格：大学生心理健康与自我超越
第一节 心理、健康与心理健康
第二节 大学生的心理健康与影响因素
第三节 健全人格与自我超越
第二章 自尊自信：大学生自我体验的积极转化
第一节 大学生的自尊
第二节 大学生的自信
第三章 自立自强：大学生意志力的自我训练
第一节 大学生的自立
第二节 大学生的自强
第四章 理性平和：大学生情绪的有效管理
第一节 情绪的概述
第二节 情绪的调节
第五章 积极向上：大学生幸福成长的优良品质
第一节 大学生积极的心理品质
第二节 大学生的幸福
第六章 辩证学习：大学生思维力的自我提升
第一节 大学生的理性思考
第二节 大学生的学习方法
第七章 高山流水：大学生人际交往的主动建构
第一节 大学生的人际交往
第二节 人际交往能力的提升
第八章 自助他助：大学生心理困惑的科学应对
第一节 心理困扰与心理咨询
第二节 心理障碍与心理治疗
第九章 居安思危：大学生幸福感的自我进取
第一节 心理危机的自我预防
第二节 生命意义与幸福进取
第十章 仁者爱人：大学生情感的自我修养
第一节 大学生的爱情
第二节 爱是自我成长
参考文献