插花是非常单纯的事，即使只是一枝花，也能带来十足的感动，本书正是为拥有“花很漂亮，我想要插花”这种简单想法的人而写的日本日常花道技艺教程。希望大家可以回归初心，跟随花道家上野雄次练习日常插花。
全书共六章。第一章通过一枝花材的花艺制作，从花卉的形态、质感到特性讲解如何观花；第二章讲解光与花的关系和原生态修剪；第三章讲解花器与花材的搭配和颜色、形态不同元素组合的乐趣；第四章通过讲解枝和茎的活用来表达花卉的力量感；第五章讲解花艺的平衡、美观度和趣味性；第六章讲解了基础花艺技法。本书用大量的精美案例讲解了日式花道的四大要素——花材、花器、空间和光，还附有花材索引，方便读者阅读与查询。
本书适合花艺爱好者和花艺相关从业者阅读。希望大家在这一场静心之旅中，享受到植物所带来的感动。

上野雄次（YujiUeno）
1967年出生于京都府。1988年偶然参观勅使河原宏（日本草月流花道第三代掌门人）的展览会，受到感染，开始学习花道。除了在日本展览会上发表作品外，还在印度尼西亚的巴厘岛和泰国等地开展创作活动。2005年开始进行插花的现场展示表演，与多个领域的艺术家、创作家、表演者等进行交流合作。在世界各地开设花艺教室，2014年在美国出版《日本花艺的四季》一书，该书还出版了法文版和意大利文版。

关于“花艺”
第一章 观花/一种插花
插花
观花
与花的距离
花的价值观
以花喻人
日本水仙
山茶
碧冬茄
长萼瞿麦
琉球牵牛花
红点百合
紫斑风铃草
虎皮百合
七灶花楸
大金鸡菊
第二章 光和花/原生态修剪
光的方向性
壁龛的光和位置
逆光
演绎的光
山茶花
原种郁金香
仙人草
贝母
华蔓茶藨子
银莲花
葛藤
乌头附子花·葛藤
琉球牵牛花·二
波斯菊·栗子
红茶藨子·鸡屎藤
郁金香
第三章 花器和花卉/组合的乐趣
花器的选择
了解花器
色彩组合
造型和色彩组合
七瓣莲·紫罗兰
喇叭水仙·原种郁金香
风铃草·胡萝卜
黄栌·法兰绒花
日本水仙·二
山茶·火焰树
秋牡丹·风干毛豆
山茶·二
百日草
紫哈登柏豆
姬金鱼草·万年草
蝴蝶花
法兰绒花
第四章 重力意识/枝和茎的活用
重力
花艺和重力
能量可视化
修剪
山茶·三
南蛇藤·紫纹香彩雀
山芍药
素馨叶白英
耧斗菜·木通
松树·山茶
三星果藤
黄瓜
紫罗兰
波斯菊·葛藤
紫哈登柏豆·二
莲花
姬金鱼草·花菖蒲
第五章 平衡感/美观和趣味
美观的平衡感
趣味性
判断的工作
插花摆放的场所
银莲花·二
山茶·四
紫阳花·仙人草
鸡冠花
香菇草·风铃草
莲花·二
贝母·马兰花
玫瑰
第六章 打造自己独特的花艺技术
一字型
十字型
金属丝花架
提升高度的技巧
石头花架
巧妙使用花器
盖子的使用
两件花器的叠加 一
两件花器的叠加 二
花器制作者介绍
关于东京而今禾（Jikonka·TOKYO）
花卉索引
后记