本书针对高二学生的发展特征，围绕“生命”这个主题，以人际支持和青春期教育为辅，把感恩教育贯穿其中，让学生了解生命的意义，学会珍惜生命，关爱他人，帮助学生平稳度过青春期。

第一章 珍爱生命
第1课 生命的意义
第2课 我们的一生
第3课 触摸价值观
第4课 生命的态度
第二章 感恩你我他
第1课 做最独特的自己
第2课 母爱如山
第3课 友谊常青树
第4课 交友要宽容
第三章 你好，青春期
第1课 有一份感情，如何处理？
第2课 爱情天堂
第3课 性，我们准备好了吗？
第4课 预防性病、艾滋病
第四章 挫折与死亡
第1课 拥抱压力
第2课 给我们的生活加点苦
第3课 生命终点站
第4课 写下墓志铭