本书依据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》及轨道交通行业人才培养标准编写而成，目标是将心理健康教育与思想政治教育深度融合，落实立德树人根本任务。
本书内容基于项目教学法编写，突出轨道交通类高职学生心理健康教育特色。全书包括九个项目，涵盖基础心理学知识和针对行业与专业特点的岗位心理素质需求分析，使学生在学习基础心理学知识与技能的过程中，做好个体职业心理评估与应对准备。
本书适合作为轨道交通类高职院校相关专业的心理健康课程教材，也可作为相关企业员工的培训教材及相关专业人员提升心理健康水平的参考用书。

项目一 学习心理知识，适应学业职业
任务一 学习心理健康的基础知识
任务二 掌握大学生心理健康的特征与维护方法
任务三 职业心理——了解轨道交通员工心理健康的意义
项目二 认知多彩世界，提升职业认知
任务一 理解认知的基础知识
任务二 培养大学生认知能力
任务三 职业心理——了解轨道交通员工认知能力要求
项目三 探秘自我密码，明确职业角色
任务一 掌握自我意识的基础知识
任务二 大学生自我意识分析与健康自我意识培养
任务三 职业心理——理解轨道交通员工角色冲突的内涵并掌握调适方法
项目四 理解人格含义，探索职业人格
任务一 掌握人格的基础知识
任务二 塑造大学生人格发展特征与人格
任务三 职业心理——理解人格结构与轨道交通安全
项目五 掌握情绪管理，培养职业情商
任务一 掌握情绪的基础知识
任务二 了解大学生情绪的特征，培养健康情绪
任务三 职业心理——了解轨道交通员工情绪复原力要求
项目六 构建和谐人际，服务职业人际
任务一 掌握人际交往与人际关系的基础知识
任务二 了解大学生人际交往的特点及建立良好的人际关系
任务三 职业心理——了解人际关系对轨道交通安全的影响
项目七 理性对待爱情，预知职业情感
任务一 塑造健康的恋爱观
任务二 维护大学生性心理健康
任务三 职业心理——了解家庭形态与轨道交通安全
项目八 识别挫折体验，调适职业压力
任务一 掌握挫折基础知识及应对挫折
任务二 压力基础知识及大学生压力应对
任务三 职业心理——管理轨道交通员工压力
项目九 理解心理障碍，珍爱生命，重视职业安全心理
任务一 了解大学生常见的异常心理，掌握心理调适方法
任务二 珍爱生命，应对心理危机
任务三 职业心理——明确轨道交通员工安全能力要求
参考文献