卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要：我是谁？我可爱吗？我能做到吗？当卡尔遇到迷人的安娜时，他更加感受到了自信的魔力。他决定加入自信研究院的训练，打破负面经验塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成功了，因为他比自己想象的要自信得多……

简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法，博多·舍费尔用自己的故事，带我们走上自信而富有的路。

自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路。

博多·舍费尔（Bodo Schafer），1960年出生于德国科隆。16岁前往美国，在那里完成学业。先后在德国和墨西哥学习法律。26岁时，他陷入个人经济危机，他的贸易公司出现严重问题，债务堆积成山。在金融顾问的帮助下，他发展实施了一套自己的应对策略，不到4年就摆脱了债务，仅仅依靠利息就过上了自由的生活。

他决定把这些理财经验分享给更多的人，从举办讲座到在欧洲甚至全球巡回演讲，每年吸引了超10万人争相参与。他是拥有“欧洲金钱教练”美誉的理财大师，还是颇为成功的财经类作者，笔下所写都是他亲身经历的经验之谈。他坚信每个人都可以过上财务自由的生活，秘诀就在他写的书中。

现在就打开书，踏上揭秘之旅吧！

前言 / 1

自我测试：你目前的自信状况 / 1

第一部分 认可 / 1

第一章 事故的发生 / 3

第二章 安娜 / 22

第三章 墨西哥 / 45

第四章 卡尔的家庭 / 68

第五章 科学 / 82

第六章 迈克尔 / 97

第二部分 变化 / 119

第七章 在片场 / 121

第八章 机会 / 147

第九章 危机 / 163

第三部分 我能行 / 187

第十章 决定性的时刻 / 189

第十一章 仪式 / 208

第十二章 补记 / 224

后记：为什么我会写这本书？ / 226

致谢 / 230

博多·舍费尔送给读者的礼物 / 233

读者评论（推荐理由） / 237

■前言

你的内心是不是有过这样一个声音：自己注定要做一件大事？

同时，是不是还有另一个声音不断地出现：你是不充分的，是不“够”的：不够聪明，不够自律，不够有才华，不够有经验，不够优秀……？

关键问题是：你听从哪一个声音？

我们都有过这样的经历：别人说的话可以让我们内心飞扬，也可以让我们受到极大的伤害。别人可以赞美我们，也可以欺辱我们……只是，我们该如何面对自己说的那些话呢？

我们对自己说的话对我们的影响，要比任何外界的声音都大得多。

很明显，我们不应该对别人这样说：“你是个失败者。你又胖又丑。你是个臭懒虫。你不能这样做。你还不够好。你顶多能达到平均水平。”可是，我们就应该对自己说这样的话吗？

如果相反，你对自己轻声说：“你可以做到这一点。你是可爱的。你很棒。你很独特。你现在的样子就很好。”

如果你对自己说这样的话，并且也能相信它……然后你就会知道：我可以实现我所设定的任何目标。

如果你非常确定地知道自己一定会成功，那会是这样的感觉：我是不可阻挡的。我要为我的家人和我自己确保一个真正美好而充实的生活。

如果与此同时，你感受到内心的平静，并清楚地知道自己在做正确的事情，那就更好了。即便不能总是做到，只要经常这样做，就足够让自己心平气和。

我们都梦想着感受这种巨大的内在确定性。这种确定的感觉是，我可以做到。我可以很好地做到。我们梦想着拥有坚如磐石的自信。

经过三十多年的辅导和指导工作，我知道自信对我们每个人都非常重要。反过来说，如果没有自信，我们就不可能拥有幸福和成功的生活。

是什么让成功人士有别于其他人？

即使是成功人士，生活也不总是一帆风顺的。对他们来说，也不是每一天都在开派对，他们并不比其他人幸运多少。

但是，他们学到了最重要的东西：如何不断增强自己的自信心。

在没有自信的地方，其他的情绪就会占上风，比如忧虑、不安全感、怀疑和恐惧等等。即使是一个小问题，也可能是致命的。我们会感到力不从心，于是便开始想：我做不到……

另一方面，如果你有了自信，你就能克服自己的恐惧，然后你就可以实现自己的梦想了。

这本书的内容如下：

如何提升自己的自信心？你会在本书中找到一个可行的模式。我知道这个模式可行，是因为成千上万的人成功而快乐地运用这个模式。

通过这个模式，你将学会如何以不同的方式与自己对话。

你将学会如何重新书写自己的故事，以及关于你如何看待自己的故事。

你关于自己的故事决定了你对三个重要问题的回答：我能做到吗？我可爱吗？我是谁？

你对这三个问题的回答决定了你生活中的一切：你的感受，你对自己的看法，你做出的选择，你做过的事情。你生命中的每一天、每一刻。

这本书讲述了卡尔的故事。卡尔是一个缺乏自信的年轻人，他不知道自信是什么，为什么自信很重要。

卡尔学会了巨幅提升自己的自信，从而实现了自己的梦想。我相信，卡尔的故事是每个成功和幸福之人的故事。这是从恐惧通向充实自信的人生道路。

我衷心祝福各位读者，愿这也成为你的故事。

愿你知道：我能行！

博多·舍费尔

《财务自由之路》《小狗钱钱》作者时隔15年再出新书。

手把手教你增强自信、驾驭职场、获得财富。自信越大，问题越小。

在变幻不定的时代，我们必须学会对自己说：你可以，你能行！

自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路。

亚马逊（德国）畅销书排行榜榜首，德国《商报》畅销书排行榜榜首，俞敏洪、樊登、李柘远、脱不花、夏鹏倾情推荐。

第一章 事故的发生  

“今天看起来像一个非常特殊的日子。”卡尔心想。他早晨吃早餐时读过这句话：“今天是你非常特别的一天。”现在又是这句话。几秒钟之前，卡尔引发了一起交通事故。有那么一会儿，他没有集中注意力，撞上了前面的车。

“也许我应该停止阅读这些谚语。”卡尔想，“‘非常特殊的日子’，这只是一句非常特别的废话而已。”前面那辆被撞的车看起来很值钱。卡尔很崩溃，这样的“特殊”是他现在最不需要的，他感觉自己像是瘫痪了一样。

然后，那辆豪华轿车的门开了，一个男人走了出来。他没有先去检查自己的车哪里被撞坏了，而是径直走向卡尔的驾驶位，俯下身子问道：“你没事吧?”他问得非常大声，即使车窗关着，卡尔也听到了。   

卡尔摇开车窗：“没事，我很好。对不起，我刚刚好像在做梦一样。”

这人看起来一点儿也不沮丧。他笑着看着卡尔说：“我也喜欢做梦。很高兴您没出事。也很高兴见到您，虽然我希望在其他的场合认识您。我相信，每一次新的相识就是一个新的机遇。”  

“真是个怪人。”卡尔心里想。同时，他也为这个人没有生气而松了一口气。他仔细看了看眼前这个陌生人。他此刻是完全理智的吗?他看起来不仅非常友好，还很聪明。而且，卡尔似乎真的感受到了他的表里如一，如他所讲，他完全没有愤怒的感觉。

卡尔小心翼翼地下了车。这个人伸出手来：“我叫马克。”卡尔与他握了握手，同时也介绍自己：“我叫卡尔。”  

“好吧，”这个人说，“我们来看看车的损坏情况。”直到这时，卡尔才真正意识到，这个人没有先去检查自己的车，而是直接向他走来的。  

“这不正常。”卡尔想，“如果我有这么好的车，我马上就会想知道车子哪里被撞坏了。而且我肯定不会友好地微笑。”但是，不知为何，这种反应让他印象深刻。他和那个人一起检查车况。

情况看起来不太好。至少就卡尔的车而言，确实是如此。车的前部完全凹陷进去了，可能彻底坏掉了，因为卡尔的车并不是特别值钱。卡尔所撞的那辆车情况则完全不同：保险杠上有一些轻微的凹痕，除此之外，这车看起来就像从未发生过事故一样。  

马克报了警，事故被记录在案。卡尔的车不得不被拖走，因为它已经不适合再上路了。卡尔越发崩溃了。他费了很大劲才攒下钱买了这辆车。当然，他也没有为车购买过综合保险。这真是一场灾难!
   看着马克把一切都处理好，卡尔一直保持沉默。他在与自己的“命运”过不去：为什么自己就不能更小心一点?为什么偏偏是现在，在他正在准备考试的时候?
   然后，他注意到，那个人正专注地看着他。卡尔立即感觉自己受到了攻击：“我已经说过了，我很抱歉。我现在不能重来一遍，不让这件事发生。” 

那人略带惊讶地回答：“一切都还好啊!不会这样的事情就让你完全偏离了轨道吧?”

卡尔艰难地控制住了自己：“我们可以用du(你)相称吗?”在德语语境下，默认陌生人之间一般使用sie(您)相称，这里两人开始用du(你)互称。]他用压低的声音发问。他感到有一种为自己辩护的冲动，于是，嘶哑着声音说：“我三个星期之前才买下这辆破车，为买它我工作了很长一段时间。我做的工作真的很差劲，一点儿也没意思。糟透了。可是，我需要这笔钱。而现在你却说，这是小事一桩?”

“我没说是小事。”那人回答道，“是的，如果我们以‘你’相称，我会很高兴。”

“好的，那我们就称‘你’。我只是对自己很生气。”  

“好吧，卡尔，那我们就这样以‘你’相称。”马克打量着他，眼睛里释放的全是温和，就像他刚刚透过车窗玻璃看着卡尔一样，仿佛他只担心卡尔的安危。然后他问道：“你不太喜欢自己，是吗?”

“胡说八道。”卡尔激动地回答，“话说，这与我是否喜欢自己有什么关系?”

“我们对自己拥有的东西的态度以及我们如伺对待它们，反映了我们是否喜欢自己。”马克耐心地解释道。

卡尔不明白，马克到底想告诉他什么。但是，马克的镇定给他留下了深刻的印象。他似乎一点儿也不觉得自己受到了攻击——毕竟，卡尔刚刚的反应并不是特别友好。马克对卡尔说：“我想请你吃个晚饭。”

“可我刚刚撞上了你的车啊。”卡尔极其惊讶，“虽然你的车没发生什么事……可这毕竟也花费了你很多时间。”

“我不相信巧合。”马克还是很温和，“我们今天在这里相遇，一定有一个特殊的原因。我想找出这个原因。不过，我现在饿了，我不喜欢一个人吃饭。”然后，他笑着补充道，“我的车还可以开，所以我们可以开我的车去。我知道附近有一家非常好的餐馆，好不好?”  

卡尔突然一点儿也不生气了，只是变得更加迷惑不解。他专注地看着马克。“他真是一个令人费解的存在。”卡尔心想。然后，他又有了另一个想法：“我也想成为那样的人!”马克身上散发出一种对他来说完全陌生的力量。此外，他现在才注意到，自己真的也饿了。

“我同意。”他回答道。P3-6