第一章　你对糖尿病了解多少？/001

什么？我竟然得了糖尿病？！ /001

你知道吗？糖尿病可不是一个年轻的病 /001

糖尿病目前的发展现状 /002

医生说，糖尿病是这样发生的 /002

什么样的人更容易得糖尿病？ /004

第一节　你有这些生活习惯吗？/005

得了糖尿病是不是因为我吃糖太多了啊？ /005

你知道吗？缺乏运动也有可能导致糖尿病！ /006

“夜猫子”和“工作狂人”不得不知道的事 /007

吸烟和糖尿病的关系 /009

第二节　你是这样的人吗？/010

糖尿病只“青睐”中老年人吗？ /010

听说胖子更容易得糖尿病，这是真的吗？ /011

瘦子就能逃过糖尿病的魔爪吗？ /013

怀孕会不会增加患糖尿病的风险？ /014

第三节　糖尿病会遗传吗？/016

我的糖尿病会遗传给孩子吗？ /016

父母谁患糖尿病，子女更容易得糖尿病？ /017

第四节　医学知识知多少/018

糖尿病的发生和病毒感染有关吗？ /018

别人的糖尿病会传染给我吗？ /019

药物也会引起糖尿病吗？ /020

胰腺疾病和患糖尿病有什么关系？ /022

第二章　为什么说我得了糖尿病？/ 024

哪种人应该去医院检查是否得了糖尿病？ /024

第一节　糖尿病的蛛丝马迹/026

“三多一少”是糖尿病的典型症状 /026

糖尿病的隐性症状有哪些？ /030

女性糖尿病患者有哪些特殊的症状？ /031

为什么有些糖尿病患者没有症状？ /033

第二节　糖尿病的诊断/034

医生说，糖尿病是这样被确诊的 /034

每个人得的糖尿病都是一样的吗？ /035

如何诊断妊娠合并糖尿病？ /038

第三节　糖尿病的分期/040

什么是糖尿病前期？ /040

什么是糖尿病“蜜月期”？ /041

第四节　糖尿病的“为非作歹”/042

糖尿病使我们的代谢发生紊乱 /042

糖尿病会削弱抵抗力，使我们容易生病 /043

糖尿病使我们更容易得肺结核 /043

可怕！糖尿病居然会导致失明 /044

不想吃东西、便秘，也有可能是糖尿病引起的 /045

皮肤瘙痒，别以为涂点药膏就万事大吉了 /045

第五节　得了糖尿病会不会死/046

得了糖尿病能活多久？ /046

糖尿病可以根治吗？ /047

如何预防糖尿病 /048

第三章　糖尿病实验室检查/ 050

诊断糖尿病要做哪些检查？ /051

抽血不是要空腹的吗？我吃了午饭，

是不是影响结果了？ /051

抽空腹血糖后还要做什么检查吗？

要检查餐后2 小时血糖吗？ /054

什么是口服葡萄糖耐量试验？ /055

做OGTT 恶心想吐，能不做吗？

有其他检查可以代替吗？ /056

做完OGTT/ 馒头餐试验，医生给了张胰岛素释放曲线图，这又是什么？ /057

糖尿病患者的胰岛素释放曲线是怎样的？ /058

胰岛素水平低下就一定是胰岛功能衰竭吗？ /058

张阿姨问，糖尿病是不是就是尿中有糖？不用测尿糖吗？ /059

临床上，我们有时可以看到医生要求患者做24 小时尿糖定量。这又是什么？有什么意义呢？ /062

医生说尿常规除了要看尿糖，还要看酮体？酮体又是什么？ /063

我尿酮体没事，但是尿蛋白反而异常了，医生让我做24 小时尿蛋白定量，这是怎么回事啊？ /064

你居然不懂糖化血红蛋白！ /064

糖化白蛋白和糖化血红蛋白孰优孰劣？ /067

那些年，C 肽与胰岛素的“爱恨情仇” /068

怎么知道胰岛素是不是自己起内讧了？！ /069

我不能天天上医院监测血糖啊，怎么办呢？ /070

第四章　糖尿病饮食、运动篇/ 072

糖尿病患者不能吃什么？ /072

糖尿病患者合理的饮食是怎么样的？ /074

糖尿病患者应该少吃主食、多食肉、多吃植物油，对吗？ /075

糖尿病患者能喝粥吗？ /077

糖尿病患者吃粗粮代替米、面可以吗？ /077

糖尿病患者能不能吸烟、喝酒？ /078

糖尿病患者需要少食多餐吗？ /080

无糖糕点是不是可以任意吃？ /081

糖尿病患者能吃鸡蛋吗？ /081

糖尿病患者如何选择奶制品？ /082

糖尿病患者如何选择水果？ /083

糖尿病患者吃苦瓜、南瓜能降糖吗？ /085

糖尿病肾病患者饮食应注意些什么？ /086

糖尿病患者“月子”里怎样合理饮食呢？ /088

运动有哪些好处？ /089

哪些糖尿病患者适合运动？哪些糖尿病患者不适合运动？ /090

糖尿病患者适合什么运动？运动量、运动时间和频次怎么规定？ /091

糖尿病患者进行运动应注意哪些问题？ /093

干家务活能代替运动吗？ /095

为什么血糖不稳时不能蒸桑拿？ /095

糖尿病患者外出应该携带什么东西？ /096

第五章　糖尿病用药篇/ 098

第一节　口服降糖药篇/098

得了糖尿病一定要吃降糖药吗？ /099

糖耐量受损的患者需要服用降糖药吗？ /100

常用的口服降糖药有哪几种？ /101

各类口服降糖药有什么特点？ /102

为什么不提倡患者不经医生指导在外自购降糖药？ /103

口服降糖药物有哪些不良反应？ /105

长期使用口服降糖药会不会损伤肝脏和肾脏功能？ /107

哪种口服降糖药是最好的？ /107

口服降糖药在什么时间服用效果最好？ /108

什么情况下患者不宜使用口服降糖药？ /110

糖尿病患者忘记吃药了应该怎么办？ /111

患者不能进食时应该如何吃口服降糖药？ /113

口服降糖药吃久了会失效吗？失效后应该怎么办？ /114

如何防止和延缓口服降糖药失效？ /115

血糖控制良好了，能不能停用口服降糖药？ /116

哪些药物会削弱降糖药的效果？ /117

糖尿病患者能用激素类药物吗？ /119

中医中药治疗糖尿病有哪些优势？ /120

中医治疗糖尿病应该注意些什么？ /121

治疗糖尿病，中药好还是西药好？ /122

第二节　胰岛素注射治疗篇/123

胰岛素是何方神圣？ /124

注射胰岛素有什么好处？ /124

哪些患者要注射胰岛素？ /125

胰岛素只有一种吗？ /126

胰岛素都是什么时候注射？ /127

注射胰岛素也是门“手艺活儿” /128

胰岛素注射针头可以重复使用吗？ /129

胰岛素的保管不是小事情！ /129

打完针，你的血糖就安全了吗？ /130

注射胰岛素居然会“毁容”？！ /131

胰岛素是绝对安全的吗？ /133

胰岛素有抗药性吗？ /134

使用胰岛素会“上瘾”吗？ /135

真有让糖尿病患者不再打胰岛素的办法吗？ /136

什么是胰岛素类似物？ /136

胰岛素类似物都有哪些种类？ /137

所有糖尿病患者都可以使用人胰岛素类似物吗？ /138

第六章　糖尿病并发症篇/ 139

第一节　糖尿病急性并发症/140

一、低血糖 /140

可怕！低血糖差点要了命！怎么确定自己是不是低血糖？ /140

我明明是糖尿病，血糖应该偏高的啊，怎么还会出现低血糖？ /141

低血糖比高血糖更要命！ /142

警惕低血糖的“蛛丝马迹” /143

低血糖经常“凶相毕露”，该怎么办？ /144

血糖低于多少的时候需要治疗？ /144

测血糖只有3.7mmol/L，但是没有不舒服的感觉，这种情况可以不管吗？ /145

如果出现低血糖，没有及时治疗，后果会很严重吗？ /145

突然晕倒，被送去抢救，医生说是低血糖引起的，这种情况会有后遗症吗？ /146

引起低血糖昏迷的原因有哪些？ /146

纠正低血糖三部曲—低血糖如何救治？ /147

如何预防低血糖的发生？ /148

为什么有时候明明已经吃过午饭了，而且吃得也不少，但是下午还是会出现低血糖？ /149

空腹喝酒为什么会导致低血糖？ /150

低血糖夜间偷袭，该如何是好？ /150

孕妇出现低血糖怎么办，会对胎儿有影响吗？ /151

二、糖尿病酮症酸中毒—警惕！

小便增多可能是酮症酸中毒！ /152

酮症酸中毒到底是何种疾病？ /153

酮症酸中毒的常见诱因有哪些？ /153

糖尿病酮症酸中毒没你想的那么简单！ /154

酮症酸中毒，该如何是好？！ /155

三、糖尿病乳酸酸中毒—乳酸酸中毒跟酮症酸中毒是一回事吗？ /156

好好的，怎么就突然糖尿病乳酸酸中毒了呢？ /156

糖尿病乳酸酸中毒患者的临床表现有哪些？ /157

糖尿病乳酸酸中毒，该怎么办？ /158

敲敲小黑板，如何预防乳酸酸中毒的发生？ /159

四、高渗性昏迷 /159

糖尿病高渗性昏迷，究竟是什么？ /159

哪些诱发因素可导致糖尿病高渗性昏迷？ /160

糖尿病高渗性昏迷的诊断要点是什么？ /160

高渗性昏迷的正确治疗方法 /161

不得不知的糖尿病高渗性昏迷5 大祸害 /162

要命的糖尿病高渗性昏迷，千万别中招！ /163

第二节　糖尿病慢性并发症/163

害人的糖尿病慢性并发症，你了解多少？ /163

你以为血糖正常就可以高枕无忧了吗？ /165

糖尿病一旦发生并发症，可以逆转吗？ /166

糖尿病并发症的几大信号，牢记！ /167

早发现糖尿病并发症，至关重要，必看！ /169

市面上的“保健品”或“秘方”能治愈糖尿病并发症？别闹了！ /170

对于糖尿病并发症我们就束手无策了吗？ /171

一、糖尿病视网膜病变 /172

失明竟是糖尿病惹的祸 /173

什么是糖尿病视网膜病变？ /173

为什么会患上糖尿病视网膜病变？ /174

长出新生血管难道不好吗？ /175

糖尿病视网膜病变这个病可不轻 /175

没有症状，怎么知道自己得了糖尿病视网膜病变？ /176

糖尿病患者应该多久查一次眼底？ /176

关于糖尿病视网膜病变，你必须知道的两个分期 /177

患了糖尿病视网膜病变，到最后是不是一定会失明？ /178

得了糖尿病视网膜病变，是不是无药可医？该如何是好？ /179

中医药治疗糖尿病视网膜病变有效吗？ /180

激光光凝有那么神奇吗？ /180

糖尿病视网膜病变太可怕，积极预防才是王道 /181

上班族护眼5 大妙招 /182

二、糖尿病并发脑血管病 /183

糖尿病会引起中风，还真不是开玩笑！ /183

糖尿病怎么会引起中风呢？ /183

糖尿病脑血管病是什么？严重吗？ /184

中风警报！慎重！ /184

糖尿病并发脑血管病应做哪些相关检查？ /185

已经做了头颅CT 检查，为什么还要做头颅磁共振成像（MRI）检查？ /186

如何防治糖尿病脑血管病变呢？ /187

血压很重要，那么糖尿病脑血管病患者血压控制在多少为宜？ /187

中风了，可以行针灸治疗吗？ /188

三、糖尿病周围血管病变 /189

医生给我行足部检查时，经常说趺阳脉弱，这是怎么回事？ /189

糖尿病外周血管病变主要累及哪些血管？ /189

为什么糖尿病患者容易发生外周血管病变？ /190

糖尿病血管性疼痛有何表现？ /191

糖尿病神经性疼痛与糖尿病血管性疼痛有何区别？ /192

怎样筛查糖尿病下肢血管病变？ /192

ABI 高，就一定不是外周血管病变吗？ /193

糖尿病患者下肢出现皮肤发暗或者青灰色是怎么回事？ /193

糖尿病周围血管病变该如何治疗？ /194

糖尿病周围血管病变的患者可以按摩吗？ /195

四、别让糖尿病夺走你的“性”福—糖尿病性功能障碍 /195

糖尿病怎么就会突然勃起功能障碍了？ /196

糖尿病合并勃起功能障碍该如何是好？ /197

五、糖尿病神经病变 /198

什么是糖尿病神经病变？ /198

为什么会得糖尿病神经病变？ /198

糖尿病神经病变有哪几种？ /199

糖尿病神经病变严重吗？ /199

糖尿病周围神经病变到底有多可怕？ /200

突然变了一个人，小心糖尿病中枢神经病变来了！ /201

糖尿病自主神经病变又是怎样一回事？ /201

糖尿病颅神经病变会有些什么症状？ /203

糖尿病神经病变是怎么诊断的？ /203

得了糖尿病神经病变后要如何治疗？ /203

糖尿病神经病变怎么预防？ /204

有些糖尿病患者会出很多汗，有些却不出汗，这是怎么回事？ /2