本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材，中国职业技术教育学会教学工作委员会“十三五”重点课题的研究成果，是在第一版的基础上修订而成的。
本书以立德树人为根本任务，坚持技术技能人才培养的就业创业导向，以素质教育为核心，目的是促进专业教育与职业生涯发展教育有机融合，帮助学生做好职业生涯规划。全书内容共分为八个单元，包括开启学业与生涯的大门、感知环境的变化、探索自我、评估自我职业价值观、解读工作世界、定制你的职业生涯规划、提升你的职业素质和备战你的第一份职业。全书的求职案例、教学案例、教学方法均来自职业指导一线教学者和研究者的长期积累。
本书适合作为高等职业院校的职业生涯规划课程教材。

第一单元 开启学业与生涯的大门
第一节 开启学业大门
第二节 开启生涯大门
第二单元 感知环境的变化
第一节 感知宏观环境变化
第二节 感知微观环境变化
第三单元 探索自我
第一节 探索自我的内涵与方法
第二节 探索职业性格
第三节 挖掘职业兴趣
第四节 评估职业能力
第四单元 评估自我职业价值观
第一节 职业价值观
第二节 探索职业价值观
第五单元 解读工作世界
第一节 行业、职业和工作
第二节 解读岗位说明书、职业能力
第六单元 定制你的职业生涯规划
第一节 制定职业生涯目标
第二节 设计职业生涯路线图
第三节 职业生涯规划的实施与修正
第七单元 提升你的职业素质
第一节 提升职业素质
第二节 换个视角看职场
第八单元 备战你的第一份职业
第一节 求职心理与调适
第二节 搜集相关就业信息
第三节 准备求职材料
第四节 从容应对面试
第五节 就业过程中常见的法律问题
主要参考文献