本书是国内第一部时间地理学的专著，全面系统地解说了时间地理学的思想起源、核心概念、方法体系、全球扩散及创新应用。本书是初学时间地理学的入门书，我们希望您通过阅读、学习时间地理学，能够更好地理解自己的日常生活与人生轨迹，进而更好地理解人类活动、技术进步和社会转型对我们生活方式及生态环境的影响，并且自觉地通过调整空间、调整时间、调整行为来提高自己的生活质量并促进社会与环境的可持续发展。
本书适合于人文地理学、城市地理学、城乡规划学、城市社会学等领域的科研教学人员及对人类行为感兴趣的读者，亦可作为高等学校地理学科的教材。