本书完整再现了所罗门所著《所罗门的油画和绘画实践》（THE PRACTTCE OF OIL PAINTING AND DRAWING）。
油画和绘画的实践分为两个部分。首先，所罗门提供了一系列有用的练习，帮助学生从木炭图纸到全彩油画。鉴于他作为一个教师的长期经验，他对学生作品中常见的错误提出了补救措施。他讲解了关于在每个阶段如何运用材料，如色彩、调色板、画笔、颜料。他还提供了精确测量的好方法，并阐述了精确的关系在绘画中的价值。
第二部分是关于大师的绘画方法，这一方面的内容占本书大部分。它延伸了第一段的伟大艺术家的工作方法和应用原则，也分析了大师作品中的策略和不足之处。
他选择作为例画的作品主要来自伦敦国家美术馆。这有利于学生临摹这些油画作品，去博物馆实地考察和练笔。伴随当今互联网所收集文献资料的阅读，所罗门的这些绘画原则足够适用于学习写实学院派绘画的读者。

所罗门·约瑟夫·所罗门（1860—1927），英国维多利亚时期的画家，以圣经和神话中的场景为主要创作内容。他被公认为是当时画家中的领袖，人物，就任于皇家艺术学院，是一名受人尊敬的老师。
所罗门被视为其艺术时代重要的组成部分，他最著名的两幅作品分别是《参孙和达利拉》和《埃阿斯和卡珊德拉》。

序言
前言
第一部分
序言
第一章 从立体到平面
第二章 人物构型
第三章 头部构型
第四章 人物刻画
第五章 四肢：手臂、手和腿
第六章 明暗
第七章 绘画材料和颜色
第八章 单色画
第九章 单色画的质感
第十章 色彩静物写生
第十一章 色彩银器和瓷器写生
第十二章 构图中的技巧与错误
第十三章 单色画写生
第十四章 色彩真人写生一间接画法和直接画法
第二部分
第一章 大师的技法
第二章 意大利画派
第三章 提香画派
第四章 意大利画派（续）
第五章 弗兰德斯画派
第六章 荷兰画派
第七章 荷兰画派（续）
第八章 西班牙画派
第九章 法国画派
第十章 英国画派
第十一章 英国画派（续）
第十二章 临摹
第十三章 作品分析
第十四章 关于美学的一些作品