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目前越来越多的人存在高血糖的隐患，大家已经意识到糖尿病对人体健康的危害。因此应该预防在先，在生活中学会并掌握控糖的饮食方法，合理饮食，养成良好的生活习惯，帮助糖尿病高危人群、糖尿病前期人群，甚至是糖尿病患者，有效控制血糖，远离血糖异常。
导语
想让血糖正常，防大于治
了解血糖异常饮食管理15个要点
学习控糖食谱8种计算方法
掌握编制食谱的关键和要点
学会计算着吃东西，提前预防高血糖隐患，轻松实现减糖、控糖，远离血糖异常
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