《沉思录》大部分系马可·奥勒留在鞍马劳顿中写成，全书一共十二篇，记录了与自己的心灵对话。在一篇篇箴言随笔中，他对生命、死亡、信仰等哲学问题展开了思辨，为后人留下了一位有哲学修养的统治者的人生感悟。每一条都充满了智慧，直击生命的本质，当今社会的人们仍能与之产生共鸣。

马可·奥勒留，斯多亚派著名哲学家、古罗马帝国皇帝马可·奥勒留·安东尼（121-180），原名马可·阿尼厄斯·维勒斯，生于罗马，其父亲一族曾是西班牙人，但早已定居罗马多年，并从维斯佩申皇帝（69-79年在位）那里获得了贵族身份。马可·奥勒留幼年丧父，是由他的母亲和祖父抚养成人的，并且在希腊文学和拉丁文学、修辞、哲学、法律甚至绘画方面受到了在当时来说最好的教育，他从他的老师那里熟悉和亲近了斯多亚派的哲学（例如爱比克泰德的著作），并在其生活中身体力行。

卷一
卷二
卷三
卷四
卷五
卷六
卷七
卷八
卷九
卷十
卷十一
卷十二

全书分十二卷，二十八小类，共487则，是“帝王哲学家”奥勒留与自己心灵的487次对话，包含了这位古罗马帝王一生的洞彻与思考。
奥勒留关于个人德行、社会伦理、精神信仰、国家与人民、灵魂与死亡等的思考，直击当代人的灵魂。
书中配有精美的西方世名画，读者在阅读文字之余还能回到图画中，触发更多对美好情感的感悟。

《沉思录》中渗透着一
种不可思议的魅力，它甜美
、忧郁和高贵。
——美国教授 费迪曼
我把《沉思录》作为我
的案头书。
——英国前首相 丘吉尔
马克·奥勒留使人有这么
一种朴实的信仰：面对宇宙
自然，一颗高贵的心，是任
何种族、国家，是任何革命
、任何迁流、任何发现都不
能改变的。
——[法]雷郎

来自私人生活圈的品质传承
1.从我的祖父维勒斯那里，我学到了美好的品德，学会了控制自己的情绪。
2.从我父亲的名望和我对他的追忆中，我懂得了什么是谦逊和男子汉气概。
3.从我的母亲那里，我学会了虔诚、仁爱和克制，懂得不仅要戒除恶行，还要戒除邪恶念头的产生；我还学会了简单的生活方式，摒弃了富人奢侈的生活习惯。
4.从我的曾祖父那里，我懂得了不必经常出入公立学校，而应有优秀的家庭教师，懂得了在这些事情上是不能吝惜金钱的。
5.从我的老师那里，我明白了不要在竞车赛中拥护绿方或者蓝方，也不要在角斗场上拥护持小盾者或者持大盾者；从他那里我还学会了吃苦耐劳、清心寡欲、事必躬亲；不要干预他人的私事，不听信诽谤之言。
6.从戴奥吉纳图斯那里，我学会了不使自己忙碌于琐碎之事；不相信术士巫师驱除妖魔鬼怪之言及其他类似的把戏；不喂养鹌鹑，也不热衷于类似的玩乐；学会了让人自由发言；学会了亲近哲学，先后聆听了巴克斯、坦德西斯、马尔塞勒斯的教诲；年轻时便尝试过写对话；向往木板床和粗毛皮衣，以及其他一切类似的希腊教育。
7.从拉斯蒂克斯那里，我懂得了自己的品格需要改进和培养；不要误人诡辩的歧途；不要作空洞浅薄之论，或陈词滥调，或吹嘘自己是一个训练有素的、无私的人；写作上应避免盲目追求华丽的辞藻和精巧的构思；不穿长袍在室内行走，以及诸如此类的事件；以简洁朴素的风格写信，就像拉斯蒂克斯从锡纽埃瑟给我母亲写的信一样；对那些语言粗鲁、行为乖张的人，只要他们表现出愿意和解的意愿，就应忍让，与他们和解；要仔细地阅读，不要满足于对书籍的肤浅理解；不要轻率地认同那些夸夸其谈的人的见解；我接触到的《爱比克泰德语录》，是他从自己的藏书中拿出来提供给我的。
8.从阿珀洛尼厄斯那里，我懂得了意志自由和目标的坚定不移；懂得了在任何时候都要保持理性；即使在失去孩子和重病不愈的剧痛中，依然镇定如常。从他身上，我清楚地看到了一个既严厉又耐心，在教导别人时毫不焦躁的活生生的榜样；看到了一个在传道时能把自己的经验和技巧结合起来而始终保持谦逊的人；从他那里，我学会了如何接受朋友的恩惠，既不使自己在他们面前显得卑微，又不漠然地视为理所当然。
9.从塞克斯都那里，我学到一种仁善的品质，一个父权家庭的榜样；合乎自然之道的生活理念；庄重严肃而不矫揉造作；细心地顾及朋友的利益；容忍那些无知的人和不经思考就发表意见的人。
他有一种使自己迅速融入所有人的能力，所以与他交往的愉快胜过任何阿谀奉承，同时他还能得到与他交往的所有人的最高尊重。他有能力领悟、发现和总结生活所必需的原则。
他从未表现出愤怒或者其他激烈的情绪，而是完全心平气和，永远宽厚仁爱；赞美时毫不张扬，博学而不卖弄。
10.从文法家亚历山大那里，我学会了避免挑剔他人的错误，不公然斥责那些在表达上有粗俗字眼，或不合语法，或语音有误等毛病的人，而是巧妙地通过回答、确认或探讨事物本身而非直接关于语言的表达，给出恰当的意见，或运用其他合适的方式来提醒。
11.从弗朗特那里，我观察到一个暴君的猜忌、伪善和表里不一；懂得了我们中间那些被称为上流人士的人，一般都缺乏仁慈之心。
12.从柏拉图派学者亚历山大那里，我懂得了如果没有必要，尽量不要经常对他人说，或写信说“我很忙”；我们不能以这种借口来推卸因一起生活而形成的那些应尽的义务。
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