全书概论部分讲述了太极拳的传承历史、练习太极拳的好处，书中细致的讲解了太极拳的每一招式的练法、用法，理法部分为本书重点部分。本书内容还包括太极剑、太极功等。吴图南的“太极功”“推手”“用架”是其太极拳修为中的精华部分，也是最为太极拳爱好者追捧的。

吴图南
自幼学太极拳，及长，倡导科学化的国术太极拳、从事太极拳的普及和研究，曾担任全国武术协会委员、全国武术学术委员会委员、北京市武术协会副主席等职，1980年被聘为北京市文史研究馆馆员。被海内外誉为“太极泰斗”“太极拳百年发展史的见证人”。

国术与太极拳概论
《国术概论》自序
国术之名称与意义
太极拳史略
谈太极拳运动
对当前太极拳运动发展之态度
太极拳
太极十三势歌
太极拳套路顺序
太极拳势说明
太极拳打手论
太极拳打手歌
太极拳打手法说明
内家拳太极功玄玄刀
总论
各论
结论
太极剑
总论
各论
结论
太极功
太极拳敛聚神气论
太极功宗气论
太极拳用架序稿
参考资料