露易丝·海在本书中，以每日一小段文字的形式，一共365段小小的文字，有长有短，或简洁平实，或文艺深刻，无不在激发每个人的潜能，用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤，为世界疗愈心灵的创口，让人人都能走出阴霾，享受阳光。

露易丝·海（Louise Hay，1926-2017），国际知名心灵导师，被全球媒体公认为“自主运动”的创建者，著有《生命的重建》《心的重建》《活出生命的所有可能》等众多畅销书。她的著作被翻译成26种不同语言在35个国家发行销售，总销量达5000万册。露易丝·海在长达25年的时间里一直从事帮助全世界的读者发现并利用自身的创造性能量进行成长、构建人生的工作，曾做客奥普拉·温弗瑞访谈等美国国内外多个电视、广播栏目。

《生命的重建(每日自我肯定篇)》无目录

亲爱的读者朋友，您所
捧起的这本小小的书，充满
了阳光，充满了正能量。这
是一本自我肯定之书，愿您
能在字里行间发现当下的力
量。
把握当下，便是在心中
种下一颗种子，发芽开花，
带您走向全新的心境，体会
不同的生活。您将不再无措
，不再彷徨，因为您会选择
新的视野，收获新的思维。
未来的世界，将会充满爱与
阳光，未来的人生也会生机
盎然，一路芬芳。
亲爱的朋友，不妨静下
心来，仔细想想：想要过怎
样的人生？什么是真正的梦
想？翻开这本小书，在随后
的365个日子里，将会每天
送您一小段话，告诉您如何
思考才能拥抱阳光，如何生
活才能靠近理想。在阅读的
过程中，您会收获全新的思
维方式和思考习惯。也许这
样一个改变，足以让您受用
一生，获益满满。
露易丝·海