本书为青少年摄影中级阶段的教学用书，介绍摄影器材的使用方法和摄影的基本原理以及拍摄技巧，分为校园漫步（建筑摄影）、静若处子（静物摄影）、同学好友（人像摄影）、动若脱兔（运动摄影）四个单元，共16节课。内容紧贴青少年学习生活，符合上海市校外教育项目课程指南中关于摄影中级阶段的课程目标、课程内容、课程评价。本书为青少年摄影中级阶段的教学用书，介绍摄影器材的使用方法和摄影的基本原理以及拍摄技巧。

前言
第一单元 校园漫步——景观摄影
第1课 校园景色
第2课 微视角看校园
第3课 校园光影图形
第4课 宏伟教学大楼
第二单元 静若处子——静物摄影
第5课 人造光灯具及辅件
第6课 爸爸的木质杯
第7课 妈妈的玻璃杯
第8课 我的不锈钢杯
第三单元 同学好友——人像摄影
第9课 认识人造光拍摄肖像
第10课 巧用单灯拍摄我的同学
第11课 进阶双灯拍摄我的同学
第12课 高阶多灯拍摄我的同学
第四单元 动若脱兔——运动摄影
第13课 凝固的时间
第14课 流动的对象
第15课 速度与激情
第16课 爆炸与永恒
结语