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图书 放慢放松放下
内容
内容简介
在舒压SPA的池水里,看见自己的倒影,看到了没有好坏优劣之分、完整的自己。
慢慢地,学会了放慢、放松、放下,穿越压力的表象,欣赏、感谢并享受生命的丰足,与生命共舞。
作者简介
郑存琪,医师,一个在幻梦中,体验生命的旅人。以佛法鼓舞自己,喜欢荣格心理学、坎伯神话及隐喻,运用书写、画曼陀罗、禅修、参加工作坊等方式来舒压与了解自己。
在高雄长庚医院与中国医药大学(台湾)附设医院精神医学部完成精神科住院医师训练,曾于花莲慈济医院与彰化敦仁医院担任主治医师,目前为台中慈济医院精神科主治医师。
目录

[专文推荐一]自己就是最好的治疗师
[专文推荐二]以曼陀罗迎接新的一天
[缘起]找回放松的本能
[自序]回归自然放松、平衡的天性

概念篇
Part 1 祈愿祝福
Part 2 压力与调适
Part 3 生命旅途
Part 4 平衡与取舍
……

实作篇

标签
缩略图
书名 放慢放松放下
副书名
原作名
作者 郑存琪
译者
编者
绘者
出版社 复旦大学出版社
商品编码(ISBN) 9787309100099
开本 32开
页数 192
版次 1
装订
字数 104000
出版时间 2020-12-01
首版时间
印刷时间 2020-12-01
正文语种
读者对象
适用范围
发行范围
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 人文社科-心理-心理学百科
图书小类
重量
CIP核字
中图分类号 B842.6-49
丛书名
印张
印次 3
出版地
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别
是否套装
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数
出品方
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更新时间:2025/5/13 14:50:25