本书为《中国舞基础训练教程》第二册，包含中国古典舞训练组合、中国民族民间舞训练组合、动作术语三个部分。具有全面性、系统性、科学性的训练特点，内容丰富，难度适中。适合广大舞蹈爱好者使用，学习者可全面提升对舞蹈艺术的审美能力和修养。

中国古典舞训练组合
一、准备组合
二、绕腕组合
三、拉肩组合
四、勾绷脚组合
五、吸伸腿组合
六、腰组合
七、扶把脚位组合
八、原地小跳组合
九、步伐组合
十、结束组合
中国民族民间舞训练组合
一、蒙古族舞组合
二、傣族舞组合
动作术语
一、中国古典舞
二、中国民族民间舞