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图书 女性的力量(精)
内容
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亲爱的女孩,
请勇敢地做自己,认真地爱自己!
曾经,在媒体做“无冕之王”的记者,深入市场经济最拥挤的行业拿百万年薪;曾经,海内外求学见国际万象,出走和逃离一切后,又重新回归;穿越那么多世俗的混乱与困境后,终于,成为了真实的自己……
年轻时走过的许是人生最坎坷的一段坡路。当我们还没长出敏锐的触觉去感知危险,也无锐利的锋芒去对抗伤害,更无足够的底气去抵挡诱惑时,我们该如何找寻自我的力量?
在《女性的力量》中,费萼丽将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9大议题。
“女性的力量”是什么?作者的答案是,当我们停止用性别去定义自己生命的意义,而用“我是谁”来叩问自己;当我们从社会规训中出走,拥抱自身天然的资源与能量,女性才能真正拥有“我是我”的广阔自由,释放真实“爱自己”的无限力量!
目录
第一章 幸福的真谛,就是活出内在的力量
放缓脚步,投入与内心的深度对话
你在扮演谁?你想成为谁?
我们都是“82年生的金智英”
独立思辨,抵御三大消极思维源头
沉淀收获的三颗“心”,相信你我都可得
回归内在看本心,幸福之舟起航
第二章 寻找真实自我的旅程
认清自己、找回自我、做好自我
过上了亲人眼中的“完美人生”,我却并不快乐
自我觉醒之路:女性的力量从何而来?
敢于袒露自己的真实性,只为不留遗憾
当你找到真实自我,你的光芒无可阻挡
成为一个“厉害又可爱”的人:能力感与价值感
第三章 在人生的关键处,方向的选择异常重要
确定清晰的方向,才能笃定迈向要去的地方
迷茫于方向的选择,梦想也会错过“保质期”
迷失于“捷径”的诱惑,便再难回头
要守住方向,必须学会与名利保持适当距离
实现财富自由就能到达人生巅峰吗?
找到属于自己的人生剧本
挖掘当下工作的积极意义,朝梦想的方向勇往直前
第四章 与原生家庭和解
学会超越式成长,重获爱的能力
家,并非总是爱的天堂
未来的人生,你有更多选择
超越式成长:让伤害到我们这一代停止
原生家庭,其实也可以重塑
第五章 女性独立的内核
成为自己人生的决策者和执行者
面包和玫瑰:为自己的诉求而活!
你要足够努力,也要张弛有度
笃信你拥有“自由选择”的权利
第六章 塑造强大的挫折免疫力
拥有理性、积极的心态,收获从容自在的自己
理性认知:避开三大思维陷阱
算不算挫折,在于你如何选择
创伤后成长:让自己拥有复原的力量
杀不死我们的,终将让我们更强大
为自己负起责任,才能活出自由的力量
第七章 美,不被任何人定义
拒绝容貌焦虑,只做洒脱的灵魂
我们为什么要追求被误导的美丽标准?
比皮囊更美的,是你为梦想打拼的经历
接纳美的多元性,接纳独特的自己
美的最佳使用方式:愉悦自我
寻求上善之美,是人的终极成长方向
第八章 当我们走入情爱世界
亲密关系也许充满艰辛,但却值得努力
婚姻真的是爱情的“坟墓”吗?
情感保卫战:爱不仅是激情,还有责任
两性关系中的平衡术
良性沟通四要素:掌握爱的艺术
若真爱尚未降临,请先成为更好的自己
第九章 人生意义的答案只有自己去寻找
扩宽思维的疆域,带着内在的力量去爱
享受生命的赐予,哪怕只是一个人
对抗孤独的方式,就是寻找人生的意义
爱,是我们一生都要练习的主题
后记
导语
推荐理由一:笔耕不辍30年后,她出版了人生第一本书
凤凰卫视原资深记者和编导、女性成长作家回望“年轻时走过的人生最坎坷的一段坡路“,将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9大议题。
推荐理由二:这本书不仅为女性而写,更为超越性别的人类共同幸福而写
本书涵盖文化、社会、经济、心理等多角度分析与价值思考。费萼丽说,这本书是为每一个身处困顿中的“你”而写——为解决人生困惑而写,为透过世间凉薄去获温暖而写,为穿过坎坷寻觅安定而写,为如何有效地与他人交往,获得平和且丰盈的人生而写。
推荐理由三:文化、媒体、企业界诸多大咖联袂力荐
十二和十三届全国政协委员梁满林、《凤凰周刊》原主编邓康延、新华社亚太总分社原社长俱孟军、国务院特殊津贴获得者丁时照、知名媒体人朱文晖、文化学者胡野秋、后院读书会创始人王绍培等11位各界人士力荐
标签
缩略图
书名 女性的力量(精)
副书名
原作名
作者 费萼丽
译者
编者
绘者
出版社 中国科学技术出版社
商品编码(ISBN) 9787523603093
开本 32开
页数 259
版次 1
装订 精装
字数 173
出版时间 2024-05-01
首版时间 2024-05-01
印刷时间 2024-05-01
正文语种
读者对象
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 人文社科-心理-心理学百科
图书小类
重量 496
CIP核字 2023220141
中图分类号 B844.5
丛书名
印张 9
印次 1
出版地 北京
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别
是否套装
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版权提供者
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更新时间:2025/6/8 2:40:03