这是一本关于交朋友的绘本。讲述了一个习惯独自生活、没有社交的寄居蟹受热情的朋友的影响而改变的故事。寄居蟹一直都独自生活，一天，一只沙蟹突然到访，热情主动的沙蟹彻底打破了寄居蟹独处的习惯，寄居蟹从一开始的不适应，到渐渐喜欢有人陪伴。然而这时候沙蟹离开了，寄居蟹又回到平静的独处生活，反而不习惯了。他主动给沙蟹写信，在这个过程中他主动结交新的朋友，故事的最后“社恐”的他做了一件大家都想不到的事……
这是一个关于孤独和友谊的有趣故事。这个故事告诉孩子们独处固然有其好处但与朋友相处同样非常重要。与热情开朗的朋友相处可以带来许多积极的感受，朋友的鼓励和支持能够帮助我们追求目标并实现自我价值。因此，培养和珍惜真正的友谊是非常重要的。我们鼓励孩子们主动结识朋友，发展深厚的友谊，享受友谊所带来的快乐和美好时光。

本书是以讲述故事的形式，通过寄居蟹赫曼的改变，引导孩子尝试接受友谊。另一个角度也在告诉家长，应该关注孩子每天在做什么，要善于发现孩子喜欢的人或事，逐步引导孩子加入他喜欢的群体。
当家长发现孩子有社交退缩的表现时（不愿意离开熟悉环境，不愿意融入团体，逃避社交，社交时间太短，社会适应状况变差），家长的作用就像本书主人公的“表妹”一样。去帮助孩子打破现有的生活方式，经常带孩子接触外界，接触其他小朋友，鼓励孩子自由探索。加强孩子户外活动。甚至可以刻意让他去做一些事，如帮家里向邻居家借还东西，向亲戚朋友传递口信等，也可以请亲友的孩子主动想他示好,一起玩，培养他与人交往和沟通的能力。