《青少年短跑项目训练指导手册/田径青少年训练指导丛书》的首章、第二章阐述了当前中国青少年运动训练的主要问题和误区、青少年短跑运动员的生长发育规律和训练模型，以及不同年龄段青少年短跑运动员重点发展的身体素质和功能。第三至七章论述了现代优秀短跑运动员的关键技术特征，以及影响短跑专项运动成绩的主要身体素质和训练方法。第八章介绍了接力跑的训练理念和方法。第九、十章介绍了传统和现代运动训练周期理论在青少年短跑训练中的应用和常见身体功能的训练组合。我们期望《青少年短跑项目训练指导手册/田径青少年训练指导丛书》对青少年短跑运动规律和特征深入浅出的解析、理论和科学化训练的指导、文图并茂的训练方法和现代短跑技术的展示能够赋予读者崭新的思考和实践检验。

一、我国短跑项目发展现状及青少年训练中存在的问题
（一）我国短跑项目发展现状
（二）我国当前青少年短跑训练中存在的主要问题
二、青少年短跑运动员生长发育规律与训练特点
（一）青少年生长发育一般规律及影响因素
（二）青少年短跑运动员身体素质发展规律与运动训练
三、现代 短跑运动员关键技术特征
（一）100米比赛的阶段划分
（二）起跑阶段的主要技术特征
（三）加速跑阶段的主要技术特征
（四）途中跑阶段的主要技术特征