本书是一部散文集。作者将自己近年来研究的心理学成果以及在生活历练中建立起来的丰满的个人内心世界，转化为笔触轻松的散文，生发出对心理、情感、人生的感悟。书中所收录的文章充满了生活哲理，引人深思。

陈公，学者，全息心学首创者。出版著作有《青少年不可不知的100种心理智慧》《城市在倾听》《青少年不可不知的100个心理热点》《一茶一如来》《一花一世界》《会心不远》等，部分作品已被翻译传播到海外。

心理
人的品类
认识你自己
关键是你做了没有
打开你的心门
粗糙和混沌
友善利己 宽容利他
尽早冲出心灵的舒适区
自然存心 和而不同
仁者自爱 智者自知
想到
随文入观请跟我来
下河了，别忘了上岸
幸福的迷惑
真相与距离
人的烦恼为什么那么多
心中有灯 自然不同
自然最美 天下大同
开启生命的智慧
感悟
选择性失忆
故乡
又见清明
火车就要开
镜相
人的谶语
一花一世界
人人皆可为尧舜
世相
爱情向左 婚姻向右
婚姻中的信任
如何建立与自我的连接
家庭的互利互生
我们该如何定义爱
给孩子一个幸福家庭
用爱的心灯点亮孤独