本书中讲述了安东尼在2010年至2013年底，短短的三年之间生活里发生了不少大事：从朋友间的相伴到独自一人上路；独自去英国、丹麦、泰国等地旅行；享受恋爱中的甜蜜和温暖，也经历过失恋的难过与苦涩。甚至对爱情的看法产生了极大的变化。经过了漫长岁月，他对人生的感想，对生活的态度，对爱情、友情、亲情的感触，都从以往小男生的稚嫩视角蜕变成大男孩对人生经历的所感所悟。三年过后，不变的是安东尼对待世界、对待朋友、对待生活的态度，仍然保持着最初的那一份真诚与热爱。安东尼依然用他温暖治愈的文字与自说自话，传递着他元气满满的正能量。
本书以日记的形式用他质朴的文字、真诚的诉说，向读者道出他的心路历程以及那一段又一段的温暖日子。

安东尼，国内极具影响力的治愈系偶像作家，同时具有作家、厨师、设计师等多重身份。是国内别具一格的作者，开创了治愈系的先河。其灵动温暖、充满生活智慧的文字，被周迅等艺人大力推荐，其中《红——陪安东尼度过漫长岁月Ⅰ》被改编为电影登上大银幕，由著名影星周迅首任监制，并被《快乐大本营》《天天向上》等综艺节目热推。“陪安东尼度过漫长岁月”系列一经出版，便席卷了各大畅销排行榜，“彩虹书系”已经畅销了数百万册，是安东尼非常具有代表性的经典作品。在他的笔下也变得闪闪发光。这些用时间转化的文字，传递着满满的温暖与爱。

《黄--陪安东尼度过漫长岁月(Ⅲ)》无目录

“治愈系小王子”安东尼沉淀三年后，将一段又一段温暖的日子化成的关于生活的情书。
作者用他的自说自话，质朴的文字、真诚的诉说，向读者道出他的心路历程以及那一段又一段的温暖日子。传递着元气满满的正能量。与我们分享爱情的美好，独自一人的旅行，生活中的每一处温暖和爱。三年后，作者已然从当初的小男生蜕变成为了大男孩对生活的感触。没有华丽的辞藻，质朴又真诚的文字，充满着暖意的书，都有安东尼最饱满的暖意陪伴走过，每一个冰冷、失意、等待被温暖的人，在看了这本书之后，都将会被一一治愈。

[2010年9月末吾友]
很小的时候我爸南跑北奔到处出差一般时候只有我和妈妈在家妈妈又要上班又要持家很辛苦不过后来她告诉我说我很懂事经常就一个人坐在录音机对面听故事不吵也不哭不让我坐床上我就不坐床上不让我踩沙发我就不踩沙发我到现在还能清晰地记得那台建伍牌收音机的笨重模样一套哪吒闹海的磁带反复听一边听一边上下调动高低音的声响效果
现在想起来哪吒可能是我的第一个朋友他只是我一个人的朋友我也只是他唯一的朋友别人都看不到他这多少让我觉得开心哪吒和我一样都是男生他面目清秀而又神通广大我总是在心里悄悄地和他说话哪吒有点性急可是我又是很散漫的性格于是他经常催促我但是我们从来没有吵过架被大人带去海边的夏天腋下套着汽车轮胎做的游泳圈大人们在沙滩上打着扑克喝着啤酒我一个人躺在海面上也不觉得寂寞因为我在和哪吒讨论着云的形状那时候年纪还小还有很多事都记不清了只知道后来有那么一天哪吒就再也没有出现过什么原因我也不得而知
后来爸爸职位调动我们家也换了房子搬去了四号楼四号楼的外墙是一种脏脏的绿色形式有点像上海这边的一些老旧楼房每一层都有长长的走廊我们家住在三楼左拐的第一个房间毛毛哥哥家住在三楼左拐顶头他比我大两岁我上小学一年级的时候他上三年级传说中他曾经从二楼的阳台上跳下去结果也没怎样于是他在我心里有些传奇色彩后来我们俩成了好朋友毛毛哥哥家不像我家我家总是干干净净而又明亮的东西都被我妈妈整理得规矩他们家总是阴暗还有点乱糟糟但是这一点也不影响我对他家的向往那里有老式卡带游戏机漫画书奇多飞盘而且可以随意坐在床上甚至干脆躺下来经常在一起打游戏魂斗罗不知道他是怎么调出三十条命的翻墙去干休所抓蛐蛐每次我的蛐蛐和他的蛐蛐斗的时候都会被咬也不知道为什么他的那只那么厉害就算我再怎么默默祈祷运功也不行记不清有一次我们俩为什么打架后来有一天早上发现我家奶箱里放着我借他的漫画当时感觉天都塌下来了难以形容地难过一连几周我们都没讲话可是后来还是和好如初一起上学放学
初中的朋友叫白鹤鸣我一直觉得他名字好听他从别的城市转学来我们班级我们就成了好朋友几乎变得形影不离最后甚至我爸妈和他爸妈也成了好朋友两家人一起出去玩白鹤鸣的爸爸妈妈都会说曰语他长得也很有日本人的气质每次遇到大人打招呼的时候他都要鞠躬让我觉得很有意思记得两个人一起坐公交车去了很远的码头看海迷了路又在陌生街头兜兜转转最后终于来到海边结果不是想象中的大海没有沙滩也没有一望无际的蔚蓝海面到处都是林立的礁石海水不是蔚蓝的远处有邮轮我们爬上礁石尽量避开石缝里面恶心人的水蟑螂心中不免有所失望回程的路上两个人都饿了所有的钱都凑起来才买了一个面包分着吃他们家后面的空地要建楼地基打好以后不知道什么原因就停工了几场大雨过后成了一个湖我们用我们俩的名字给它命名为白马湖搜集了大大小小的泡沫用铁丝串到一起形成了一个巨大的泡沫筏两个人在上面“划船” 结果不小心一起掉进水里浑身都臭臭的不过反而开心地笑出声音来有一年寒假他胳膊摔骨折他妈不让他出门于是我就经常去他家看他半路捡到一大块冰就捧着去他家外面冰天雪地但是他只能待在家里看到我捧了一块冰来他很开心我们在阳台把那块冰戳了一个洞然后放了灯泡进去一块暖暖的冰那样子美极了多少年后看到外国设计师做的模拟冰块的灯我一下子就想到了他而我们的白马湖也早就不在变成了高档住宅区
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