本书包含了一般口腔健康科普图书的常规内容，为您提供了很多对牙齿进行健康维护的方法和窍门。不过，我们并不希望您看了这本书，就自己诊断牙病，甚至上网找一些偏方来自己治疗，那通常不会解决问题，因为绝大部分牙病是需要专业的牙医动手操作才能处理好的。
本书最重要的内容是指导您如何顺利看牙医，包括怎样选择医疗机构、怎样找到好牙医、看牙医之前应该注意些什么、医生的治疗过程大致是什么样的、一些常规的治疗效果会是怎么样……希望读者看过此书后，不再畏惧看牙，而是客观、理性地看待自己的牙齿，和牙医一起，共同维护好您的牙齿健康，提高您的生活质量！

刘峰，主任医师，北京大学口腔医院门诊部副主任、门诊部培训中心主任、综合科主任。
中华口腔医学会·口腔美学专业委员会常务委员兼学术秘书；
中华口腔医学会·口腔修复专业委员会委员；
中国整形美容协会·口腔整形美容分会常务委员；
中华医学会·医学美学与美容分会青年委员；
欧洲美容牙医学会（ESCD）认证会员兼中国区主席；
国际计算机牙科学会（ISCD）认证国际培训师；
美国美容牙医学会（AACD）、日本审美齿科学会（JEAD）会员；
核心期刊发表论文、讲座五十余篇。
担任《中华口腔医学杂志》等多种学术期刊的编委、审稿专家，主编、主译出版专著14本。

第一章 健康的牙齿是您一生的财富
一、告诉您牙齿有多重要
牙齿咀嚼的食物能为我们的身体提供营养
口腔健康与全身健康息息相关
美丽自信从牙齿开始
二、珍惜一生中的两副牙齿
乳牙一儿童身体发育的好伙伴
恒牙一我们一生幸福的伴侣
三、爱护牙齿从了解它们开始
每颗牙齿都有自己的名字和昵称
牙齿的基本结构
牙齿健康的标准
第二章 爱护牙齿从每一天做起
一、刷牙是最简单有效的护牙方法
刷牙时学会观察牙齿
学会正确的刷牙方法
二、牙刷和刷牙效果有关系吗？该如何选择牙刷
现在商场里各种琳琅满目、款式繁多的牙刷该如何选择
牙刷的使用时间不应超过3个月
三、牙膏对清洁牙齿有什么重要作用
含氟牙膏可以长期使用
脱敏牙膏成为保健牙膏的新星
美白牙膏要选择正规品牌
别把牙膏当“灵丹妙药”
四、儿童有特殊的刷牙方法吗
五、无论采用哪种刷牙方法，在刷牙时都应注意的问题
六、不妨尝试电动牙刷
七、爱护牙齿还有很多好帮手
牙缝的清洁专家——牙线
牙间隙大找牙间隙刷帮忙
牙签的功与过
想要口气清新可以随身携带漱口水
体验冲牙器
第三章 什么时候该看牙了
一、刷牙出血是牙周疾病的早期表现
刷牙出血的原因
不要让刷牙出血发展成大问题
……
第四章 做好准备，让看牙更顺利
第五章 定期牙周治疗，保持牙齿健康
第六章 牙疼就要耐心接受治疗
第七章 做牙冠（牙套）
第八章 拔牙
第九章 镶牙
第十章 种植牙
第十一章 美牙
第十二章 儿童牙科
第十三章 正畸

随着生活水平的提高，
人们越来越重视口腔健康，
越来越多的人开始有了定期
看牙医、早期检查处理牙齿
疾病的意识，我国人民的口
腔健康状况与十几年前相比
较，已经有了明显的改善。
但是，看牙对于很多朋
友来说可能仍然是一件很可
怕、很痛苦的事情，也有很
多人因为害怕而讳疾忌医，
耽误了牙病的治疗，把本来
很容易治疗的小问题，拖成
了治疗难度大、痛苦也大的
大问题。
对于我们医生来讲，其
实非常希望给大家更多爱牙
护牙的知识，也非常希望给
大家一些看牙相关的知识、
常识，让大家学会看牙，懂
得如何与牙医沟通、打交道
，不再害怕看牙。牙病，说
到底，就是越早治疗，越好
治疗，痛苦越少，当然了，
花费也就越少！
本书包含了一般口腔健
康科普图书的常规内容，为
您提供了很多对牙齿进行健
康维护的方法和窍门。不过
，我们并不希望您看了这本
书，就自己诊断牙病，甚至
上网找一些偏方来自己治疗
，那通常不会解决问题，因
为绝大部分牙病是需要专业
的牙医动手操作才能处理好
的。
本书最重要的内容是指
导您如何顺利看牙医，包括
怎样选择医疔机构、怎样找
到好牙医、看牙医之前应该
注意些什么、医生的治疗过
程大致是什么样的、一些常
规的治疗效果会是怎么样…
…希望您看过此书后，不再
畏惧看牙，而是客观、理性
地看待自己的牙齿，和牙医
一起，共同维护好您的牙齿
健康，提高您的生活质量！
本书的所有作者均来自
北京大学口腔医院的一线临
床医生，作者们在本专业内
均具有丰富的临床经验，对
自己所从事的专业具有一定
的思考，同时结合了大量临
床上就诊者经常提出的问题
，因此文字非常具有实用性
，相信会为广大读者提供非
常实际的帮助。