生命是灿烂的，是美丽的；生命也是脆弱的，是短暂的。让我们懂得生命，珍爱生命，让我们在生命中的每一天，都更加充实，更加精彩！

第一章饮食安全
一、有益于青少年成长的食物
二、警惕有毒有害的食物
三、食物的宜忌搭配
四、健康吃喝的方法
五、饮食意外发生时的自我急救
六、警惕偏食所带来的疾病
第二章交通安全
一、道路交通安全基本常识
二、乘坐交通工具的安全常识
三、不同环境下的交通安全须知
四、交通事故发生时的应急措施
第三章居家安全
一、正确使用各种家用电器
二、谨防家庭中的潜在“杀手”
三、家庭火灾的防范与应急处理
四、独自一人在家时的安全措施
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