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图书 亲密关系的经营艺术(全3册)
内容
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《感受爱(在亲密关系中获得幸福的艺术)》:
我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。该书会告诉我们如何得到爱、留住爱。
可能你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这其实并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。
该书既实用,又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮·西格尔博士是拥有40多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。
《冲突的力量(如何建立安全稳固和长久的亲密关系)》:
为什么有些人能拥有许多令人满意的、亲密的社会关系,而另一些人却在忍受隔阂和孤独的痛苦?
为什么修复人际联结中不可避免的冲突和错位,是通往更高质量的恋爱、家庭、朋友与同事关系的道路?
我们从他人那里获得的归属感和依恋感,与我们个人的自我意识的发展有何关联?
……
你可能会认为,完美的和谐是健康关系的典型特征,但事实上,70%的互动是不同步的,失去联结是人际互动不可避免的一部分。人类的互动是混乱、复杂、令人困惑的。有名心理学家埃德·特罗尼克与儿科医生克劳迪娅·戈尔德认为,这不仅是正常的,而且对于我们的社会性发展、情绪发展来说都是至关
目录
《感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术》
《冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系》
《学会沟通,学会爱:如何消除误解,让亲密关系更稳固》
标签
缩略图
书名 亲密关系的经营艺术(全3册)
副书名
原作名
作者 (美)阿伦·贝克 等
译者
编者
绘者
出版社 机械工业出版社
商品编码(ISBN) 9787111695639
开本 32开
页数
版次 1
装订
字数
出版时间 2022-01-01
首版时间
印刷时间 2022-01-01
正文语种
读者对象
适用范围
发行范围
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 人文社科-社会科学-社会学
图书小类
重量
CIP核字
中图分类号 C913.1-49
丛书名
印张
印次 1
出版地
整理
媒质
用纸
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更新时间:2025/5/10 7:04:22