"罗大伦，《《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》

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《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒(2018年修订升级版):不伤孩子的脾别伤孩子的心》

★《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》自2014年上市以来广受家长好评。在2018年修订升级版中，我们对孩子舌苔剥落的原因、孩子脾胃受伤了该如何调理等众多家长关注的问题进行了完善总结，重点内容一目了然。★一本从调理脾胃和情绪入手，教会家长如何对症调理孩子常见病并祛除疾病根的书。书里介绍的各类调理方法已被无数受益的家长验证有效。山不在高，有仙则灵，本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的，只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。★在《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》之前，还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长焦心的孩子生理和心理问题的书。

《图解舌诊》

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"《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》

您知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？您知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？您知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？您知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？如果您没有掌握一点基本的医学知识，您只能看着孩子生病后心痛不已，只能把孩子的健康全部寄托给医院和药物。

罗大伦、罗玲著的《让孩子不发烧不咳嗽不积食(修订升级版)》是一本帮助中国家长快速找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编罗大伦，儿童教育专家，亲子、教育专栏作家罗玲联袂著作，教您成为孩子身体和心理上的多方面保护神。

《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒(2018年修订升级版):不伤孩子的脾别伤孩子的心》

罗大伦著的《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒(修订升级版)》是一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长焦心的孩子生理和心理问题的书。在本书出版之前，里面的方法已被无数家长验证有效……

《图解舌诊》

《图解舌诊(修订升级版)》将有名中医博士罗大伦多年研究成果，结合临床经验，并综合读者、观众反馈，将经典中医舌诊知识与当下人们的常见病自诊自查相结合，并给出切实可行的对症疗法，集专业与实用为一体，使广大读者能够轻松学会日常简易舌诊自查，及

《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》

《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒(2018年修订升级版):不伤孩子的脾别伤孩子的心》

《图解舌诊》

"《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》

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《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒(2018年修订升级版):不伤孩子的脾别伤孩子的心》

? ? 1.不管哪个季节，“寒”都是孩子生病的主要因素

? ? ?针对孩子身体的疾病，中医的调理方法有很多。其实孩子的疾病基本上都没有大病，除非是家里装修污染等情况所引起的重病，一般的情况下，孩子的病都好解决。

? ? ?家长要尽力做什么

? ? ?在调理脾胃的前提下，大家要把孩子的外感给消灭掉。外感是家长很头疼的问题，每次孩子生病基本上都是外感引起的，症状一般都是发烧、咳嗽。

? ? ?其实，这些在我的上一本书《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》里已经写得很详细，但家长们还是会问我很多细节，这也是我在这本书中再次补充讲解外感的原因。

? ? ?外感怎么防范呢？大家首先要了解，我们所说的外感，绝大多数是由寒导致的，大家要记住这个概念。

? ? ?风、寒、暑、湿、燥、火都有可能引起孩子生病

? ? ?我们中医说的风、寒、暑、湿、燥、火，这些原因都有可能引起孩子生病。其中，火和燥容易结合，实际上它们是很好相似的。

? ? ?但燥也有凉燥，燥和火与寒都可以结合。燥只是结果，热了以后会燥，凉了以后也会燥，燥了之后，液体不能均匀分布，一定会干燥，

? ? ?所以燥是火和寒都可能有的。

? ? ?同时，风也是可以和其他结合的。它可以与寒结合，也可以与热结合。不过火和寒是两极，只有火是不能和寒结合在一起的。暑和热是一样的，是一回事，热极了，就叫暑了。

? ? ?除了火、暑之外，其他如风、湿、燥，都会和寒结合在一起助纣为虐，所以寒是很需要重视的。

? ? ?我认为，在某个环境、时间里，比如说幼儿园、家庭，或者是一年中的某个季节，各个时代，寒邪致病都是很普遍的。所以张仲景写的《伤寒论》要把寒放在前面，他就很重视这个“寒”。我常常讲，国外说感冒是“catch a cold”吧？人家也很聪明，也知道人受寒后会生病。

? ? ?夏天的感冒绝大多数也是受寒引起的

? ? ?好多人和我讨论这个事，夏天的感冒怎么来的？我说绝大多数也是受寒。大家可能要说，夏天不是热吗？孩子感冒应该是受热导致的，怎么会是受寒呢？

? ? ?以我的观察，现代社会绝大多数的外感都是寒邪引起的。为什么呢？大家体会一下，夏天室外温度高、太阳晒，我们会出汗，然后我们走到凉爽的空调房里，再出来时又会出汗，当我们再回到空调房里，冷风一吹，就打喷嚏了，身体一阵发紧，这个是什么引起的？是温度降低引起的。

? ? ?再举个例子，比如说我爬山感到很热很热，出了一身汗，到了山顶以后，风呼呼地吹，就会觉得皮肤一阵发紧，这样就是受寒了。 还有一个例子，比如说外面天很热，太阳晒得人出汗，当走到阴凉的地方，风一吹，你觉得很凉爽，全身毛孔都张开了，身体温度迅速降低，马上就会觉得浑身发紧，很快就流清鼻涕了。

? ? ?看了上面的例子，大家想想，感冒是什么引起的？是热引起的吗？同样是寒引起的。

? ? ?另外，夏天我们喜喝冷饮，这样就把寒带到身体里面去了。实际上，夏天的寒邪，有可能比冬天还重，因为冬天你会把自己保护得很好。总之，夏天导致我们受寒的因素不少。因此，大家在夏天一定更要重视寒的危害。

? ? ?一年四季里，寒导致人们经络运行速度减缓，导致防御系统出现问题，营卫之气不能够正常运行，外邪入侵的机会特别多。

? ? ?风是寒的载体，湿会加重破坏

? ? ?风是什么？是寒的载体，所以风跟寒会结合在一起。湿会加重破坏，把你的防御系统给搞得一团糟，这个时候再受寒，叫作寒湿，问题更严重。（P128-130）"