编辑推荐：本书由北京师范大学心理学部资深教授林崇德担当顾问，心理研究所所长俞国良主编，特级教师杜毓贞、高级教师辛颖著成。本书为作者多年工作经验的积累和反思，也是作者参与生涯规划指导的真实写照。理论和案例相结合，可读性好，可操作性强。作者的这份经验，能帮助众多教育工作者迈出指导学生生涯规划的第一步，让更多的学生对自己的人生有充分的认识，科学地规划人生，助力学生成长。

本书从属于“中小学心理健康教育书系”，全书共有五章，分别介绍生涯规划的意义，高一、高二、高三年级学生的生涯规划指导，高中阶段对生涯规划有指导作用的各类活动。每章内容由理论和案例构成，理论讲解简单易懂，丰富案例指导师生实际开展生涯规划活动，帮助和指导学生顺利进行生涯规划。该书为全国教育科学规划课题国家社会科学基金“十三五”规划2017年度教育学一般课题《学生综合素质评价系统研究与开发》（项目编号：BHA170236）的研究成果。

第1章生涯规划认识自我+规划未来
生涯规划:不仅关乎现在，还关乎未来
如何做一份好的生涯规划报告
生涯规划有什么用
我国生涯规划发展现状
第2章高一有些懵新鲜+期待
带上老师的叮咛出发
更上一层楼，要入高一境
贵有自知明，行稳而致远
身在此山中，应知山色美
君子善假物，器利而事善
蓝图绘一张，高中我做主
第3章高二有点“乱”繁忙+过渡
忙而不乱，做好过渡
稳扎稳打，学业精进
和谐关系，成功保障
人文素养，必不可少
未来专业，提早规划
第4章高三确实苦坚持+责任
青春新征程，赢在起跑线
高三英雄路，行动与坚持
特殊的责任，“成人”正当时
第5章青春的校园多彩的舞台
青春飞扬，面向全体学生的校园活动
百花齐放，面向不同爱好学生的校园活动
更上层楼，面向有发展潜力学生的校园活动
结语，我的青春不是梦
参考文献