俄罗斯及苏联戏剧大师斯坦尼斯拉夫斯基所建立的体系是迄今为止世界范围内颇具系统性和科学性的表演体系，斯氏有关戏剧理论的著作本身，卷帙浩繁，对学习体系的人来说，往往有“望洋兴叹”之感。《斯坦尼斯拉夫斯基体系精华》为苏联的戏剧院校教材，它适应教学和读者要求，采撷斯氏全部著作（包括未发表的著作）精华，编辑成集，囊括体系全部术语及斯氏本人所作的解释，既保存了体系精髓，使读者能窥见体系全豹，又可按图索骥便于检索，读者可以各取所需。所以该书对初学体系的读者和已深入体系堂奥的研究者具有很大的可读性。

一划
“一般”——“一般”的表演

三划
工作前的状态
上演剧目
下意识
习作
习惯

四划
天才
天真
无动作
艺术中的不断的线
艺术真实——自然美
日记
日常生活
内心视觉
内心视象
内在的连结
内在的热力
内在紧张
手势
化妆
今天，此时，此地
分寸感
分析——认识剧本和角色的过程
一、案头工作——在案头对剧本的认识分析
二、通过自身在规定情境中的实感对规定情境的动作分析
三、分析（认识）剧本和角色的手法
反贯串动作
心理生活动力
一、智慧——意志——情感
二、心理生活动力的心理技术
三、情感型、意志型和理智型的演员个性
心理技术
双重生活
幻想剧，幻想

五划
示范
正确地表演角色
“本色演技”
记忆力
对艺术的奴役
对作品的挑剔

六划
动作
一、对动作的迫切欲求
二、形体动作
1．形体任务和动作
2．通过自身在规定情境中的实感对规定情境的动作分析
3．无实物动作
4．人的身体生活的线
……
七划
八划
九划
十划
十一划
十二划
十三划
十四划
十五划
十六划