本书以短篇的形式，将作者从业多年在门诊接触到的心理问题进行梳理，结合多年工作经验，针对不同心理问题，介绍了不同的应对措施。本书分为“育儿篇”和“其他篇”两部分，其中“育儿篇”主要讲述的是典型的青少年心理问题，选择各个方面的经典案例，把育儿知识的心理学抽象理论以通俗易懂的形式进行阐述说明，以使家长们在育儿方面能够有所把握与启发。“其他篇”部分，把成年人在现实生活中遇到的一些心理问题，以浅显易懂的方式表达出来，以令读者更豁达、快乐地去生活。

育儿篇
一个不堪重负的9岁女孩
紧箍咒
望子成龙的转学
一个“腹痛难忍”的高一男生
“温和育儿”与“冷酷育儿”
因材施教之“千里马与病态马”
养了个“逆子”
穷者怪父，达者爱父
一个否认有学习压力的高二三女生
爱慕升华
支撑自己的天
一个麻木的强迫症男生
教育方式的复制性——原生家庭对育儿的影响
“生无可恋”的孩子
凡外重者，内拙——致高考焦虑者
是我妈有病
肚子疼却看心理医生
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